Blue zones plus : friskare livsstil basprogram (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
34
Utgivningsdatum
2024-07-15
Upplaga
1
Förlag
PW Health Consulting
Dimensioner
240 x 170 x 4 mm
Vikt
94 g
SAB
Vna
ISBN
9789198329360

Blue zones plus : friskare livsstil basprogram

av Peter Wilhelmsson
Häftad,  Svenska, 2024-07-15
99
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-4 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Blue zones plus : friskare livsstil basprogram Kan levereras innan julafton!
De senaste 30 åren har intresset för de friskaste grupperna av människor på jorden, de så kallade "Blue Zones", ökat markant. Dan Buettner har skrivit flera böcker och medverkat i Netflix-serien "Leva till 100", vilket har ökat intresset av deras hälsorecept, både på individ- och samhällsnivå.
Samtidigt ökar livsstilsrelaterade kroniska sjukdomar globalt, vilket leder till minskad livskvalitet, ökad dödlighet och höga samhällskostnader. Genom att lära av de som lever längre och friskare kan vi motverka sjukdomar innan de uppstår.
Peter Wilhelmsson, funktionsmedicinsk naturläkare med över 30 års erfarenhet, har skrivit flera böcker om hälsa och livslängd. I den här boken sammanfattar han nycklarna till hälsa från "Blåa Zonerna" och bygger vidare med ytterligare tips för ett längre och friskare liv.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Blue zones plus : friskare livsstil basprogram
  2. +
  3. Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare

De som köpt den här boken har ofta också köpt Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp,... av Jonas Parandian (inbunden).

Köp båda 2 för 318 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Peter Wilhelmsson

Du kanske gillar