Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Kartonnage
Språk
Svenska
Antal sidor
208
Utgivningsdatum
2024-03-14
Förlag
Bonnier Fakta
Medarbetare
Ceken, Michael (form)
Dimensioner
225 x 140 x 18 mm
Vikt
288 g
SAB
Dokb
ISBN
9789178875962

Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet

av Siri Helle
(7 röster)  |   Läs 3 recensioner
Kartonnage,  Svenska, 2024-03-14
259
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss på måndag
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 4 format & utgåvor
Efter succén med "Känslofällan" är psykologen Siri Helle tillbaka med en handbok om livets stora frågor. Hur blir jag lycklig? Vad är meningen med livet? Hur slipper jag oro och åldersnojor och står stark när livet blåser?

Med värme, humor och konkreta exempel delar författaren de viktigaste insikterna från psykologisk forskning. Så att du kan göra det bästa av livet - oavsett vad det har att erbjuda.

"Siri Helle skriver lättillgängligt, konkret och roligt om existentiell hälsa. Det finns massor av saker du kan börja med direkt för ett lyckligare och mer meningsfullt liv."

Björn Hedensjö, psykolog och författare

"Alla borde läsa den här boken - unga som gamla!"

Ångestpodden

"Du får verktygen du behöver för mer lycka, mening och motståndskraft. Läs och lev mer!"

Katarina Blom, psykolog och författare

Passar bra ihop

  1. Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet
  2. +
  3. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende

De som köpt den här boken har ofta också köpt Känslofällan : ta makten över dina känslor, tan... av Siri Helle (pocket).

Köp båda 2 för 358 kr

Kundrecensioner

Det finns 3 recensioner av Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Borde läsas av alla minst 1 gång
    Cagliesi David, 3 mars 2025

    Har läst många böcker om temat men tycker nog att denna är den bästa hittills skriven på ett sätt som alla kan förstå och relatera till om man vill växa som människa.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. En fin guide
    Lotta, 5 maj 2024

    Helle skriver tydligt och rakt på sak om både lyckan och mörkret och hur man bäst lär sig att hantera dem bägge. En guide som denna behövs i dessa tider när så många jagar lyckan och samtidigt är så olyckliga.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  3. En guide till lycka i utmanande tider
    Kiryl Shantyka, 27 mars 2024

    En praktisk och direkt bok som erbjuder verktyg för att finna sinnesro, mening och lycka, även under tuffa tider. Perfekt för personlig utveckling för en som vill göra det på mer konkreta och vetenskapliga verktyg som formulerades med på ett lätt begripligt sätt!

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl

Fler böcker av Siri Helle

Visa alla böcker av Siri Helle »

Du kanske gillar