Fler böcker inom
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
184
Utgivningsdatum
2018-08-29
Förlag
Bonnier Fakta
Medarbetare
Ekblom, Ulrika (foto)
Dimensioner
241 x 173 x 17 mm
Vikt
614 g
SAB
Vna
ISBN
9789174248098
Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat (häftad)

Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

(3 röster)  |  Läs 1 recension
Häftad Svenska, 2018-08-29
99
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 149 kr för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 3 format & utgåvor
Vad har goda bakterier, Platon, gröna bananer, vetenskapliga studier, kärlek och gurkmeja gemensamt?

Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Aurell, handlar om just detta. Det här är den populära boken Food Pharmacy i mjukbandsformat om hur du äter den mest hälsosamma och antiinflammatoriska maten, och allt serveras med en rejäl portion humor.

Det här är en berättelse om inflammation, tarmfloror, onda och goda bakterier, vetenskapliga studier, hypokondri, metaanalyser, gurkmeja och antiinflammatorisk mat - dessutom förklarat på ett mer lättillgängligt sätt än du någonsin kunnat ana. Självklart med recept och fakta om de antiinflammatoriska hjältarna i köket - som du snart inte kommer att kunna vara utan.

All fakta är väl underbyggd genom professor Stig Bengmark, f.d. chefskirurg och klinikchef på Lunds universitet, med över 30 års erfarenhet av forskning på magens bakterier och hur maten vi äter påverkar kroppen. Han menar att alla kroniska sjukdomar har en och samma orsak - ett uttröttat immunförsvar orsakat av kronisk inflammation. Därför ville Mia och Lina ta reda på hur man kan leva så antiinflammatoriskt som möjligt. Det kommer du också vilja.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
  2. +
  3. Food Pharmacy : kokboken

De som köpt den här boken har ofta också köpt Food Pharmacy : kokboken av Mia Clase, Lina Nertby Aurell (inbunden).

Köp båda 2 för 336 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Framtidens tankar om mat!
    Birgit Gustafsson, 12 november 2018

    Boken är lätt att läsa och att förstå utan specifika förkunskaper. Den är också mycket underhållande, inga "pekpinnar" vilket gör det lättare att ta till sig, i mitt tycke, viktig kunskap.
    Som en fortsättning i ämnet vill jag rekomendera Soki Chois bok Kimchi och Kombucha.

    Många hälsningar

    Birgit

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Food pharmacy : en berättelse om tarmflor...