Träna din hjärna : förbättra ditt minne och håll hjärnan i form (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
222
Utgivningsdatum
2019-03-08
Upplaga
1
Förlag
Norstedts
Översättare
Mari Höglund
Originaltitel
Hjernetrening
Medarbetare
Lidström, Kristin (form)
Dimensioner
217 x 137 x 20 mm
Vikt
365 g
SAB
Doeab
ISBN
9789113090405
Träna din hjärna : förbättra ditt minne och håll hjärnan i form (inbunden)

Träna din hjärna : förbättra ditt minne och håll hjärnan i form

Inbunden Svenska, 2019-03-08
Bokus Pluspris: 159 189
Handla inloggad för att ta del av Bokus Pluspris
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Den norska neurologen Kaja Nordengen kommer nu med en träningsbok för hjärnan. Träna din hjärna tar ett helhetsgrepp om hjärnhälsan: berättar om sömnens betydelse, vikten av att göra vardagliga saker på nya sätt, behovet av att röra sig, hur bra det är för hjärnan att lära sig språk, schack och instrument. Men framför allt innehåller boken en mängd konkreta övningar, med olika sorters minnesträning, gåtor och IQ-test som på skilda vis kan öka nervcellsförbindelserna i hjärnan och öka dess kapacitet.

Tidigare trodde man att hjärnan bara var formbar hos barn men nu vet man att den kan påverkas av träning livet ut. Delar av hjärnan kan öka i storlek om de tränas, och också krympa om vi inte använder dem tillräckligt. Det är alltså aldrig för sent att träna sin hjärna!

I den här boken hittas finurligheter, oväntade fakta och rejäla utmaningar som hjälper en på traven.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Träna din hjärna : förbättra ditt minne och håll hjärnan i form
  2. +
  3. Träna ditt minne : 28 metoder för bättre studieteknik och enklare vardagsliv

De som köpt den här boken har ofta också köpt Träna ditt minne : 28 metoder för bättre studie... av Jenny Åkerman (häftad).

Köp båda 2 för 398 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker till Pluspris just nu

Bloggat om Träna din hjärna : förbättra ditt minne o...