Visar resultat för..."Drömlandet"

Drömlandet är en värld där läggdags inte är slutet på dagens lek utan början på nattens äventyr. En magisk plats som gömmer sig bland stjärnstoft och snarkningar och som vi skapar i vår fantasi. I Drömlandet finns en stad för veckans sju nätter. Och en åttonde natt, som bara finns i drömmarnas värld. Ingen stad är den andra lik och i var och en bor alldeles särskilda varelser. Här är dina tankar lika tänjbara som slajm och det omöjliga är jättemöjligt, det orimliga helt rimligt och det osannolika såklart redan på väg att ske. Kom ihåg att läsa mellan raderna och titta mellan bilderna – det är där ditt alldeles egna Drömlandet gömmer sig. Låt barnen släppa loss sin fantasi utan begränsningar – det är då fantasin mår som bäst.

"Ta tag i madrassen så svävar vi ut

Drömlandet väntar när dagen är slut"

Böckerna som förändrar din sömn för alltid"Jag rekommenderar starkt Sömntåget till Drömlandet för alla som har svårt att koppla av och somna. Dess lugnande berättelse och avkopplande ton skapar den perfekta atmosfären för dig att ge dig iväg på en fridfull resa till drömvärlden." - Dev Modi, prisbelönt psykolog och författare

Med Sömntåget till Drömlandet och Jag som så gärna vill somna erbjuder den internationellt bästsäljande författaren Carl-Johan Forssén Ehrlin effektiv sömnhjälp speciellt framtagen för vuxna och unga vuxna. I denna bok finns båda titlarna som bygger på psykologiska metoder som utvecklats i samarbete med experter inom psykologi och avslappning, och är testade med mycket goda resultat hos vuxna med sömnproblem.

Teknikerna i dessa böcker är baserade på världssuccén Kaninen som så gärna ville somna, som sålt över 8 miljoner exemplar på 46 språk. Nu är metoderna förfinade och anpassade för att möta vuxnas behov av återhämtning och djup vila. Nu är det din tur att få sova lika gott.

Sömntåget till Drömlandet - En resa till djup vila och avslappning Följ med Elsa på en lugn och trygg resa ombord på sömntåget, där du stegvis släpper dagens stress och tankar. Berättelsen guidar dig varsamt in i Drömlandets rogivande värld.

Jag som så gärna vill somna - Din väg till bättre sömn I denna praktiska bok är du själv huvudpersonen. Genom tydliga och kraftfulla övningar, inbyggda i texten, lär du dig steg för steg att släppa taget om dina tankar, oro och finna lugnet som behövs för en god natts sömn.

Oavsett om du har svåra sömnproblem eller bara önskar att skapa en lugnare kvällsrutin, erbjuder dessa titlar en beprövad och effektiv väg till bättre sömn. Böckerna finns också som ljudböcker, med specialkomponerad sömnmusik, binaural beats och en avslutande jojk som skapar en tidlös och spirituell känsla av lugn. Ge dig själv eller någon du bryr dig om chansen till bättre sömn och ökad livskvalitet kliv ombord och förändra sömnen för alltid. Vilken blir din favorit att somna till?