Din kropp skriker efter vatten : varför vatten är din viktigaste källa till hälsa och välbefinnande

Trots att kroppen består av cirka 70 procent vatten och hjärnan hela 85 procent, och trots att vi gör av med flera liter vatten varje dag, stannar vi sällan upp och funderar över var kroppen får sin påfyllning ifrån om vi inte dricker vatten regelbundet.

Den här boken visar tydligt att kronisk vattenbrist i kroppen är orsaken till många av våra vanligaste sjukdomar.

Du får veta …

• Hur brist på vatten påverkar hjärnans effektivitet och mentala skärpa
• Varför andra drycker som te, kaffe och läsk inte kan ersätta vatten
• Varför vatten är nyckeln till att gå ned i vikt utan att banta
• Hur högt blodtryck kan behandlas naturligt, utan mediciner
• Hur stress, oro och depressioner påverkas av vattenbrist
• Och mycket mer ...