Glem hvad de andre tænker

STOP SKUESPILLET, STOP MED AT OVERANALYSERE DINE SAMTALER, OG STOP MED AT LEVE DIT LIV UD FRA, HVAD ANDRE TÆNKER OM DIG.Glem hvad de andre tænker er en personlig guide til dig, der overtænker, kæmper med social usikkerhed og bare gerne vil være dig selv.I årevis troede jeg, at jeg manglede selvtillid. Men mit egentlige problem var, at jeg forsøgte at kontrollere, hvordan andre opfattede mig – mens jeg skjulte min usikkerhed bag en facade.De fleste råd handlede om at "virke selvsikker", men ikke om at håndtere frygten bag. Jeg samlede i stedet fem principper, baseret på livserfaring og psykologi. De hjalp mig fri af social overtænkning – og det kan de også for dig.Du lærer bl.a. at:• Slippe behovet for at blive liket af alle• Håndtere frygten for afvisning• Komme ud af hovedet og finde ro i nuet• Bygge selvtillid indefra og turde være dig selvEfter en livskrise i slutningen af 2021, hvor Daniel kæmpede med social angst og overtænkning, fandt han sin egen vej til at give slip på bekymringer om, hvad andre tænkte og fandt ro i sig selv.Daniel Malan er teolog (BA), Foredragsholder, præst, certificeret coach og tidligere høj- og efterskolelærer.