Var inte rädd - Själens resa Etapp 1

Själens resa är en guidad, musikalisk meditationsserie i tolv delar. Varje meditation är en nyckel som låser upp en ny dörr inför nästa etapp. Du guidas framåt på ett tryggt sätt, men leds också av dina egna aningar och förnimmelser. Din upplevelse är inte given på förhand. Vad just du kommer att möta längs vägen är ditt eget äventyr att utforska.

Var inte rädd är den första etappen på resan. I den här meditationen lämnar du utgångspunkten, det trygga och det välkända, för färden ut i det okända. Du uppmanas att släppa rädslan och ge dig hän äventyret. Det är nu det börjar.

De tolv meditationerna är individuella och helt unika till sin utformning. Du kan lyssna på Själens resa som en helhet, men varje meditation fungerar också fristående. Avsätt en stund för dig själv och använd lurar för bästa upplevelse. För fördjupad effekt, lyssna gärna på varje etapp flera gånger.

Själens resa är skapad av Kajsa Ingemarsson som guidar, och Staffan Bond Westfält som svarar för musik och produktion.