• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% studentrabatt med kod TERM26

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)

      Ahdistuksen vähentäminen

      AvHidasta Elämää

      Ljudbok
      Finska, 2021

      79 kr

      Lyssna direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

      Finns även i Bokus Play Lyssna och läs utan att köpa bok för bok - välj din nästa titel direkt i appen. Från 79 kr/mån. Ingen bindningstid.

      Prova gratis i 30 dagar →

      Beskrivning

      Jos olosi on levoton ja hieman harmaa, tämä meditaatio helpottaa oloasi ja vähentää ahdistuksen kokemusta. Anna itsellesi lyhyt hetki, jotta mielesi ja kehosi voivat voida pikkaisen paremmin.

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2021-01-24
      • Språk:Finska
      • Speltid:20 min
      • Filformat:MP3
      • Filstorlek:9,7 MB
      • ISBN:9789152143735
      • Förlag:Storyside
      • Uppläsare:Wikström, Sanna
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Hidasta Elämää - Lempeyttä itselle, Ljudbok

      Lempeyttä itselle

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hidasta Elämää - Rauhoittava hetki lapsille, Ljudbok

      Rauhoittava hetki lapsille

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hidasta Elämää - Virkistävä kahvitaukomeditaatio, Ljudbok

      Virkistävä kahvitaukomeditaatio

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hidasta Elämää - Sydämen keventämisen hetki, Ljudbok

      Sydämen keventämisen hetki

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hidasta Elämää - Hektisen olotilan purku, Ljudbok

      Hektisen olotilan purku

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hidasta Elämää - Rauhoita mielesi unille, Ljudbok

      Rauhoita mielesi unille

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hidasta Elämää - Stressinhallintameditaatio 5 min, Ljudbok

      Stressinhallintameditaatio 5 min

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hidasta Elämää - Stressinhallintameditaatio 10 min, Ljudbok

      Stressinhallintameditaatio 10 min

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hidasta Elämää - Stressinhallintameditaatio 15 min, Ljudbok

      Stressinhallintameditaatio 15 min

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hidasta Elämää - Kehorentoutusmeditaatio 5 min, Ljudbok

      Kehorentoutusmeditaatio 5 min

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Hidasta Elämää - Mindfulness-harjoitus 15 min, Ljudbok

      Mindfulness-harjoitus 15 min

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hidasta Elämää - Unirentoutus 10 min, Ljudbok

      Unirentoutus 10 min

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hidasta Elämää - Unirentoutus 5 min, Ljudbok

      Unirentoutus 5 min

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hidasta Elämää - Stressinhallintameditaatio 10 min, Ljudbok

      Stressinhallintameditaatio 10 min

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Sanna Wikström - 102 oivallusta elämästä, Ljudbok

      102 oivallusta elämästä

      Sanna Wikström

      Ljudbok
      2025

      251 kr

      Hidasta Elämää - Stressinhallintameditaatio 5 min, Ljudbok

      Stressinhallintameditaatio 5 min

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hidasta Elämää - Rentouden hetki lapsille, Ljudbok

      Rentouden hetki lapsille

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hidasta Elämää - Mindfulness-harjoitus 10 min, Ljudbok

      Mindfulness-harjoitus 10 min

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hidasta Elämää - Unelmameditaatio 10 min, Ljudbok

      Unelmameditaatio 10 min

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021

      79 kr

      Hidasta Elämää - Mindfulness-harjoitus 5 min, Ljudbok

      Mindfulness-harjoitus 5 min

      Hidasta Elämää

      Ljudbok
      2021
      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      79 kr