Det här är en bok för dig som är ung och har förlorat någon du älskar.

När en nära familjemedlem dör vänds ofta hela livet upp och ner. Allt kan kännas mörkt och som att det är omöjligt att någonsin må bra igen. Men det finns hopp – även om livet aldrig blir som förut igen kan det bli bra ändå. 

Den här boken vill vara ett stöd till dig på din resa genom sorgen. Du får lära dig mer om hur sorg påverkar dig, hjälp att bearbeta det som har hänt och stöd i att hantera vardagen. Det finns övningar för att hantera svåra känslor och reflektionsfrågor för att förstå dig själv bättre. Genom hela boken berättar unga om egna upplevelser av att ha förlorat någon nära.

Leva fast hjärtat brister – en hoppfull bok om sorg för dig som är ung är skriven av Lena Bergman, socionom och diakon i Svenska kyrkan som har arbetat mycket med unga och sorg.

Boken är en värdefull gåva till ungdomar och tonåringar som sörjer, från exempelvis församlingar, ungdomsmottagningar och skolkuratorer. Den passar också alla som vill lära sig mer om sorg, och vill kunna stötta en tonåring som sörjer.

Det här är en bok för dig som är ung och har förlorat någon du älskar.

När en nära familjemedlem dör vänds ofta hela livet upp och ner. Allt kan kännas mörkt och som att det är omöjligt att någonsin må bra igen. Men det finns hopp – även om livet aldrig blir som förut igen kan det bli bra ändå. 

Den här boken vill vara ett stöd till dig på din resa genom sorgen. Du får lära dig mer om hur sorg påverkar dig, hjälp att bearbeta det som har hänt och stöd i att hantera vardagen. Det finns övningar för att hantera svåra känslor och reflektionsfrågor för att förstå dig själv bättre. Genom hela boken berättar unga om egna upplevelser av att ha förlorat någon nära.

Leva fast hjärtat brister – en hoppfull bok om sorg för dig som är ung är skriven av Lena Bergman, socionom och diakon i Svenska kyrkan som har arbetat mycket med unga och sorg.

Boken är en värdefull gåva till ungdomar och tonåringar som sörjer, från exempelvis församlingar, ungdomsmottagningar och skolkuratorer. Den passar också alla som vill lära sig mer om sorg, och vill kunna stötta en tonåring som sörjer.

Det här är en bok för dig som är ung och har förlorat någon du älskar.

När en nära familjemedlem dör vänds ofta hela livet upp och ner. Allt kan kännas mörkt och som att det är omöjligt att någonsin må bra igen. Men det finns hopp – även om livet aldrig blir som förut igen kan det bli bra ändå. 

Den här boken vill vara ett stöd till dig på din resa genom sorgen. Du får lära dig mer om hur sorg påverkar dig, hjälp att bearbeta det som har hänt och stöd i att hantera vardagen. Det finns övningar för att hantera svåra känslor och reflektionsfrågor för att förstå dig själv bättre. Genom hela boken berättar unga om egna upplevelser av att ha förlorat någon nära.

Leva fast hjärtat brister – en hoppfull bok om sorg för dig som är ung är skriven av Lena Bergman, socionom och diakon i Svenska kyrkan som har arbetat mycket med unga och sorg.

Boken är en värdefull gåva till ungdomar och tonåringar som sörjer, från exempelvis församlingar, ungdomsmottagningar och skolkuratorer. Den passar också alla som vill lära sig mer om sorg, och vill kunna stötta en tonåring som sörjer.