Kartonnage, Svenska, 2024
Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa
261 kr
Skickas på måndag. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Att leva nära någon med psykisk ohälsa kan vara förknippat med oro, smärta och maktlöshet. Är det möjligt att själv må bra om ens förälder, syskon, barn eller partner mår dåligt? Som anhörig är det lätt att ta på sig andras smärta och lägga allt ansvar på sig själv. Men den som är anhörig behöver också få utrymme att hantera sina känslor och reaktioner. Hur ska man veta när har man gjort tillräckligt och när behöver man släppa taget?
Ungefär var fjärde svensk lider någon gång i livet av psykisk ohälsa vilket betyder många drabbade anhöriga. I den här boken varvas aktuell forskning med strategier för att minska stress, oro och hantera känslor av skuld och skam. Kom ihåg att du behöver ta hand om dig själv för att orka vara stöd åt någon annan.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2024-03-21
- Mått: 143 x 225 x 17 mm
- Vikt: 259 g
- Format: Kartonnage
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 160
- Förlag: Bonnier Fakta
- Medarbetare: Lisa Benk (Bengtsson)
- ISBN: 9789178875887
- Miljömärkning: FSC
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
4 recensioner, genomsnitt 4/5
- 5/5 Kerstin S
Boken Vem hjälper den som hjälper , såg jag av en tillfällighet på ortens bibliotek. Blev så styrkt och trygg när jag läst igenom den, att jag genast bestämde mig för att äga denna informativa och lagom positiva bok!
Kände stöd både för egen del och för att kunna hjälpa den person som i omgångar kämpar för att stötta sin närstående.
Nu kan jag göra mina understrykningar, läsa när behoven uppstår igen och veta att råd och tips och omtanke finns i denna värdefulla bok. Stort Tack för en bok som rymmer både varsamhet, tydliga formuleringar när problemen tornar upp sig samt en stor portion omtanke!
Martina Nelson fokuserar både på den som hjälper och den som behöver hjälpen!!
Gott så!!
Mvh
Kerstin Skyggeson - 4/5 Maj M
Boken "Vem hjälper den som hjälper" är guld värd. Den berörde mig djupt. Har själv erfarenhet av att vara den som hjälper och stöttar närstående som drabbats av sjukdom. Boken upplever jag vara skriven med stor kärlek och ödmjukhet till alla anhöriga som kämpar på trots alla svårigheter. Rekommenderar boken även till alla chefer: för ökad förståelse för medarbetare som kanske inte orkar prestera på topp. De kämpar kanske hårt med att få ihop vardagen som anhörig. Våga fråga, lyssna och stötta.
- 4/5 Lelle57
- 3/5 Ingela R