Boosta dig själv : bli tryggare, starkare och få bättre självkänsla

• Utgivningsdatum: 2020-04-08
• Mått: 172 x 238 x 25 mm
• Vikt: 633 g
• Format: Inbunden
• Språk: Svenska
• Antal sidor: 208
• Förlag: Tukan förlag
• Illustratör: Sanna Sporrong
• ISBN: 9789177839729

• Personlig utveckling

12 recensioner, genomsnitt 4.1/5

1. 4/5 Creativitet 2021-08-23

   En underbar bok för eftertänksamhet och analys av sitt inre. Jag har tre av Sannas böcker och det är den här jag gillar allra mest. Jag använder alla tre parallellt och den här tar jag fram varje söndag och analyserar veckan som gått. Jag längtar efter de söndagarna. Det blir som att göra något sorts bokslut av veckan som gått. Boken är exklusiv, pappret lite tjockare och av mycket god kvalitet att skriva på. Illustrationerna av Linda Palm är helt galet fina! Stilistiska och inspirerande till att skriva slingriga texter/ dikter på. Alla böckerna är galet fina att ställa väl synliga på skrivbordet.
   
   Observera att det ingenstans framkommer hur många veckor den gäller så det är lätt att tro den innefattar ett år, det gör den inte. 40 veckor kan man analysera med hjälp av boken.
   
   I mitt tycke en fin presentbok till den som har allt och som är intresserad av personlig utveckling!
   
   Det vore kul med en uppföljare med nya intressanta uppgifter eftersom den ändå inte känns som en bok där man vill göra om samma saker igen. Optimalt vore om den då skulle innefatta 52 veckor.....

2. 5/5 Cecilia E 2021-01-11

   Har sedan tidigare "Planera för din hälsa", "Planera för dina drömmar" och "Planera för din lycka", som alla också är väldigt bra, men den här passade mig verkligen perfekt. Mycket tydlig, genomtänkt och lättanvänd. Och peppande - t o m för en kroniskt utbränd, indränkt i idel negativa tankar, och med ett otal terapiomgångar under många år - som inte hjälpt - i bagaget.
   Ett stort tack till författarna!

3. 2/5 Agnes B 2020-12-01

   Innehållet i boken var inte riktigt som jag hade förväntat mig. För mig kändes det lite rörigt, jag förstod inte riktigt vad man skulle skriva på tillexempel "nästa veckas affirmationer eller vad man ska skriva på första sidan efter att man har skrivit vad man ska ge sig själv i belöning. Så därför tycker jag att det borde stå ett exempel/ tips i början av boken på vad man tillexempel kan skriva på dom olika sakerna i boken och en förklaring vad som menas med nästa veckas affirmation.

4. 5/5 Tanja 2020-11-12

   Feelgood bok, bra att ge i present. Mycket större än jag förväntade mig. Passar för alla åldrar men mest för de som jobbar med sitt innersta välmående.

5. 3/5 Annika 2020-09-09

   Jag är på gång och har inte startat till 100% än.Ser fram emot hösten då jag ska följa bokens rekommendationer.