Mindfulness för alla dagar (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
160
Utgivningsdatum
2018-11-14
Förlag
Tukan förlag
Översättare
Annika Meijer
Dimensioner
145 x 115 x 21 mm
Vikt
257 g
SAB
Dokba
ISBN
9789177834625
Mindfulness för alla dagar (inbunden)

Mindfulness för alla dagar

Inbunden Svenska, 2018-11-14
69
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 149 kr för privatpersoner.
Ta till vara varje dag med hjälp av mindfulness.

Den här fina lilla boken är full med praktiska tips, betraktelser, citat och annat som hjälper dig att fånga dagen, hålla rätt kurs och hitta andrum. Korta stunder av mindfulness är allt som behövs för att få kropp och själ i harmoni. Lugnande mantran, enkla tips och vackra bilder hjälper dig att släppa vardagens stress och uppskatta livet här och nu.

Vår vardag är full av stress, men ibland räcker det med några tänkvärda ord och fem minuter för sig själv för att hålla sig flytande och den här boken är din livboj.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Mindfulness för alla dagar
  2. +
  3. Sov - 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn

De som köpt den här boken har ofta också köpt Sov - 50 mindfulness- och avslappningsövningar ... av Arlene K Unger (inbunden).

Köp båda 2 för 128 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Yvette Jane

Bloggat om Mindfulness för alla dagar