Ett stressfritt liv (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Flexband)
Språk
Svenska
Antal sidor
160
Utgivningsdatum
2016-11-07
Upplaga
1
Förlag
Norstedts
Medarbetare
Hildonen, Anneli (foto)
Dimensioner
225 x 180 x 16 mm
Vikt
474 g
SAB
Dokb
ISBN
9789113073545

Du kanske gillar

Ett stressfritt liv (häftad)

Ett stressfritt liv

av Karin Björkegren Jones
(8 röster)  |  Läs 2 recensioner
Häftad Svenska, 2016-11-07
79 199 Du sparar 120 kr!
Köp
Spara som favorit
Fåtal ex i lager. Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 149 kr för privatpersoner.
Kan vi lära oss att stressa mindre?

Ja, absolut. Fast jag tror vi behöver förstå att det kan ta tid. För mig har en av livets stora utmaningar varit att hantera stressen. Därför vill jag dela med mig av mina erfarenheter och upptäckter, och bjuda på övningar som kan hjälpa dig att ta det lugnare och hitta ro i ett mer långsamt liv.

Den här boken handlar om hur viktigt det är att återhämta sig, om att våga vara i det där mellanrummet mellan aktiviteter och kanske till och med njuta av att ingenting händer.

Ta pauser. Tupplura. Titta på molnen.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Ett stressfritt liv
  2. +
  3. Paus : yoga, vila, meditation

De som köpt den här boken har ofta också köpt Paus : yoga, vila, meditation av Karin Björkegren Jones (inbunden).

Köp båda 2 för 228 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Ett stressfritt liv. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Inspirerande!
    Jenny Andersson, 13 augusti 2017

    En mycket fin och inspirerande bok som ger konkreta tips mot stress. Vackra bilder och fina texter. Passar alla, tycker jag!

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Utbränd men påväg
    Maria Wallin (Åby), 3 augusti 2017

    Fin bok, fick den av barnen i julklapp. Den kommer att följa mig hela livet. Läsvärd och tänkvärd. Kan verkligen rekommendera både bok och författaren.

    1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av Karin Björkegren Jones

Visa alla böcker av Karin Björkegren Jones »

Bloggat om Ett stressfritt liv

Bokvideo