• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel
  • Skönlitteratur
  • Barn och ungdom
  • Deckare
  • Samhälle och politik
  • Psykologi och pedagogik
  • Fantasy, SciFi och skräck
  • Hälsa och familj
  • Biografier
  • Ekonomi och Ledarskap
  • Mat och dryck
  • Medicin
  • Naturvetenskap och teknik
  • Historia och arkeologi
  • Filosofi och religion
  • Kultur
  • Läromedel
  • Sport, fritid och hobby
  • Pennor och tillbehör
  • Juridik
  • Tecknade serier
  • Spel och pussel
  • Språk och ordböcker
  • Kalender
  • Djur och Natur
  • Ande, kropp och själ
  • Data och IT
  • Reseguider
  • Hem och Trädgård
  • Anteckning
  • Kort, Kuvert och Brevpapper
  • Måla och pyssla
  • Kontorsmaterial
  • Lästillbehör
  • Romaner
  • Romance
  • Feelgood
  • Noveller
  • Action och Äventyrsromaner
  • Essäer
  • Komedi
  • Poesi
  • Litteraturvetenskap
  • Myter
  • Dramatik
  • Erotiska böcker
  • Antologier
  • Folksagor
  • Sagor
  • Barnböcker 3-6 år
  • Barnböcker 6-9 år
  • Barnböcker 9-12 år
  • Barnböcker 0-3 år
  • Faktaböcker
  • Kapitelböcker
  • Pysselböcker
  • Böcker 12-15 år
  • Lättlästa barnböcker
  • Ungdomsböcker
  • Böcker om känslor
  • Klassiska barnböcker
  • Populära teman
  • Kokböcker för barn
  • Presentböcker
  • Godnattsagor
  • Polisromaner
  • Thriller
  • Deckare
  • Mysdeckare
  • Psykologisk spänning
  • Historiska deckare
  • Klassiska deckare
  • Samhälle och kultur
  • Politik och statsskick
  • Social välfärd och brottslighet
  • Sociologi och antropologi
  • Reportage, journalistik och krönikor
  • Krig och försvar
  • Psykologi
  • Pedagogik
  • Fantasy
  • Science fiction
  • Skräck
  • Hälsa
  • Självhjälp och praktiska råd
  • Relationer
  • Föräldraböcker
  • Självförsörjning och grön livsstil
  • Prepping och överlevnadskunskap
  • Sanna berättelser
  • Biografier
  • Självbiografier och Memoarer
  • Tal
  • Företagsekonomi
  • Ledarskapsböcker
  • Nationalekonomi
  • Industrier och branscher
  • Karriärplanering
  • Privatekonomi
  • Kokböcker
  • Kokböcker från kända kockar
  • Drycker
  • Tobak
  • Andra medicinska specialiteter
  • Omvårdnad och medicinska stödfunktioner
  • Medicin: allmänt
  • Klinisk medicin och internmedicin
  • Medicin: icke kliniska discipliner
  • Alternativ medicin och terapier
  • Medicinska studiehandledningar och referensmaterial
  • Kirurgi
  • Veterinärmedicin
  • Matematik och naturvetenskap
  • Geovetenskap
  • Teknik och industri
  • Historia
  • Arkeologi
  • Religion och tro
  • Filosofi
  • Musikböcker
  • Konstböcker
  • Arkitektur
  • Designböcker
  • Fotoböcker
  • Scenkonst och film
  • Läromedel: matematik och naturvetenskap
  • Läromedel: språk
  • Läromedel: yrkesutbildning och övriga ämnen
  • Läromedel: samhälle och humaniora
  • Läromedel: estetiska ämnen
  • Läromedel: studiehandledningar och handböcker
  • Hantverk och handarbete
  • Sportböcker
  • Humor och presentböcker
  • Hobby, spel och lekar
  • Fordonsböcker
  • Fest och bröllop
  • Fiske, jakt och skytte
  • Livsstil och stilguider
  • Antikviteter och samlarobjekt
  • Pennor
  • Penntillbehör
  • Särskilda rättsområden
  • Rättsvetenskap
  • Lagtextsamlingar, lagböcker
  • Internationell rätt
  • Juridik: handböcker
  • Tecknade serier och romaner
  • Manga
  • Spel
  • Pussel
  • Leksaker
  • Språk: referensverk och allmänt
  • Språkundervisning och språkinlärning
  • Språkvetenskap och lingvistik
  • Kalender och almanacka
  • Adventskalender
  • Djurböcker
  • Naturböcker
  • Ande, kropp och själ
  • Övernaturliga fenomen / det paranormala
  • Systemvetenskap och AI
  • Informationsteknik: allmänt
  • Programmeringsböcker
  • Grafik och bildbehandling
  • Databaser
  • Digital livsstil och datorspel
  • Affärsapplikationer
  • Människa – datorinteraktion
  • IT-säkerhet
  • Nätverk och kommunikation
  • Operativsystem
  • It-certifieringar
  • Tillämpad datateknik
  • Hårdvara
  • Reseböcker
  • Kartböcker
  • Parlörer
  • Trädgårdsböcker
  • Hus och hem
  • Heminredning
  • Anteckningsböcker och block
  • Notisblock och flikar
  • Anteckning för barn
  • Gästböcker och adressböcker
  • Kort
  • Kuvert
  • Brevpapper
  • Etiketter
  • Placeringskort
  • Pyssel & DIY
  • Kreativitet
  • Måla och teckna
  • Fotoalbum och tillbehör
  • Skrivbordsförvaring
  • Skrivbordsprodukter
  • Arkivering och bokföring
  • Kopieringspapper
  • Bokmärken
  • Bokstöd och Book Nook
  • Läsglasögon
  • Läslampor

Årets adventskalendrar är här! →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Särskilda hälsotillstånd

      Fri från migrän - Orsak och botemedel vid en av våra stora folksjukdomar

      AvKristina Ahlström

      E-bok
      Svenska, 2015

      79 kr

      Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

      Finns även i Bokus Play Lyssna och läs utan att köpa bok för bok - välj din nästa titel direkt i appen. Från 79 kr/mån. Ingen bindningstid.

      Prova gratis i 30 dagar →

      Fler format och utgåvor

      Pocket

      93 kr

      Inbunden

      114 kr

      Beskrivning

      Juristen Kristina Ahlström och hennes mor var båda drabbade av migrän. För mer än tjugofyra år sedan blev de fria från sin sjukdom. Metoden som hjälpte dem har tagits fram av professor Rodolfo Low och är baserad på hans teori om migränsjukdomens orsak. Genom att äta bra mat regelbundet är de besvärsfria från migränen helt utan läkemedel.

      Rodolfo Lows teori innebär att migränpatienter har en överaktiv bukspottkörtel som producerar för mycket insulin. Detta leder till för låga blodsockernivåer vilket startar en kemisk process i kroppen som slutligen utlöser smärtan i huvudet.

      Behandlingsmetod innebär att man ska äta och röra sig så att blodsockret håller sig stabilt. Forskningen och sjukvården har hittills inte utvärderat denna metod. Nu har författaren tappat tålamodet. Syftet med boken är att skapa debatt för att förmå forskare att utvärdera effekten av behandlingen.

      Alltsedan författaren blev fri från sin migrän har hon följt utvecklingen inom området kost och hälsa. Kristina Ahlström känner ett stort engagemang för att hjälpa andra att må bättre. I väntan på att forskning påbörjas kan du som migränpatient prova metoden och se om den hjälper dig. I boken redovisas en två-veckors testmeny.

      Boken vänder sig till migränpatienter, sjukvårdspersonal, politiker och journalister samt forskare inom neurologi, internmedicin och allmänmedicin.

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2015-02-10
      • Språk:Svenska
      • Filformat:EPUB
      • Filstorlek:1,1 MB
      • Kopieringsskydd:VATTENMÄRKNING
      • ISBN:9789198215113
      • Förlag:MIAB FÖRLAG
      • Illustratör:Annika Röhl

      Utforska kategorier

      • Särskilda hälsotillstånd inom Hälsa och familj

      Betyg & recensioner

      5/5
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Kristina Ahlström - Julstök i Hannas kaffestuga, Pocket
      Del 3

      Julstök i Hannas kaffestuga

      Kristina Ahlström

      Pocket, 2025

      4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(16)

      99 kr

      Kristina Ahlström - Hannas Sweet Deli, Pocket
      Del 1

      Hannas Sweet Deli

      Kristina Ahlström

      Pocket, 2023

      3,9 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(22)

      90 kr

      Kristina Ahlström - Hanna i Provence, Inbunden
      Del 4

      Hanna i Provence

      Kristina Ahlström

      Inbunden, 2026

      4,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(11)

      249 kr

      Kristina Ahlström - Hannas kaffestuga, Pocket
      Del 2

      Hannas kaffestuga

      Kristina Ahlström

      Pocket, 2024

      4,1 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(17)

      90 kr

      Kristina Ahlström - Julstök i Hannas kaffestuga, Inbunden
      Del 3

      Julstök i Hannas kaffestuga

      Kristina Ahlström

      Inbunden, 2024

      4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      239 kr

      Kristina Ahlström - Hanna i Provence, E-bok
      Del 4

      Hanna i Provence

      Kristina Ahlström

      E-bok
      2026
      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      139 kr

      Kristina Ahlström - Hanna i Provence, Ljudbok
      Del 4

      Hanna i Provence

      Kristina Ahlström

      Ljudbok
      2026
      4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(49)

      149 kr

      Kristina Ahlström - Fri från migrän : handboken - bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt, Häftad

      Fri från migrän : handboken - bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt

      Kristina Ahlström

      Häftad, 2016

      4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(4)

      235 kr

      Kristina Ahlström - Offentlighet inom personalområdet : offentlighetsprincipen och grunderna för handläggning av ärenden, Häftad

      Offentlighet inom personalområdet : offentlighetsprincipen och grunderna för handläggning av ärenden

      Kristina Ahlström

      Häftad, 2020

      69 kr

      Kristina Ahlström - Förvaltningslagen : Aktuell Lagtext 1 juli 2018, Häftad

      Förvaltningslagen : Aktuell Lagtext 1 juli 2018

      Kristina Ahlström

      Häftad, 2018

      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      12 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Kristina Ahlström - Migränskandalen, E-bok

      Migränskandalen

      Kristina Ahlström

      E-bok
      2025

      79 kr

      Kristina Ahlström - Fri från migrän – Handboken – Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt, E-bok

      Fri från migrän – Handboken – Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt

      Kristina Ahlström

      E-bok
      2016

      79 kr

      Kristina Ahlström - Excerpt from Migraine-Free – The cause and cure of one of our most widespread diseases, E-bok

      Excerpt from Migraine-Free – The cause and cure of one of our most widespread diseases

      Kristina Ahlström

      E-bok
      2019

      29 kr

      Kristina Ahlström, Gun-Britt Ahlström - Moa och migränmonstret, E-bok

      Moa och migränmonstret

      Kristina Ahlström, Gun-Britt Ahlström

      E-bok
      2018

      49 kr

      Kristina Ahlström - Fri från migrän : orsak och botemedel vid en av våra stora folksjukdomar, Pocket

      Fri från migrän : orsak och botemedel vid en av våra stora folksjukdomar

      Kristina Ahlström

      Pocket, 2017

      4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(6)

      93 kr

      Kristina Ahlström - Hannas kaffestuga, Pocket
      Del 2

      Hannas kaffestuga

      Kristina Ahlström

      Pocket, 2024

      4,1 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(17)

      90 kr

      Kristina Ahlström - Fri från migrän : handboken - bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt, Häftad

      Fri från migrän : handboken - bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt

      Kristina Ahlström

      Häftad, 2016

      4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(4)

      235 kr

      Kristina Ahlström - Julstök i Hannas kaffestuga, Inbunden
      Del 3

      Julstök i Hannas kaffestuga

      Kristina Ahlström

      Inbunden, 2024

      4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      239 kr

      Peter Benno, Ingemar Ernberg, Tore Midvedt, Roland Möllby, Elisabeth Norin, Torgny Svenberg - Magen : bakterier, buller och brak, E-bok

      Magen : bakterier, buller och brak

      Peter Benno, Ingemar Ernberg, Tore Midvedt, Roland Möllby, Elisabeth Norin, Torgny Svenberg

      E-bok
      2013

      149 kr

      Kristina Ahlström - Förvaltningslagen : Aktuell Lagtext 1 juli 2018, Häftad

      Förvaltningslagen : Aktuell Lagtext 1 juli 2018

      Kristina Ahlström

      Häftad, 2018

      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      12 kr