Livet är nu - verktyg för en enklare vardag (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Läsålder
Unga vuxna
Antal sidor
115
Utgivningsdatum
2013-04-26
Förlag
KBT Ditt Liv
Dimensioner
240 x 170 x 25 mm
Vikt
203 g
SAB
uDokb
ISBN
9789187507052
Livet är nu - verktyg för en enklare vardag (häftad)

Livet är nu - verktyg för en enklare vardag

(2 röster)  |  Läs 1 recension
Häftad Svenska, 2013-04-26
259
Skickas inom 1-3 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Det är inte alltid lätt att förstå sig själv och andra. Ofta fastnar man i det som redan har hänt eller i oro för det som ska hända. Det kan leda till att man missar att leva livet just nu. Hur gör man för att må bra och orka med olika svårigheter i livet?

Den här boken vänder sig i första hand till äldre barn och yngre ungdomar och lär ut verktyg för att hantera livets olika svårigheter redan innan de inträffat. Boken kan läsas från cirka 11 års ålder och upp i åldrarna. Även vuxna har stor behållning av boken.

Ludmilla Rosengren är läkare och KBT-terapeut med erfarenhet från barnpsykiatrin. Hon har skrivit den här boken för att hon själv tycker att medveten närvaro, acceptans och bekräftelse är så viktiga livskunskaper att man behöver lära sig dem tidigt i livet.

Författaren och psykologen Anna Kåver har skrivit förordet.

Den här boken vänder sig i första hand till äldre barn och yngre ungdomar och lär ut verktyg för att hantera livets olika svårigheter redan innan de inträffat. Boken kan läsas från cirka 11 års ålder. Att läsa boken tillsammans med sin förälder eller gemensamt i skolan är lärorikt och roligt eftersom de olika berättelserna i boken stimulerar till diskussioner.

Ludmilla Rosengren är läkare och KBT-terapeut med erfarenhet från barnpsykiatrin. Hon har skrivit den här boken för att hon själv tycker att medveten närvaro, acceptans och bekräftelse är så viktiga livskunskaper att man behöver lära sig dem tidigt i livet.

Söker du mer information om: Acceptans, medveten närvaro, mindfulness, psykisk hälsa, psykisk ohälsa, självmord, tonår, depression, KBT, validering, bekräftelse, är "Livet är nu!" av intresse för dig.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Livet är nu - verktyg för en enklare vardag
  2. +
  3. Jag vill inte leva : till dig som tappat lusten att leva och har tankar på självmord

De som köpt den här boken har ofta också köpt Jag vill inte leva : till dig som tappat lusten... av Ludmilla Rosengren (inbunden).

Köp båda 2 för 548 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Livet är nu - verktyg för en enklare vardag. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Redan när jag öppnade kuvertpåsen den kom i älskade...
    Tofflan, 8 maj 2013

    Redan när jag öppnade kuvertpåsen den kom i älskade jag den. Dess utsida är härligt blå och på framsidan vilar en delfin i det blåa. Och nu, när jag just har läst Livet är nu! av Ludmilla Rosengren, känner jag ett lugn infinna sig. För den här boken, vars målgrupp egentligen är barn och unga från elva år, gav mig verkligen något.

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Livet är nu - verktyg för en enklare vardag