Låt ljuset få skina!

Vad ger dig allra mest glädje och vad vill du absolut inte ha ogjort, när du ser tillbaka på ditt liv om 100 år? Vilken är din livsberättelse? Vill du skriva om fortsättningen på den? Det här är min berättelse om att skapa ett levande och meningsfullt liv även genom motstånd. Sju kreativa kurer för helhetshälsa lyfter fram möjligheter till reflektion, existentiella insikter, välmående och en tydligare livsriktning. Låt ljuset få skina! I en värld där ett jordnära och altruistiskt sätt att tänka, känna och leva får ihåliga fasader att rämna och djur, natur och människor att frodas. Vi är alla en del i en och samma gemenskap och ekosystem i vårt eget lokala sammanhang. Vem vill du vara där? Hur vill du må och vad vill du bidra till? Andlighet löper som en röd tråd genom boken, vilket jag som läsare uppskattar. Jag har läst en hel de litteratur om personlig utveckling genom åren, men tycker att renodlade böcker inom psykologi saknar den andliga aspekten av personlig utveckling. /Josefina Wandelin (bibliotekarie) Pernilla Jalneskog är hälsovetare, coach och kulturentreprenör med mångårigt arbete inom personlig utveckling, organisation och ledarskap, arbetslivsinriktad rehabilitering samt danshälsa.