Pocket, Svenska, 2019
Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag
89 kr
Tillfälligt slut
Beskrivning
Balans, detta så enkla och vardagliga ord, rymmer så mycket mer än vad vi kan föreställa oss. Allt i våra liv handlar om just balans, ända ner på cellnivå.
Hjärnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrån den snabba digitala utvecklingen och hur den påverkar oss. Precis som vi talar om tomma kalorier när det gäller mat, kan vi tala om tomma digitala kalorier när vi mer eller mindre oreflekterat slösurfar bort vår tid och stänger in oss i digitala bubblor. Men det går att undvika de värsta fällorna och leva ett smart och sunt uppkopplat liv.
Dags för digital detox!
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2019-05-13
- Mått: 110 x 178 x 10 mm
- Vikt: 100 g
- Format: Pocket
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 157
- Förlag: Brombergs
- ISBN: 9789178090099
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
5 recensioner, genomsnitt 4.4/5
- 5/5 Yvonne A
En bok alla borde läsa, köpte 5 ex och gav till vänner med barn och barnbarn. Den första som fick boken gjorde likadan efter att ha läst en timme, beställde till sina barn med barnbarn.
Ser boken som en allmänbildande hälsobok!! - 2/5 Sarah
- 5/5 FN
- 5/5 Alexander
- 5/5 Inga-Maj P