Cuidar la salud en libertad

Ir al medico como quien va al mecanico, esperando que le reparen las piezas defectuosas y le inyecten aceite limpio en el motor, es tener una vision de la salud reduccionista, limitada a lo que los analisis pueden detectar. Pero la salud es una realidad mucho mas compleja, en la que cuentan el sentido que le damos a la vida, nuestro trabajo, nuestras expectativas, nuestros hobbies, las relaciones personales, la coherencia entre lo que pensamos y lo que hacemos... Sin menospreciar lo objetivable que la medicina sabe cuantificar, tal vez es incluso mas importante lo subjetivo, nuestras propias sensaciones, lo que nos pide el cuerpo (que "e;siempre tiene razon"e;). Este libro lleno de sabiduria nos lleva desde dentro de la medicina en la que se ha formado y trabaja el autor, pero por el camino del sentido comun y las experiencias que todos hemos vivido a nuestro alrededor a leer los mensajes que envia la enfermedad, que a menudo son un aviso para propiciar cambios en nuestras vidas, a aceptar los achaques de la edad, que son el recordatorio del final que nos espera, a expulsar la culpa por enfermar, a no seguir siempre los dictados de una sociedad demasiado temerosa que suele aceptar todo lo que se prescribe, a rebajar el estres que mina nuestro sistema inmunitario... Un cuestionamiento radical que le hara reflexionar y tal vez cambiar patrones de su vida.