Inom dig där lyckan bor : om din egen kraft att skapa harmoni, mening och glädje i livet (häftad)
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
183
Utgivningsdatum
2019-12-05
Upplaga
1
Förlag
Emma Öström Yoga
Originaltitel
Inom dig där lyckan bor
SAB
Rai,Dokb
ISBN
9789151934143
Inom dig där lyckan bor : om din egen kraft att skapa harmoni, mening och glädje i livet (häftad)

Inom dig där lyckan bor : om din egen kraft att skapa harmoni, mening och glädje i livet

(1 röst)  |  Läs 1 recension
Häftad Svenska, 2019-12-05
219
Skickas inom 5-8 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Många av oss går runt med en känsla av tomhet utan att veta varför. De allra flesta upplever stress, skuld eller känslor av otillräcklighet. Så gott som alla har onödiga spänningar och värk i kroppen. Vi har dålig kunskap om hur vi kan läka våra själsliga sår och hur vi ska gå tillväga för att ge oss själva kärlek och omtanke. Den moderna tidsåldern ger oss oändliga möjligheter men när vi tappar kontakt med vårt inre är det svårt att ens tillgodose basala behov, känna mening med livet eller veta vad vi längtar och drömmer om. Men din själ bara väntar på att du ska återta kontakt och börja lyssna!

Emma Öström är yogalärare, inspiratör och entreprenör som skapar sitt drömliv med egna penseldrag. I boken delar hon generöst med sig av sina egna livserfarenheter, berättar om forskning kring hur vi människor fungerar och ger läsaren en rad övningar som syftar till att skapa ett liv i harmoni. Boken är också kryddad med recept tillagade med ingredienser som påverkar vårt lyckohormon.

En fin och tänkvärd bok att återkomma till under hela livet.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Inom dig där lyckan bor : om din egen kraft att skapa harmoni, mening och glädje i livet
  2. +
  3. Trädgården inom dig : bearbeta dina blockeringar

De som köpt den här boken har ofta också köpt Trädgården inom dig : bearbeta dina blockeringar av Jeanette Byström Grein (häftad).

Köp båda 2 för 468 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Inom dig där lyckan bor : om din egen kraft att skapa harmoni, mening och glädje i livet. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Jättebra!
    Jessica, 17 december 2019

    En bok som är lätt att ta till sig och gör det förvånansvärt enkelt att börja finna nya sätt och tankebanor i sin vardag, kombinerat med handfasta övningar för både kropp och själ. Jag gillade att det fanns både såna man kan göra i vardagen och såna där man ges tillfälle till längre stunder i stillhet. Inte minst för förbättrad sömn.
    Dessutom är den både intressant och spännande, man vill lära sig mer.

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Inom dig där lyckan bor : om din egen kra...