Inbunden, Svenska, 2024
Hög på energi med sex substanser
250 kr
Skickas idag. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Vill du ha tillbaka dina gränslösa energi? Här är boken som ger dig de praktiska verktygen för att maximera din grundenergi och dina sex hormoner och substanser!
Det är vår energi som ger oss livet och vem vill inte kunna leva livet fullt ut? Tänk efter, vad skulle du göra utan din energi? Skulle pengar, resor, prestationer med mera spela någon roll om du inte hade någon energi? Kanske är energi vår viktigaste valuta? I den här boken får du lära dig att stärka din grundenergi och att maximera din energipotential. För vem vill inte ha mer energi? I boken Hög på energi med sex substanser får du praktiska och enkla verktyg som ger direkta kännbara effekter.
Uppföljaren till succéboken Sex substanser som förändrar ditt liv (översatt till 34 språk), ger dig ett effektivt 6-veckorsprogram för att förändra kost, träning och mentala vanor så att du maximerar din energi. När du väl insett betydelsen av att maxa din livsenergi så får du lära dig allt om basenergin, energibooster samt energibromsar.
David JP Phillips är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Hans unika vinkel på äkta självledarskap bottnar i den långa period av nedstämdhet som han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Det genombrottet blev grunden till Wowkursen, en av Sveriges mest bokade kurser i ämnet.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2024-11-19
- Mått: 143 x 218 x 25 mm
- Vikt: 516 g
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 274
- Förlag: The Book Affair
- ISBN: 9789189740389
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
14 recensioner, genomsnitt 4.9/5
- 5/5 Linn
Är inte besviken! :) Jag köpte två exemplar av "Hög på energi..." för att dela med mig till min mamma - precis som jag gjorde med första boken av David JP Philips "Sex Substanser..." och är minst lika nöjd med uppföljaren. Alla som på ett enkelt och roligt sätt vill lära sig mer om hur man kan kontrollera sin interna dialog genom att öka kunskap om signalsubstansernas egenskaper bör läsa denna bok! Och det kommer påverka dig positivt - jag lovar! :)
- 5/5 Anne E
Bara det att öppna den och börja ta till mig några av de första tipsen som stod där gav mig omedelbart en energihöjning! Jag har fått några nya kompisar: mina mitokondrier. Vad kan jag göra för dem för att de i sin tur kan göra underverker för mig? Enkelt och tydligt förklarat med konkreta exempel! Fast bada kallt¿ Jag läser vad du skriver!! Men där är jag inte. Boken ger många möjligheter till egna reflektioner och enkla verktyg att ta till. Jag ser fram emot resten av boken!
- 5/5 Janne
Förra boken mer eller mindre
förändrade mitt liv så mina
förhoppningar var endast på lite
onus...vilket den slog alla
gånger! Full pott alla kategorier. - 5/5 K N
Få mer energi genom att öka din basenergi, växla upp med boosters och minska dina energibromsar. David JP Phillips blandar populärvetenskap med personliga erfarenheter, tips och tekniker precis som i den förra boken "Sex substanser som förändrar ditt liv". Gillade du den så gillar du nog även denna!
- 5/5 Robert P
Riktigt bra komplement till sex substanser som förändrar ditt liv! Lättläst och lätt att ta till sig om man vill ha mer energi.