Smart mat för en frisk kropp och hjärna (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden (Hardback)
Språk
Svenska
Antal sidor
110
Utgivningsdatum
2019-07-29
Förlag
Bokförlaget Semic
Originalspråk
Svenska
Medarbetare
Edlund, Moa (form) / Brandon-Cox, Bianca (foto)
Dimensioner
245 x 175 x 15 mm
Vikt
474 g
SAB
Qcabb
ISBN
9789155267087

Smart mat för en frisk kropp och hjärna

av Susanne Hovenäs, Veronica Hedberg
Inbunden,  Svenska, 2019-07-29
219
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
En vegansk kokbok med forskningsbaserade tips och råd kring dina kostval! Vad du väljer att äta påverkar din kropp och din hjärna. Visste du att rätt kost både kan förebygga folkhälsosjukdomar och göra det enklare att hålla vikten? Här ger Läkare för framtiden tips på hur du kan förändra din relation till mat och få bättre sömn, skärpt fokus och maximal glädje i vardagen. Boken hjälper dig att navigera i djungeln av dieter, trendiga kostråd och moderna matmyter. Du får dessutom flera enkla recept på rätter med enbart växtbaserade ingredienser, till exempel en sötpotatisburgare, friterad tofu med nudelsallad, nötpestofylld aubergine och en mättande smoothiebowl. Bli ditt bästa jag med mat som ger kraft och energi samt är bra för hälsan!

Susanne Hovenäs har skrivit boken tillsammans med Veronica Hedberg, specialistläkare och vice ordförande i Läkare för framtiden.

Passar bra ihop

  1. Smart mat för en frisk kropp och hjärna
  2. +
  3. Karins Frukost : raw food & vegan

De som köpt den här boken har ofta också köpt Karins Frukost : raw food & vegan av Karin Haglund (inbunden).

Köp båda 2 för 468 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Du kanske gillar