Mental konditionsträning (cd-bok)
Fler böcker inom
Format
CD-bok
Språk
Svenska
Inläsare
Jesper Caron
Utgivningsdatum
2017-01-01
Upplaga
1
Förlag
Actionplant AB
Dimensioner
124 x 124 x 2 mm
Vikt
25 g
SAB
Dokb
ISBN
9789198210200
Mental konditionsträning (cd-bok)

Mental konditionsträning

(1 röst)
CD-bok Svenska, 2017-01-01

Slutsåld

Enkelt och kraftfullt träningsprogram i humörträning för att förbättra förmågan att kunna leda och lyfta sig själv.

Detta program innehåller strukturerade träningsprogram enligt beprövade tekniker och principer hämtade från mental träning, NLP och SMX. Inga förkunskaper krävs, det är bara att påbörja träningen och träna i den takt du finner passar allra bäst för just dig. Lycka till med träningen!

Träningsprogram 1: Fysiologisk avslappning

Träningsprogram 2: Mental avslappning

Träningsprogram 3: Självkänsla och personligt ledarskap

Träningsprogram 4: Målsättning och NLP

Träningsprogram 5: Självträning
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Jesper Caron

  • Framsteg : humörträning i vardagen

    Jesper Caron

    Vilket humör man är på är ingenting man ska ta lätt på. Det är ingen tillfällighet varför vissa människor hänger läpp allt som oftast medan andra är som ett solsken jämt och ständigt. I den här banbrytande boken visar Jesper Caron upp ett antal fa...