Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat (häftad)
Provläs!
Ingår i kampanjer:
Fler böcker inom
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
184
Utgivningsdatum
2018-08-29
Förlag
Bonnier Fakta
Medarbetare
Ekblom, Ulrika (foto)
Dimensioner
241 x 173 x 17 mm
Vikt
614 g
SAB
Vna
ISBN
9789174248098

Du kanske gillar

Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat (häftad)

Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

av Mia Clase, Lina Nertby Aurell
(5 röster)  |  Läs 2 recensioner
Häftad Svenska, 2018-08-29
79 99
Bevaka
Spara som favorit
Tillfälligt slut – klicka "Bevaka" för att få ett mejl så fort boken går att köpa igen.
Finns även som
Visa alla 3 format & utgåvor
Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Aurell, handlar om just detta. Det här är den populära boken Food Pharmacy i mjukbandsformat om hur du äter den mest hälsosamma och antiinflammatoriska maten, och allt serveras med en rejäl portion humor. Det här är en berättelse om inflammation, tarmfloror, onda och goda bakterier, vetenskapliga studier, hypokondri, metaanalyser, gurkmeja och antiinflammatorisk mat - dessutom förklarat på ett mer lättillgängligt sätt än du någonsin kunnat ana. Självklart med recept och fakta om de antiinflammatoriska hjältarna i köket - som du snart inte kommer att kunna vara utan. All fakta är väl underbyggd genom professor Stig Bengmark, f.d. chefskirurg och klinikchef på Lunds universitet, med över 30 års erfarenhet av forskning på magens bakterier och hur maten vi äter påverkar kroppen. Han menar att alla kroniska sjukdomar har en och samma orsak - ett uttröttat immunförsvar orsakat av kronisk inflammation. Därför ville Mia och Lina ta reda på hur man kan leva så antiinflammatoriskt som möjligt. Det kommer du också vilja.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Food pharmacy
    Karin Söderberg, 8 januari 2019

    Lättläst, pedagoiskt och roande information. Absolut inte tråkig utan inspirerande. Vi har fått många tips, förslag på recept genom boken. Rekommenderas

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Framtidens tankar om mat!
    Birgit Gustafsson, 12 november 2018

    Boken är lätt att läsa och att förstå utan specifika förkunskaper. Den är också mycket underhållande, inga "pekpinnar" vilket gör det lättare att ta till sig, i mitt tycke, viktig kunskap.
    Som en fortsättning i ämnet vill jag rekomendera Soki Chois bok Kimchi och Kombucha.

    Många hälsningar

    Birgit

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av författarna

Bloggat om Food pharmacy : en berättelse om tarmflor...