Varför zebror inte får magsår : Om stress, stressrelaterade sjukdomar och k (inbunden)
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
456
Utgivningsdatum
2003-01-01
Upplaga
1
Förlag
Natur & Kultur Akademisk
Översättare
Per Rundgren
Originalspråk
Engelska
Originaltitel
Why zebras don't get ulcers. An updated guide to stress, str
Illustrationer
ill.
Dimensioner
234 x 165 x 30 mm
Vikt
785 g
SAB
Ve,Vebl
ISBN
9789127074392
Varför zebror inte får magsår : Om stress, stressrelaterade sjukdomar och k (inbunden)

Varför zebror inte får magsår : Om stress, stressrelaterade sjukdomar och k

(1 röst)
Inbunden, Svenska, 2003-01-01
336
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Julklapp? Beställ boken senast onsdag 20 december kl. 22:30 med "Snabb frakt" för leverans innan julafton - Läs mer
Som en röd tråd i diskussionen av fenomenet stress i denna bok löper jämförelsen mellan å ena sidan zebran som flyr över savannen för att komma undan ett jagande lejon och, å den andra, en bekymrad villaägare som oroar sig för sina banklån.

För den flyende zebran krävs ett extra energipådrag för att den ska komma undan faran med livet i behåll. Kroppens olika stressreaktioner är optimalt anpassade efter zebrans behov. För den bekymrade villaägaren gäller att han kan bli sjuk av stress själva stressreaktionen kan med tiden ge skadliga effekter. Om man upplever varje dag som en annalkande katastrof, och inte låter kroppen vila för att bygga upp resurserna på nytt, får man för eller senare betala ett högt pris.

Sapolsky går igenom olika områden där stressen påverkar hur vår kropp fungerar och där ett ständigt stresspåslag kan få ödesdigra konsekvenser. Han diskuterar t.ex.stressens förhållande till diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer, hjärnans funktion och ett för tidigt åldrande. Samtidigt är han noga med att påpeka att människor är mycket olika i sina reaktioner på stress, både beteendemässigt,känslomässigt och hormonellt. Sapolsky visar också en social medvetenhet när han framhäver en annan mycket viktig stressfaktor fattigdom.

Boken vänder sig till en vetenskapligt intresserad allmänhet, men kan säkert också finna sin plats inom olika grundutbildningar.

Översättning Per Rundgren
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Varför zebror inte får magsår : Om stress, stressrelaterade sjukdomar och k
  2. +
  3. Statussyndromet : hur vår sociala position påverkar hälsan och livslängden

De som köpt den här boken har ofta också köpt Statussyndromet : hur vår sociala position påve... av Michael Marmot (inbunden).

Köp båda 2 för 686 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Varför zebror inte får magsår : Om stress...