Programa FORTIUS

Fortaleza psicologica y prevencion de las dificultades emocionales

AvMireia Orgiles Amoros,Jose Pedro Espada Sanchez

E-bok
PDF, Spanska, 2012

217 kr

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Beskrivning

Es beneficioso que el nino aprenda a... ... no ponerse tan nervioso en un examen? ... no desanimarse sino a luchar hasta el ultimo minuto cuando va perdiendo? ... morderse la lengua y no pasarse con un amigo? ... escuchar con atencion a los demas? ... mostrarse simpatico y caer bien a la gente? ... organizarse la agenda? ... disfrutar de la vida? ... no preocuparse cuando esta lejos de casa? ... ver la botella medio llena en vez de medio vacia? ... tomar decisiones y sentirse seguro? ... decirse frases de animo y de ayuda? El objetivo del Programa FORTIUS es desarrollar fortaleza psicologica para prevenir las dificultades emocionales y resolver los problemas personales: * Fortaleza emocional, dirigida a comprender la utilidad de las emociones negativas y a aprender a controlarlas. * Fortaleza conductual, a nivel interpersonal, practicando la escucha activa y las habilidades sociales, y a nivel personal, mediante la planificacion del estudio y la programacion del tiempo libre. * Fortaleza cognitiva, enfocada a mejorar los procesos de pensamiento incluyendo el dialogo interno, a traves de la reestructuracion cognitiva, de la resolucion de problemas y de las autoinstrucciones. El Programa FORTIUS integra el enfoque de la psicologia positiva, orientada al desarrollo personal y a la promocion del bienestar, con el de la psicologia clinica, centrada en minimizar el malestar y en superar los problemas. Para facilitar su aplicacion, el programa incluye instrucciones precisas y abundantes materiales didacticos en un CD.

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