Potatis - inte prozac (inbunden)
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
219
Utgivningsdatum
1999-09-01
Förlag
Bokförlaget Forum
Översättare
Cecilia Lyckow Bäckman
Medarbetare
Timrén, Anders (form)
SAB
VcbbÂ,Vmb
ISBN
9789137114958
Potatis - inte prozac (inbunden)

Potatis - inte prozac

Inbunden, Svenska, 1999-09-01

Slutsåld

Är du en dr Jekyll och mr Hyde med kraftiga svängningar i humöret? Varför kan vissa människor aldrig tacka nej till efterrätter, godis eller alkohol? Svaret är att de är sockerkänsliga, deras kroppar skriker efter fettbildande mat och de är beroende av sina sockerkickar. I den här nytänkande boken presenterar Kathleen DesMaisons sju steg för att må bättre till kropp och själ genom att:
- stabilisera blodsockernivån
- kontrollera godissuget och gå ner i vikt
- upptäcka hur maten inverkar på hur man mår

Kathleen DesMaisons är fil. dr och expert på beroende av olika slag, såsom matmissbruk, depression och andra tillstånd som har att göra med en obalans i hjärnkemin.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Kathleen Desmaisons

  • Your Last Diet

    Kathleen Desmaisons

    Here is hope for readers who have tried every diet under the sun only to watch their weight boomerang. The first weight-loss program of its kind, "Your Last Diet!" pinpoints what sugar addicts can do to heal their sugar sensitivity once ...

  • Potatoes Not Prozac

    Kathleen Desmaisons

    Have you ever wondered why you can't say no to fattening foods or alcohol? Why you overspend or overwork, feel bloated, have mood swings or depression? The answer is not that you're lazy, self-indulgent or undisciplined. The problem lies in your b...

Bloggat om Potatis - inte prozac