Assessment and Promotion of Work Ability, Health and Well-Being of Ageing Workers: Proceedings of the 2nd International Symposium on Work Ability Held
Giovanni Costa, Willem J. A. Goedhard
Inbunden, 2007
3 323 kr
300 kr
Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet
Sisältää harjoituksia rentoutumiseen, kehonmuokkaukseen, alaselän hyvinvointiin, lämmittelyyn, keskivartalon lihasvoiman kasvattamiseksi ja stressin lievitykseen.
Nyt on aika kohottaa kuntoa! Helpon 30 päivän tre-niohjelman avulla karistat kiloja, terävöität ajattelukykyäsi ja nautit elämästä. Kun merkitset ylös kuntotasosi alusta alkaen, huomaat pian, kuinka hyvinvointisi paranee päivä päivältä.