Ljudbok, Svenska, 2021
God natt
39 kr
Lyssna direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet
Beskrivning
Avsluta dagen lugnt och harmoniskt, återfå din inre balans och styrka. Programmet består av en ljudfil att lyssna till när du skall somna. De enkla instruktionerna hjälper dig att varva ner och landa mentalt. Programmet bygger på den etablerade mentala träningens grunder och instruktionerna du hör är allmänt positiva budskap som hjälper dig att somna gott och öka din sömnkvalitet. Skapa dig en bättre sömn!
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2021-12-01
- Språk: Svenska
- Speltid: 21 min
- Filformat: MP3
- Filstorlek: 10,0 MB
- ISBN: 9789189539167
- Förlag: Media 24 / Digibook
- Uppläsare: Mikael Widerdal
Utforska kategorier
- Inga kategorier tillgängliga.
Betyg & recensioner
1 recensioner, genomsnitt 5/5
- 5/5 Solveig
Då jag har väldigt svårt att somna är boken till stor hjälp. Somnar när jag lyssnar och sover även bättre på nätterna om jag lyssnar ofta. Uppläsaren (författaren) har lugn och mjuk röst att lyssna på.