Inbunden, Svenska, 2021
Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar
265 kr
Skickas fredag 23/10. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Det var i baksätet på en taxi i New York som läkaren Anders Rosengren insåg vad som var fel. Han hade blivit inbjuden att tillsammans med världsledande forskare tala om mat, stress och motion. Men trots alla svar från forskningen var det som om den viktiga frågan saknades: vad är det vi vill uppnå med alla hälsoråd? Den frågan blev starten på utvecklingen av ett nytt koncept för att nå hälsa som skulle väcka genklang över hela världen.
Följ med på en hisnande resa där de stora livsfrågorna vävs samman med små konkreta tips som gör det lättare att hantera vardagen. Du får utforska hur stress och motion påverkar varandra, hur dygnsrytmen kopplas till åldrande, hur din syn på tillvaron i stort färgar dina matvanor.
Konceptet har visats förbättra människors hälsa i stora studier. Det används av tiotusentals personer via det digitala Livsstilsverktyget och beskrivs nu också på ett personligt och berättande sätt i bokform.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2021-08-18
- Mått: 145 x 220 x 19 mm
- Vikt: 353 g
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 206
- Upplaga: 1
- Förlag: Norstedts
- Medarbetare: Eva Lindeberg
- ISBN: 9789113115481
- Miljömärkning: FSC
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
38 recensioner, genomsnitt 4/5
- 4/5 Evalotta
Fakta blandas med roliga, intressanta tankar. Poetisk på många ställen, upplyftande, entusiasmerande. Man lyfter. Anders går nog vidare till att skriva skönlitterärt så småningom. Bra att kombinera med Livsstilsverktyget.
- 5/5 Sven A
Det bärande perspektivet i boken är reflektioner kring existentiell hälsa. Begreppet utgår från människan som social och tänkande varelse. Problemen kring hälsa eller förlusten av hälsa blir också en fråga om människans behov av mening och sammanhang. Med inspiration från Dag Hammarskjölds "Vägmärken" ställer författaren människans risk för känsla av ensamhet mot känslan av att vara en del av något större och en en kraft större än henne själv. Texterna kring hälsa är tryggt förankrade i vetenskapliga studier och forskning där den befinner sig i dagsläget. Mervärdet i boken är att perspektiven är vidgade till de existentiella frågor vilka kan tänkas väckas i samband med hälsa eller förlusten av den. Författarens anslag tycks även vara att hälsoråd sällan får en konkret tillämpning i längden om inte samtidigt tas hänsyn till de meningsskapande faktorerna i patientens tillvaro. Texterna är personligt skrivna och lätt tillgängliga. Det svåra görs enkelt utan att förytligas.
- 5/5 Hans C
Ger en ökad förståelse för det digitala verktyget. Man kommer till nya insikter inte bara om diabetes och behandling utan kan också tillämpa samma tänkesätt på andra situationer.
- 3/5 Christer
- 3/5 Marie B