Kalla dem vad du vill - känslokompisar, personligheter, inre viljor. Alla har dem - men du har kanske inte lärt känna dem än. När du känner dig förvirrad, fylld av känslor som du inte kan tolka. När du inte vet vad du vill, för att du vill både det ena och det andra - då är det för att dina känslokompisar inte kan samsas. En av dem vill inget hellre än att gå på festen medan en annan vill stanna hemma. En tredje kräver att få ha de färgglada randiga strumporna, medan ytterligare en bara vill försvinna i mängden i en grå stickad tröja. I denna bok får du lära känna våra känslokompisar, och kanske inspirerar det dig att lära känna dina egna. Lär känna dem, låt dem komma fram. Tryck inte ner någon, för alla är du.