Bokus
Nemo Hedén - Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar, Ljudbok

Ljudbok, Svenska, 2023

Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar

Av Nemo Hedén

169 kr

Lyssna direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

Beskrivning
Poddprofilen Nemo Hedén har skrivit den viktiga boken Beroende om sin väg ut ur missbruket. Beroendesjukdomen är en av våra stora dödliga folksjukdomar. Men trots att var tionde svensk är drabbad pratar vi nästan inte om den. Poddprofilen Nemo Hedén har gjort till sin livsuppgift att ändra på den saken. 'Jag har skrivit boken som jag själv hade behövt läsa när jag var fast i beroendets mörka klor. När jag kände mig ensammast och räddast i hela världen. Men boken är lika mycket för alla anhöriga. De får lida så otroligt mycket, trots att de är helt oskyldiga', skriver Nemo i förordet. Beroende är en djupt personlig bok med syftet att försöka hjälpa och inspirera människor. Med utgångspunkt i sin egen historia vill Nemo avliva alla missförstånd och fördomar som finns kring sjukdomen. Boken är tematiskt upplagd och författaren berättar lyhört och kunnigt om alla aspekter av problematiken. När är man i riskzonen? Hur hindrar man ett återfall? Vad innebär tolvstegsrörelsen? Vad är skillnaden på nykterhet och tillfrisknande? Hur ska man agera som anhörig? Och kanske viktigast, hur förlåter man sig själv och försonas med sin historia? Nemo tar inte bara upp sitt eget drogberoende, utan även spel-, socker-, sex- och relationsmissbruk. Inte sällan visar det sig att det är samma bakomliggande mekanismer. Boken innehåller även ett antal intervjuer med några av Sveriges mest erfarna experter på området. Nemo Hedén driver till vardags två framgångsrika podcasts, En beroendepodd och intervjupodden Nemo möter en vän , och är en flitigt anlitad föreläsare. Han lever som nykter och drogfri sedan över sju år tillbaka. Självbiografin Ingen kom ut 2018.
Produktinformation
  • Utgivningsdatum: 2023-01-03
  • Språk: Svenska
  • Speltid: 10 tim 21 min
  • Filformat: MP3
  • Filstorlek: 306,7 MB
  • ISBN: 9789198764512
  • Förlag: The Book Affair
  • Uppläsare: Nemo Hedén
Utforska kategorier
Betyg & recensioner

10 recensioner, genomsnitt 4.5/5

  1. 5/5 Åsa B

    Sträckläste denna bok! Vi har beroendesjukdom i familjen och denna bok är så viktig och träffande på många sätt . En ögonöppnare som ger läsaren en inblick , förståelse , aha-upplevelse och framförallt ännu mer empati och ödmjukhet inför beroendesjukdom och de som drabbas ! Värme och kärlek till Nemo och alla andra som lever i beroendesjukdom. Tack Nemo för denna bok

  2. 5/5 L80P80

    Köpte två exemplar till familjen. En läses av beroendepersonen i familjen och den andra läses av en arg, ledsen, besviken och orolig lillasyster som älskar sin storebror över allt på denna jord.
    Båda har berömt boken utifrån sitt perspektiv och jag som medberoende mamma väntar med spänning på ett ledigt exemplar. Har bara tjuvkikat ännu... :-)

    Har läst och rekommenderat många böcker de senaste åren och äntligen verkar vi ha hittat en som fångar oss och som är skriven så att man känner igen sig. Dessutom så utgår den lite från tolvstegsmetoden som jag brinner varmt för som behandlingsmetod.

    Tack Nemo för att du tagit dig tid och skrivit den här boken! Det betyder jättemycket för oss anhöriga oavsett grad av medberoende...

  3. 5/5 veronicas_bok_bak_liv

    Den här boken är skriven av poddprofilen Nemo som till vardags driver två poddar. Nemo själv har varit i ett missbruk och i denna bok berättar han om sitt liv i missbruk, livet ur det, risken får återfall, hur det påverkar de anhöriga mm.

    Det här är en otroligt intressant, gripande och tankeväckande bok som grep tag i mig. Nemo berättar öppet och ärligt om sitt liv och erfarenheter kring missbruk och vägen ur det. Stort plus för att Nemo själv läser in ljudboken, det blir mer äkta. I boken blandas Nemos egen story med kapitel där "experter" skriver kring olika ämnen som berör beroende, mycket bra att få insyn från deras expertis. Det är inte bara missbruk kring alkohol och droger som tas upp utan här berörs även andra beroende som sex, spel etc. Förutom att man får ta del av Nemos historia, olika beroende så tas ämnen som medberoende upp, risk får återfall, vilka som tillhör riskzon och mycket mer. Enligt mig en väldigt viktig bok, att lyfta beroendeproblematiken och försöka ta bort skammen kring denna sjukdom som det faktiskt är. För det är en sjukdom som dödar och påverkar inte bara den drabbade utan även anhöriga, vänner, arbetskamrater etc. En bok att läsas för alla inte bara de som drabbats!

  4. 5/5 veronicas_bok_bak_liv

    Den här boken är skriven av poddprofilen Nemo som till vardags driver två poddar. Nemo själv har varit i ett missbruk och i denna bok berättar han om sitt liv i missbruk, livet ur det, risken får återfall, hur det påverkar de anhöriga mm.

    Det här är en otroligt intressant, gripande och tankeväckande bok som grep tag i mig. Nemo berättar öppet och ärligt om sitt liv och erfarenheter kring missbruk och vägen ur det. Stort plus för att Nemo själv läser in ljudboken, det blir mer äkta. I boken blandas Nemos egen story med kapitel där "experter" skriver kring olika ämnen som berör beroende, mycket bra att få insyn från deras expertis. Det är inte bara missbruk kring alkohol och droger som tas upp utan här berörs även andra beroende som sex, spel etc. Förutom att man får ta del av Nemos historia, olika beroende så tas ämnen som medberoende upp, risk får återfall, vilka som tillhör riskzon och mycket mer.

    Enligt mig en väldigt viktig bok, att lyfta beroendeproblematiken och försöka ta bort skammen kring denna sjukdom som det faktiskt är. För det är en sjukdom som dödar och påverkar inte bara den drabbade utan även anhöriga, vänner, arbetskamrater etc. En bok att läsas för alla inte bara de som drabbats!

  5. 4/5 Agneta

Mer från samma författare