Visar resultat för..."Minuter"

Leilas hjärta har stannat, men hennes medvetande lever vidare i 10 minuter och 38 sekunder. I detta limbo mellan liv och död flimrar minnesbilder från hennes liv förbi, ett efter ett. Samtidigt måste hennes vänner ta till drastiska åtgärder för att hon inte ska sluta sina dagar i en omärkt grav på De bortglömdas begravningsplats.

10 minuter och 38 sekunder i en märklig värld är en färgrik roman om ett antal udda existenser i Istanbul, denna skoningslösa stad där alla drömmare så småningom hamnar.

ELIF SHAFAK är en av Turkiets mest lästa författare, översatt till fler än 50 språk. Hon skriver på både turkiska och engelska och har givit ut nitton böcker, varav tolv skönlitterära. Shafak har en doktorsexamen i statsvetenskap, har undervisat vid flera universitet världen över och är hedersdoktor vid Oxford University. Hon är en förkämpe för yttrandefrihet och för kvinnors och hbtq-personers rättigheter och skriver regelbundet i bland annat Guardian och New Statesman. 10 minuter och 38 sekunder i en märklig värld var finalist till Bookerpriset 2019.

KLARA LINDELL (född 1985) är en av de mest övertygande talang­erna i den yngre genera­tionen engelskaöversättare. Hon har tidi­gare översatt bl.a. Sally Rooney, Curtis Sittenfeld och Joyce Carol Oates. Hennes hjärta må ha slutat att slå men hjärnan bjöd motstånd, kämpade in i det sista. Den trädde in i en förhöjd medvetenhet, noterade kroppens förfall utan att för den skull vara redo att acceptera sitt eget slut. Minnet forsade fram, ivrigt och uthålligt, och samlade ihop bitarna av det liv som nu rusade mot sitt slut. Hon drog sig till minnes sådant som hon inte ens visste att hon förmådde komma ihåg, sådant som hon trott hade fallit i glömska för all framtid.

»En enastående berättelse om en nedbruten men rakt igenom modig kvinna som lyckas bibehålla sin mänsklighet trots att världen omkring gör allt för att krossa henne.« Guardian

»Den här är en roman som ger röst åt de osynliga, de oberörbara, de utnyttjade och de tilltufsade genom att väva ihop deras plågade sånger till en vacker berättelse.« Financial Times

Ont om tid och fikasugen? Här hittar du snabba godsaker för alla smaker: snittkakor, kladdkakor, kanelbullemuggkaka, chokladkubbar, blåbärsbullar, nutellabullar, äppelgifflar och mycket mer. Från första tanken på kaffebröd till färdiggräddat på under 30 minuter!

Det är viktigt att samlas kring matbordet, men frågar du Nina Hermansen är det minst lika viktigt att samlas kring fikabordet. Och med hennes bok är det lätt fixat. Välj mellan 60 recept på småkakor, mjuka kakor, bullar, pajer, muggkakor, smördegsbakverk och frallor. Spontangäster på väg? Bara lugn – innan de är framme hinner du svänga ihop en smaskig kaka, sätta på kaffet och duka fram. När gästerna har anlänt luktar det gott av nygräddat och det är bara att slå sig ner och njuta.

Det ska kännas lustfyllt och enkelt att skapa! Lär dig teckna med hjälp av grundläggande tekniker. Teckna på 15 minuter visar hur man från en enkel linje med blyerts eller tusch kan skapa vackra motiv.

30 steg-för-steg-projekt blommor, djur, byggnader och vardagsprylar. Varje projekt börjar med en basform, som sedan byggs på tills teckningen är klar. På bara 15 minuter! Perfekt för nybörjaren, men även för den vane som vill ha lite mindre projekt. Grundläggande tekniker om skuggning, band och ramar samt tips på hur du bygger upp layout och skriver dekorativa bokstäver ger liv till dina konstverk. Introduktion till verktyg och material. Tomma ytor i boken inspirerar till att använda sina nyvunna kunskaper på en gång.

 Steg-för-steg, enkla tekniker, kreativa övningar, verktyg och material

ERIN MCMANNESS är examinerad illustratör. Hennes illustrationer finns på alla möjliga föremål, från grattiskort och anteckningsblock till handdukar och koppar.

"Hon får nybörjaren att känna det lustfyllt och enkelt att skapa sin första akvarellmålning."

BTJ, Brott Forssmed

Det ska kännas lustfyllt och enkelt att skapa! Lär dig måla med hjälp av övningar från en etablerad konstnär. Måla med akvarell på 15 minuter visar hur man skapar akvarellmålningar genom steg-för-steg-övningar. På bara 15 minuter kan du skapa en färdig målning blommor, fåglar, stilleben, vardagsföremål, djur, människor. Perfekt för nybörjaren, men även för den vane som vill ha lite mindre projekt. Grundläggande färglära och tips på hur du får liv i dina konstverk hjälper dig i din kreativitet.

Steg-för-steg, enkla tekniker, kreativa övningar, snabba tips, verktyg och material

ANGELA MOULTON är konstnär och mycket aktiv på nätet med sociala medier, kurser och eget galleri. Hennes konst finns överallt, från hotellobbyer till grattiskort.

Vad lagar egentligen en stjärnkock de dagar maten ska stå på bordet så snabbt som möjligt men samtidigt vara både god och mättande?

Att laga middag ska inte behöva ta hela kvällen eller kräva flera timmar av komplicerade förberedelser. Nu presenterar stjärnkocken Niklas Ekstedt sina bästa recept för att ordna en välsmakande och balanserad middag på under en halvtimme.

Med recept inom allt från klassisk husmanskost till det smakrika asiatiska köket är det en varierad meny som kan bli allas bästa vän i köket. Ta hjälp av en riktig kocks bästa tips och råd och skapa en ny vardagsmeny full av snabba och goda maträtter!

Ekstedt hemma innehåller recept för hemmakocken som vill ta sin matlagning till en ny nivå utan att det ska ta för lång tid. Med 40 snabba recept och 20 initierade tips och råd är det en framtida modern klassiker som funkar lika bra för familjen som för ensamhushållet.

Det här är vardagsinspiration när den är som bäst – luncher som är tidseffektiva, goda och enkla, och dessutom vänliga mot plånboken. Nej, det tar inte 4 minuter att laga rätterna som titeln lite slängigt säger, men med smarta genvägar och lite förberedelser så är det inte långt ifrån.

Under pandemin när många av oss jobbade hemifrån startade matprofilen Sara Begner Coops lunchtips på Instagram med ambitionen att visa hur snabbt det kan gå att få till en lagad lunch. Det blev uppskattade inlägg som vi här bygger vidare på, nu när det blivit det nya normala att jobba hemifrån några dagar i veckan. Kanske vill du hinna med en lunchpromenad, eller varför inte ta med lunchlådan och sätta dig på en parkbänk en stund? Sara hjälper dig också att handla på ett mer ekonomiskt och klimatsmart sätt, och att verkligen ta vara på det du köper. Kanske ”upptäcker” du sådant som finns i ditt kök – ofta har vi redan ingredienser, konserver eller frysta rester som går att trolla med!

Recepten är uppdelade i kapitlen Snabbt (de tar mellan 12 minuter och en kvart att tillaga), Snabbare (mellan 7 och 10 minuter) och Snabbast – här går det undan (rätterna tar faktiskt inte mer än drygt 4 minuter att tillaga, Sara har provlagat alla).

Oavsett om du jobbar hemma ensam, vill bjuda över en kollega eller vän på lunch, eller har en ledig lördag med hungriga barn hemma, så har du här 50 snabba och lättlagade recept att välja bland.

- Varför attraherar jag till mig en viss typ av partners, vänner och arbetskamrater med ett visst beteende hela tiden?

- Varför blir vissa människor illa behandlade, mobbade, kränkta, misshandlade, bedragna och inte andra? 

- Varför råkar alltid jag ut för en viss sorts problem och konflikter hela tiden? 

- Jag förstår inte varför jag inte kan lämna min partner som behandlar mig så illa? Vad är det för kraft som håller mig kvar i relationen? 

- Jag undrar varför våra barn mår så dåligt efter vår skilsmässa som gick så friktionsfritt, de hörde ju inte ett enda ont ord emellan oss? 

- Hur kommer det sig att vissa människor - och inte andra, mentalt i sin fantasi kan skapa sin drömpartner och sitt drömliv och sedan bara attrahera till sig allt detta? 

Martin Wentzel var dödförklarad i 8 minuter efter en trafikolycka 1986. Han lämnade sin fysiska kropp och fördes in i andra dimensioner av liv. På andra sidan i ljuset mötte han transparenta ljusgestalter som gav honom "livets nycklar", det vill säga den kunskap och de insikter som vi måste ha för att vi skall kunna leva livet i vår fulla kraft och potential - så som det var tänkt ifrån början. 

Du får här och nu möjligheten att följa med på en resa in i ljuset, in i en högre medvetenhet där du själv kan påverka, förändra och skapa ditt liv och dina relationer på ett sätt som du tidigare inte trodde var möjligt! 

Martin Wentzel är terapeut, föreläsare och författare inom känslomässig och andlig utveckling. Med sina insikter ifrån andra sidan har Martin hjälpt 1000-tals människor att förändra sina liv och förverkliga sina drömmar och mål! 

www.martinwentzel.se 

Jag börjar med klockan är en rolig och pedagogisk aktivitetsbok som vänder sig till barn från sex år. Här får barnet lära sig hur klockan fungerar genom att lösa uppgifter i stegrande svårighetsgrad. Boken syftar också till att stimulera logiskt och numeriskt tänkande. Att lära sig klockan ökar barnets självkänsla och gör det lättare att förstå omvärlden.  

Exempel på övningar är:Att lära sig hur analoga och digitala klockan fungerar Att lära sig skillnaden mellan timvisare, minutvisare och sekundvisare Att lära sig förstå begrepp som hel- och halvtimme, kvart i och kvart över Att lära sig läsa av tidpunkter och placera dem i rätt ordningsföljd  

Jag börjar med klockan är utvecklad av specialläraren och illustratören Sten Johnson, som även utkommit med Jag börjar läsa, Jag börjar räkna, Jag börjar skriva och flera mycket populära korsordsböcker för barn.

När man tecknar ansikten är det lätt att lägga ner mycket tid på att få till detaljer, uttryck och proportioner. Med den här boken lär du dig att göra det på bara 15 minuter med hjälp av korta och enkla anvisningar.

Varje avsnitt i boken fokuserar på ett tema och visar med flera olika motiv hur du kan teckna ansikten steg för steg. Du får hjälp med olika tekniker, perspektiv och detaljer för att göra dina ansikten levande och realistiska.

Ont om tid och fikasugen? Här hittar du snabba godsaker för alla smaker: snittkakor, kladdkakor, kanelbullemuggkaka, chokladkubbar, blåbärsbullar, nutellabullar, äppelgifflar och mycket mer. Från första tanken på kaffebröd till färdiggräddat på under 30 minuter!

Det är viktigt att samlas kring matbordet, men frågar du Nina Hermansen är det minst lika viktigt att samlas kring fikabordet. Och med hennes bok är det lätt fixat. Välj mellan 60 recept på småkakor, mjuka kakor, bullar, pajer, muggkakor, smördegsbakverk och frallor. Spontangäster på väg? Bara lugn – innan de är framme hinner du svänga ihop en smaskig kaka, sätta på kaffet och duka fram. När gästerna har anlänt luktar det gott av nygräddat och det är bara att slå sig ner och njuta.

Förläng ditt liv och må bättre med minimala hälsoförändringar. I den här boken får du ett smörgåsbord av mikrovanor som kommer från välbeprövad forskning. Du rustas med den bästa kunskapen, så att du vet hur du ska göra – steg för steg – för att öka ditt välbefinnande, få fler år och kunna göra mer av det du längtar efter med dem du älskar. Så att du får ut mer av ditt liv helt enkelt. Häng med poddprofessorn, forskaren och läkaren Bertil Marklund och hans kollega journalisten Linn Asterby när de delar med sig av sina allra bästa hälsoråd. Det spelar ingen roll hur du lever nu. Det spelar ingen roll hur gammal du är. Det är mycket enklare än du tror. På bara några minuter kommer din hälsa att boostas. Det bästa du kan göra? Börja i dag.

Supersnabba, läckra recept för airfryer så att du kan ha vansinnigt god och hälsosam mat på bordet på 30 minuter eller mindre!

Alla som börjat laga mat med airfryer upplever det som en "game changer". Det är energisnålt och lättlagat, och maten blir krispig och saftig. Med Nathan Anthonys nya kokbok kommer det dessutom att gå snabbare än någonsin att laga läckra rätter med airfryer: max 30 minuter inklusive förberedelsetid! Ytterligare en anledning till Nathan Anthonys popularitet är att hans recept alltid är noggrant komponerade för att vara hälsosamma samt att de är kaloriberäknade.

I Airfryer: Middag på 30 minuter visar Nathan hur du maximerar smaken och minimerar tiden i köket. Det är inte bara måltiderna som förenklas, hela livet blir lite enklare! Airfryern är ett energisnålt alternativ till en traditionell ugn och ett kostnadseffektivt sätt att laga dina favoriträtter på. Recepten i boken görs på vardagliga, lättillgängliga ingredienser. Detta är mat du kan laga utan att tömma plånboken eller ens svettas av ansträngning.

Nathan Anthony är den bästsäljande författaren och skaparen bakom det populära instagramkontot Bored of Lunch. Som hemmakock från Nordirland startade Nathan sin matblogg under lockdown för att inspirera människor att laga mat, äta hälsosammare och ge dem något att fokusera på under pandemin. På dagarna arbetar Nathan på ett telekombolag och lagar mat som passar hans hektiska schema. Till en början riktade han sig främst till stressade yrkesverksamma, men hans enkla och kalorikontrollerade recept blev snabbt populära bland alla som arbetar hemifrån, tidspressade föräldrar och de som vill ha snabba måltider. Bored of Lunch har över 2,4 miljoner följare på alla plattformar.

Alla vill väl ha bättre hälsa, men ett känt faktum är att tidsbrist är det största hindret i vardagen. Tänk då om allt som behövs bara är 5 minuter?I sin nya bok vill succéläkaren Rangan Chatterjee sänka trösklarna ännu mer för oss som vill göra bra hälsoval men som inte anser oss ha tid. Genom en mängd övningar och enkla saker som du kan göra själv - och som alla tar 5 minuter att genomföra - kan du påbörja resan mot ett mer hälsosamt och mindre stressfyllt liv.En så kallad hälsokick på 5 minuter är gratis och går att utföra i princip var som helst. Hälsokickarna finns inom områdena kropp, själ och hjärta och helst ska du göra tre om dagen, en ur varje kategori. Om du gör många små saker, dag ut och dag in, kan du nå stora resultat!Doktor Chatterjee arbetar ständigt för att ta fram metoder som ska hjälpa hans patienter att hålla sig friskare, istället för att ta medicin. I den här boken har han använt sig av den senaste forskningen inom beteendevetenskap.

Akvarellkonstnären Samantha Nielsen visar hur man jobbar snabbt för att få ner sin idé på papper innan den försvinner, och hur man undviker att överarbeta motivet så att känslan i målningen går förlorad.

Hon går igenom vilka verktyg som är bra att ha och visar sedan de tekniker som behövs för att komma igång. I boken finns fler än 50 snabba övningar som börjar med bland annat penselkontroll, hur man använder varma och kalla färger, vått i vått, ljust till mörkt och hur man använder dessa tekniker för att måla himmel, hav eller människor. Sedan tas teknikerna ett steg vidare och kommande övningar visar till exempel hur man fångar rörelse och skapar djup i bilden. På varje uppslag i boken finns fem experttips och idéer samt inspirerande akvarellskisser gjorda på bara fem minuter!

Det här är en perfekt bok för alla som gärna vill måla men inte tycker de har tid!

Middagen måste stå på bordet genast och du vill dessutom att det ska smaka riktigt gott och mycket.

I Mycket smak på nolltid hjälper Jennie Walldén dig att laga riktigt god mat på tre olika nivåer, beroende på hur bråttom du har. Är det superbrådis kan du servera en snabb wrap med teriyakilax, böngroddar och spenat eller vitlöksnudlar med brynt broccoli på bara 10 minuter. Finns det lite mer tid, 20 minuter, kan du laga sichuanbiff eller asiatisk kycklingburgare. Har du så mycket som en halvtimme till övers kan du laga koreanska tacos eller svänga ihop en spicy poké bowl med avokado och mango. Dessutom presenterar Jennie sina bästa smaksättare, både torra och smaksättare på flaska, och du får veta hur du kombinerar dem med olika råvaror. Du får också tips på vilka råvaror som är bra att ha hemma samt de bästa knepen för hur restmat kan bli bästmat! Ur innehållet:

Rätter på 10 minuter– Kimchiramen med förlorat ägg och spenat– Miss Lees kycklingsallad– Carbonara Koreana Rätter på 20 minuter– Torsk, brynt misosmör och edamame– Vego bulgogi– Kokoslax med ingefära och sockerärtor Rätter på 30 minuter– Sunny side bibimbap– Koreansk hetsöt misotorsk med shiitake– Sojabräserat kycklingbröst med jordnötssås

Thailand är ju känt för sin fantastiska mat, men är den inte krånglig att laga själv? Svaret är: Nej, inte alls! Det går fort, det är enkelt, och resultatet blir underbart gott. Wichudaporn Chaiyasaeng ger i sin andra kokbok nycklarna till hur du snabbt lagar till din egen thaimat utan krångel. Det enda du behöver göra är att köpa några extra ingredienser från den asiatiska hyllan i matbutiken, sen är du redo att sätta igång. Thai på 30 minuter innehåller recept både till vardagsmiddagen, helgens bjudmiddag och en massa smårätter som är goda att servera antingen många tillsammans som en bufféhuvudrätt, eller som tillbehör.

Godnattsagor på 5 minuter - Med böner och bibelord

När man precis ska somna passar det särskilt bra att kura ihop sig och få höra söta små djurberättelser om vänskap, förlåtelse, mod och mycket annat. Här får vi träffa t.ex. Lilla Lejonet när han tampas med sin rädsla, Lilla Lammet som ger bort en alldeles särskild present, och Lilla Valpen som får lära sig att tala sanning.

Efter en lång dag kan de minsta få krypa till sängs, lyssna på berättelsen och sedan vara med och be en bön och det tar inte mer än fem minuter!

Thailand är ju känt för sin fantastiska mat, men är den inte krånglig att laga själv? Svaret är: Nej, inte alls! Det går fort, det är enkelt, och resultatet blir underbart gott. Wichudaporn Chaiyasaeng ger i sin andra kokbok nycklarna till hur du snabbt lagar till din egen thaimat utan krångel. Det enda du behöver göra är att köpa några extra ingredienser från den asiatiska hyllan i matbutiken, sen är du redo att sätta igång. Thai på 30 minuter innehåller recept både till vardagsmiddagen, helgens bjudmiddag och en massa smårätter som är goda att servera antingen många tillsammans som en bufféhuvudrätt, eller som tillbehör.

Kluriga tankar om tid för förskoleåldern. Det är konstigt med tid. Fem minuter kan vara jättelångt om man har tråkigt, medan en timme flyger iväg när man är på kalas. Varför är det så? Och varför säger pappa att det är lugn och skön pappa-tid, när det alldeles uppenbart är hög tid för lek? Med träffsäkra och roliga illustrationer berättar prisbelönta illustratören Marta Altés om hur det kan vara när stora och små tänker olika om tid.

I Träna hemma har den folkkära träningsprofilen Annika Sjöö samlat sina bästa pass som är enkla att följa och anpassade för att utföras i hemmet. Annikas mission är att få alla att hitta sin motivation till att träna. Därför skrev hon en komplett hemmaträningsbok som kan få alla att komma igång och röra på sig!

Tar det emot att gå till gymmet? Räcker tiden inte till? Eller har du haft ett längre träningsuppehåll och vill bara få tummen ur? Då är detta träningsboken för dig!

Träna hemma är indelad i tre delar: träningspass på 10 minuter, 20 minuter och 30 minuter, så att du själv kan välja vad som passar in i just din vardag. Passen kombinerar både puls och styrka, och kan alltid anpassas efter nivå och dagsform. De enda förkunskaperna som krävs: Att ha en kropp!

Den vita barnkammarboken är en skattkista fylld med visor, ramsor, dikter, peksidor och små berättelser för de allra minsta! Upptäck gamla och nya favoriter från några av våra mest älskade svenska författare och illustratörer. Följ med när Julia går och lägger sig, stifta bekantskap med den envisa Sickan eller titta och peka, brumma och tuta bland Jan Lööfs fordon och farkoster. Här finns något för alla.

Barnkammarböckerna är fyllda av kära favoriter hos både barn och vuxna. Läggdags, mysstund, sjunga tillsammans, läsa högt. Det finns en Barnkammarbok för varje smak och tillfälle, perfekta presenter till dop och födelsedagar.

Sånger, ramsor och rim för de allra minsta!

Gör leken till en rolig och nära stund tillsammans med ditt barn, genom att hoppa, gunga, kittla, klappa, viska, leka titt-ut och massor av annat kul. Kittlas till ”Det kom en liten mus”, sjung ”I ett hus vid skogens slut” eller lek ”Spring efter vatten” med hjälp av barnets ben.

Här finns lekfulla klassiker och pigga nyskrivna ramsor som bildsatts av några av de främsta illustratörerna: Maria Jönsson, Charlotte Ramel, Mati Lepp, Christina Alvner, Sarah Sheppard, Jakob Wegelius, Maria Nilsson Thore, Stina Wirsén, Catarina Kruusval och Kristina Digman.

Många av sångerna i boken kan också streamas hos Barnkammarboken på YouTube eller Spotify.

Lilla barnkammarboken är en serie i ett lite mindre format och omfång, men med samma höga kvalitet som de älskade stora Barnkammarböckerna. De andra delarna i serien heter: "Godnattvisor", "Julsånger" och "Sju små sagor".

De första åren i ett barns liv innehåller så många oförglömliga saker. Samla och skriv ner allt det minnesvärda i en fin bok till ditt barn – eller barnbarn. "Mina första år" är illustrerad med Elsa Beskows välkända och älskade bilder. Här kan du berätta kort eller långt, dela glada minnen och pränta ner roliga saker som barnet sagt. Här finns även utrymme för foton och teckningar. Boken är uppdaterad för att passa alla tänkbara familjer och nytt i den här utgåvan är också intervjusidorna i slutet av boken. Där finns frågor som kan ställas till barnet med jämna mellanrum och där svaren blir roliga att läsa och jämföra senare i livet. En minnesbok att skapa och läsa tillsammans. Och en kär bok att återvända till.

Han infiltrerade grov organiserad brottslighet hela vägen in i fängelse. Han avslöjades innanför murarna, lämnades att dö. Han behövde TRE SEKUNDER för att överleva.

TRE ÅR senare är Piet Hoffmann fortfarande på flykt med sin familj- hans älskade fru Zofia som han inte längre kan ljuga för, och sönerna Hugo och Rasmus.

Långt ifrån Sverige har han nu på amerikanska polismyndighetens uppdrag infiltrerat sig djupt in i kokainmaffians hjärta. Han ska, igen, möta kriminalkommissarie Ewert Grens. Men den här gången kämpar de på samma sida. Och skillnaden mellan liv och död är TRE MINUTER.

Tre minuter är den sjunde delen i Anders Roslunds och Börge Hellströms serie kriminalromaner om Ewert Grens och den andra i serien om Grens och Hoffmann.