Lyckomat (inbunden)
Lyckomat Provläs!
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
240
Utgivningsdatum
2024-04-05
Upplaga
1
Förlag
Votum Förlag
Medarbetare
Franklin, Hugo (form) / Casteryd, Josefin (foto)
Dimensioner
253 x 203 x 25 mm
Vikt
1102 g
SAB
Qca
ISBN
9789189838086

Lyckomat

av Therésia Franklin
Inbunden,  Svenska, 2024-04-05
234
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
  • E-bok
    Ladda ned och läs i Bokus Reader.
    99
Visa alla 1 format & utgåvor
Maten vi äter kan inte bara göra oss starkare och friskare. Ny forskning visar att den också kan ge oss en lyckligare vardag, bättre relationer, minskad stress och till och med ett längre liv. Och dessutom: hur vi äter maten verkar spela en avgörande roll för hur vi mår.

I boken Lyckomat gräver journalisten och författaren Therésia Franklin sig igenom den senaste forskningen om vad och hur vi bör äta för att leva längre och lyckligare. På resan får vi stifta bekantskap med uråldrig japansk matfilosofi, lära oss italienska måltidshemligheter, ta del av visdom från 100-åringarna i de blåzonerna och möta en av världens ledande tarmforskare. Vi bjuds även på över 60 recept på lättlagade vardagsrätter till dagens alla mål designade för att skapa sann matglädje.

Therésia Franklin är journalist och konstvetare och har bland annat arbetat som magasin- och tv-redaktör. Hennes senaste bok Lyckomanualen - 11 steg till ett lyckligare liv kom i augusti 2023 och hon har tidigare skrivit ett flertal hyllade kokböcker. Lyckomat är hennes sjunde bok på Votum.

Josefin Casteryd är fotograf och bildredaktör och har tidigare fotat böckerna Sött från förr och Julens söta saker.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Lyckomat
  2. +
  3. Energibollar : Enkla, proteinrika näringsbomber till mellanmålet

De som köpt den här boken har ofta också köpt Energibollar : Enkla, proteinrika näringsbomber... av Christine Bailey (inbunden).

Köp båda 2 för 303 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Therésia Franklin

Du kanske gillar