Våga förändra- Hur hamnade jag här?

AvMichael Fridebäck

Ljudbok
Svenska, 2019

159 kr

Lyssna direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

Finns även i Bokus Play Lyssna och läs utan att köpa bok för bok - välj din nästa titel direkt i appen. Från 79 kr/mån. Ingen bindningstid.

Prova gratis i 30 dagar →

Beskrivning

Våga förändra-Hur hamnade jag här? Del 1

Jag hade fastnat i soffan och vardagen, livet, snurrade på som en karusell och den snurrade bara fortare och fortare och jag höll mig krampaktig fast i den. Allt handlade om att jag skulle komma till insikt med mig själv. Jag hade levt i en livslögn full av ursäkter. Jag kompenserade med att jobba mer och mer och försöka få bekräftelsepoäng på att leverera på jobbet. Tillslut var det ohållbart, kroppen och livslusten sa ifrån. Det slutade med diabetes, trasiga njurar, ljumskbråck och huvudet var helt mos av mediciner och allt för lång tid av dålig livsstil och jag var riktigt tjock vid det här laget. Jag började förstå att jag faktiskt var utbränd och nu handlade det inte om att orka jobba utan att fortsätta leva. Jag hade fått tid för att operera mitt ljumskbråck men på operationsdagen så ställdes den in på grund av att mina värden var för dåliga för att sövas ner. Jag hade misshandlat mig själv så mycket att jag för sjuk för att kunna botas.

År 2017 vann Michael Biggest Loser som deltagare och har sedan dess fortsatt som tränare i Revanschen, TV4. 



Produktinformation

Hoppa över listan

Mer från samma författare

Hoppa över listan

Du kanske också är intresserad av

Lars Kepler - Medusa, Inbunden
  • Nyhet
Del 11

Medusa

Lars Kepler

Inbunden, 2026

269 kr

Elsa Billgren, Sigfrid Billgren - Billgrens mat, Kartonnage
  • Nyhet

Billgrens mat

Elsa Billgren, Sigfrid Billgren

Kartonnage, 2026

269 kr

Flora Wiström - Stortaxi, Inbunden
  • -19%

Stortaxi

Flora Wiström

Inbunden, 2026

4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

209 kr259 kr