• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel
  • Skönlitteratur
  • Deckare
  • Barn och ungdom
  • Samhälle och politik
  • Psykologi och pedagogik
  • Fantasy, SciFi och skräck
  • Mat och dryck
  • Hälsa och familj
  • Ekonomi och Ledarskap
  • Biografier
  • Kultur
  • Historia och arkeologi
  • Medicin
  • Naturvetenskap och teknik
  • Filosofi och religion
  • Pennor och tillbehör
  • Sport, fritid och hobby
  • Läromedel
  • Juridik
  • Tecknade serier
  • Spel och pussel
  • Språk och ordböcker
  • Djur och Natur
  • Ande, kropp och själ
  • Kalender
  • Reseguider
  • Hem och Trädgård
  • Data och IT
  • Anteckning
  • Kort, Kuvert och Brevpapper
  • Måla och pyssla
  • Kontorsmaterial
  • Lästillbehör
  • Romaner
  • Romance
  • Feelgood
  • Essäer
  • Action och Äventyrsromaner
  • Noveller
  • Komedi
  • Litteraturvetenskap
  • Poesi
  • Dramatik
  • Myter
  • Erotiska böcker
  • Antologier
  • Folksagor
  • Sagor
  • Polisromaner
  • Thriller
  • Deckare
  • Mysdeckare
  • Psykologisk spänning
  • Historiska deckare
  • Klassiska deckare
  • Barnböcker 3-6 år
  • Barnböcker 6-9 år
  • Barnböcker 9-12 år
  • Barnböcker 0-3 år
  • Faktaböcker
  • Kapitelböcker
  • Pysselböcker
  • Böcker 12-15 år
  • Lättlästa barnböcker
  • Ungdomsböcker
  • Böcker om känslor
  • Klassiska barnböcker
  • Populära teman
  • Kokböcker för barn
  • Presentböcker
  • Godnattsagor
  • Samhälle och kultur
  • Politik och statsskick
  • Social välfärd och brottslighet
  • Sociologi och antropologi
  • Reportage, journalistik och krönikor
  • Krig och försvar
  • Psykologi
  • Pedagogik
  • Fantasy
  • Science fiction
  • Skräck
  • Kokböcker
  • Kokböcker från kända kockar
  • Drycker
  • Tobak
  • Hälsa
  • Självhjälp och praktiska råd
  • Relationer
  • Föräldraböcker
  • Självförsörjning och grön livsstil
  • Prepping och överlevnadskunskap
  • Företagsekonomi
  • Ledarskapsböcker
  • Nationalekonomi
  • Industrier och branscher
  • Karriärplanering
  • Privatekonomi
  • Sanna berättelser
  • Biografier
  • Självbiografier och Memoarer
  • Tal
  • Musikböcker
  • Konstböcker
  • Designböcker
  • Arkitektur
  • Fotoböcker
  • Scenkonst och film
  • Historia
  • Arkeologi
  • Andra medicinska specialiteter
  • Omvårdnad och medicinska stödfunktioner
  • Medicin: allmänt
  • Klinisk medicin och internmedicin
  • Medicin: icke kliniska discipliner
  • Medicinska studiehandledningar och referensmaterial
  • Alternativ medicin och terapier
  • Kirurgi
  • Veterinärmedicin
  • Matematik och naturvetenskap
  • Geovetenskap
  • Teknik och industri
  • Religion och tro
  • Filosofi
  • Pennor
  • Penntillbehör
  • Hantverk och handarbete
  • Sportböcker
  • Hobby, spel och lekar
  • Humor och presentböcker
  • Fordonsböcker
  • Fest och bröllop
  • Fiske, jakt och skytte
  • Livsstil och stilguider
  • Antikviteter och samlarobjekt
  • Läromedel: matematik och naturvetenskap
  • Läromedel: språk
  • Läromedel: yrkesutbildning och övriga ämnen
  • Läromedel: samhälle och humaniora
  • Läromedel: estetiska ämnen
  • Läromedel: studiehandledningar och handböcker
  • Särskilda rättsområden
  • Rättsvetenskap
  • Lagtextsamlingar, lagböcker
  • Internationell rätt
  • Juridik: handböcker
  • Tecknade serier och romaner
  • Manga
  • Spel
  • Pussel
  • Leksaker
  • Språk: referensverk och allmänt
  • Språkundervisning och språkinlärning
  • Språkvetenskap och lingvistik
  • Djurböcker
  • Naturböcker
  • Ande, kropp och själ
  • Övernaturliga fenomen / det paranormala
  • Kalender och almanacka
  • Adventskalender
  • Reseböcker
  • Kartböcker
  • Parlörer
  • Trädgårdsböcker
  • Hus och hem
  • Heminredning
  • Systemvetenskap och AI
  • Informationsteknik: allmänt
  • Programmeringsböcker
  • Grafik och bildbehandling
  • Databaser
  • Digital livsstil och datorspel
  • Affärsapplikationer
  • Människa – datorinteraktion
  • IT-säkerhet
  • Operativsystem
  • Nätverk och kommunikation
  • It-certifieringar
  • Tillämpad datateknik
  • Hårdvara
  • Anteckningsböcker och block
  • Notisblock och flikar
  • Anteckning för barn
  • Gästböcker och adressböcker
  • Kort
  • Kuvert
  • Brevpapper
  • Etiketter
  • Placeringskort
  • Pyssel & DIY
  • Måla och teckna
  • Kreativitet
  • Fotoalbum och tillbehör
  • Skrivbordsförvaring
  • Skrivbordsprodukter
  • Arkivering och bokföring
  • Kopieringspapper
  • Bokmärken
  • Bokstöd och Book Nook
  • Läsglasögon
  • Läslampor

Upp till 20% på populära nyheter →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Självhjälp och praktiska råd
      2. Minnesteknik & tanketräning

      Know Yourself, Love Yourself, Set Yourself Free

      AvYlich Tarazona

      E-bok
      Engelska, 2025

      98 kr

      Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

      Fler format och utgåvor

      E-bok

      85 kr

      Häftad

      204 kr

      Beskrivning

      GET TO KNOW YOURSELF, LOVE YOURSELF, LIBERATE YOURSELFA journey towards self-discovery and emotional healing 📖 A BOOK TO TRANSFORM YOUEvery page of this book is designed to help you understand and embrace all your facets. It is not magic, but it is a beacon that will guide you on the path to your best version. Have you ever felt that you are living a life that is not really yours?We spend our days running away from our thoughts, ignoring our emotions and avoiding looking inward. However, true freedom begins when we dare to know ourselves. 💭 What would happen if, instead of running away from yourself, you dared to look at yourself with love and courage?From an early age, we were taught to be strong, but never to heal. To fit in, but never to be ourselves. So, we go through life carrying invisible wounds, full of doubts, fears and insecurities that prevent us from moving forward. This book is not just a read; it is an awakening experience.Here you will find tools to understand yourself better, heal your emotional wounds and reconnect with the most important person in your life: yourself. It is a refuge in the form of words, a safe space where you can tear down the walls of fear, release the weight of guilt and start to see yourself with more compassion.WHAT WILL YOU LEARN IN THIS BOOK? 🔹 To manage your emotions without feeling enslaved by them.🔹 To set limits without guilt and prioritize your well-being.🔹 To free yourself from toxic relationships, limiting beliefs, and unnecessary burdens.🔹 To develop strong, authentic self-esteem free from the need for approval from others.💡 Are you ready to start the most transformative journey of your life? 👉 Know yourself. Love yourself. Free yourself. The time is now.✨ WHAT WILL YOU FIND IN THIS BOOK?"e;Know Yourself, Love Yourself, Free Yourself"e; is much more than a book: it is a refuge in the form of words. Here you will discover tools to heal your emotional wounds, strengthen your self-esteem and build a more authentic life. 🌱 You will learn to:✅ Manage your emotions with love and empathy.✅ Identify and set healthy boundaries in your relationships.✅ Let go of what hurts you and embrace your grief with courage.✅ Discover who you really are, without the labels of the past.✅ Cultivate strong and liberating self-esteem. ✅ Build healthier relationships with yourself and others.If you have ever felt lost, insecure or trapped in patterns that are harmful to you, this book is for you.📖 WHY IS THIS BOOK DIFFERENT? Unlike other self-help books that only offer motivational phrases, here you will find real psychotherapeutic tools that you can apply from day one. It's not just about thinking positively, it's about building a realistic plan for your emotional well-being.✍️ Written from experience and knowledgeThe author shares profound learnings and tools based on psychology and personal development. 📌 A clear, direct and practical manualYou don't need to be an expert in emotions, just be willing to look inside yourself and make small changes that will make a big difference.💬 Thousands of readers have already experienced this transformationThis book has changed many people's lives. Now it's your turn.

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2025-02-26
      • Språk:Engelska
      • Filformat:EPUB
      • Kopieringsskydd:LCP
      • ISBN:9798230896241
      • Förlag:Distributed via Draft2Digital

      Utforska kategorier

      • Självhjälp och praktiska råd inom Hälsa och familj
      • Minnesteknik & tanketräning inom Psykologi och pedagogik
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Ylich Tarazona - Programa Tu Mente y Determina Tu Futuro: Mejorar Tu Autoestima, Enfoca tus Pensamientos y Conquista todo lo que te Propongas en la Vida, E-bok

      Programa Tu Mente y Determina Tu Futuro: Mejorar Tu Autoestima, Enfoca tus Pensamientos y Conquista todo lo que te Propongas en la Vida

      Ylich Tarazona

      E-bok

      82 kr

      Ylich Tarazona - Descubre tu Proposito y Encuentra tu Destino, E-bok

      Descubre tu Proposito y Encuentra tu Destino

      Ylich Tarazona

      E-bok

      102 kr

      Ylich Tarazona - Programacion neurolinguistica, guia practica de pnl, metodologias modernas y tecnicas efectivas para cambiar tu vida, E-bok

      Programacion neurolinguistica, guia practica de pnl, metodologias modernas y tecnicas efectivas para cambiar tu vida

      Ylich Tarazona

      E-bok

      82 kr

      Ylich Tarazona - El Poder de las Metaforas y El Lenguaje Figurado: Historias, Parabolas, Metaforas y Alegorias, Poderosas Herramientas Persuasivas en la Comunicacion, E-bok

      El Poder de las Metaforas y El Lenguaje Figurado: Historias, Parabolas, Metaforas y Alegorias, Poderosas Herramientas Persuasivas en la Comunicacion

      Ylich Tarazona

      E-bok

      103 kr

      Ylich Tarazona - Curso de Hipnosis Practica, Como Hipnotizar a Cualquier Persona en Cualquier Momento y en Cualquier Lugar, E-bok

      Curso de Hipnosis Practica, Como Hipnotizar a Cualquier Persona en Cualquier Momento y en Cualquier Lugar

      Ylich Tarazona

      E-bok

      82 kr

      Ylich Tarazona - Posicionando tu Marca Personal: Como consolidar y posicionar tu personal branding en un mercado competitivo a traves del love brand, E-bok

      Posicionando tu Marca Personal: Como consolidar y posicionar tu personal branding en un mercado competitivo a traves del love brand

      Ylich Tarazona

      E-bok

      82 kr

      Ylich Tarazona - Sanate a Ti Mismo y Liberate del Auto Sabotaje, E-bok

      Sanate a Ti Mismo y Liberate del Auto Sabotaje

      Ylich Tarazona

      E-bok

      82 kr

      Ylich Tarazona - Program Your Mind And Determine Your Future, E-bok

      Program Your Mind And Determine Your Future

      Ylich Tarazona

      E-bok

      99 kr

      Ylich Tarazona - El Poder de la Hipnosis, manual teorico practico de formacion en hipnosis y el desarrollo de las habilidades hipnoticas secretas, E-bok

      El Poder de la Hipnosis, manual teorico practico de formacion en hipnosis y el desarrollo de las habilidades hipnoticas secretas

      Ylich Tarazona

      E-bok

      82 kr

      Ylich Tarazona - El poder de las metas y el establecimiento de objetivos, principios de planificacion estrategicas para alcanzar y consolidar tus suenos guia paso a paso, E-bok

      El poder de las metas y el establecimiento de objetivos, principios de planificacion estrategicas para alcanzar y consolidar tus suenos guia paso a paso

      Ylich Tarazona

      E-bok

      82 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Ylich Tarazona - Know Yourself, Love Yourself, Set Yourself Free, Häftad

      Know Yourself, Love Yourself, Set Yourself Free

      Ylich Tarazona

      Häftad, 2025

      204 kr

      Ylich Tarazona - Know Yourself, Love Yourself, Set Yourself Free, E-bok

      Know Yourself, Love Yourself, Set Yourself Free

      Ylich Tarazona

      E-bok

      85 kr

      Laleh Pourkarim - SIGNERAD - Jag såg hur vi var stjärnor, Inbunden
      • Signerad!

      SIGNERAD - Jag såg hur vi var stjärnor

      Laleh Pourkarim

      Inbunden, 2026

      269 kr

      Tommy Myllymäki - SIGNERAD - Vardag, Kartonnage
      • Signerad!

      SIGNERAD - Vardag

      Tommy Myllymäki

      Kartonnage, 2026

      269 kr

      Klara Peters Bastin - SIGNERAD - Om julens wälgång, Inbunden
      • Signerad!

      SIGNERAD - Om julens wälgång

      Klara Peters Bastin

      Inbunden, 2026

      249 kr

      Flora Wiström - Stortaxi, Inbunden
      • -19%

      Stortaxi

      Flora Wiström

      Inbunden, 2026

      209 kr259 kr

      Sebastian Tadros - SIGNERAD - Vad vill du bli när du blir stor?, Kartonnage
      • Signerad!

      SIGNERAD - Vad vill du bli när du blir stor?

      Sebastian Tadros

      Kartonnage, 2026

      249 kr

      Johannes Anyuru - Upplyst sten : 2023–2026, Häftad
      • Nyhet

      Upplyst sten : 2023–2026

      Johannes Anyuru

      Häftad, 2026

      275 kr

      Peter Englund - Om att misslyckas, Inbunden
      • -17%

      Om att misslyckas

      Peter Englund

      Inbunden, 2026

      3,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(11)

      199 kr239 kr

      Marcus Frank - Mackans kost : Middagar och matlådor, Inbunden
      • Vardagsmat

      Mackans kost : Middagar och matlådor

      Marcus Frank

      Inbunden, 2026

      269 kr