Visar resultat för..."Nycklar"

Hur kommer det sig att vissa personer som har varit med om svåra förluster och katastrofer ändå reser sig? Hur kan de blomstra och leva ett rikt liv medan andra vid betydligt mindre motgångar ger upp?

Förmågan att komma tillbaka efter svårigheter handlar om graden av resiliens  det vill säga hur motståndskraftiga vi är när vi ställs inför livets olika utmaningar. I den här boken berättar psykologen Björn Hedensjö hur du kan lära dig av naturligt motståndskraftiga människor och bli bättre rustad inför utmaningar i livet. Det finns nämligen psykologiska knep att ta till, som att bli bättre på känsloreglering, stärka sin självkänsla, våga möta sin ångest, släppa kontrollen, acceptera och förlåta.

Björn Hedensjö ger dig, förutom den samlade vetenskapen, rikligt med konkreta verktyg och tips samt historier från verkliga livet. Boken kommer att hjälpa dig att hantera motgångar, stress och förändring och stå robustare i en alltmer oviss tid med AI, klimathot, gängvåld och krig.

Björn Hedensjö är legitimerad psykolog och driver en psykoterapimottagning på Söder i Stockholm. Han leder även podden Dumma människor tillsammans med Lina Thomsgård, Sveriges största (och kanske roligaste) vetenskapspodd. Björn arbetade tidigare som redaktionschef på DN.se, och har bland annat skrivit den uppmärksammade boken Omtyckta människor.

I undervisningssituationen ställs läraren inför en rad olika utmaningar. Läraren ska lära eleverna ett tänkt innehåll, skapa relationer, trygghet och studiero samtidigt som undervisningen ska ge ett starkt resultat. Erfarna och framgångsrika lärare har med tiden utvecklat vissa ”tricks of the trade”, metodiska nycklar som gör att undervisningen lyckas. Vissa nyckelområden är viktigare än andra om undervisningen ska ge goda resultat, och vissa metoder och arbetsformer ger bättre resultat än andra. Att förstå hur undervisningens viktiga nycklar kan användas och hur de samverkar är viktigt för alla lärare som vill utveckla sin undervisning. I den här boken presenterar författarna, utifrån forskning och tydliga exempel, fem nyckelområden: 1.    Lektionens struktur och planering 2.    Uppföljning och utvärdering av lärandet 3.    Rutiner i klassrummet 4.    Språket i undervisningen 5.    Lärgemenskapen Boken är allmändidaktisk med nycklar som inte är bundna till något särskilt ämne utan är giltiga för de flesta eller alla ämnen. De är också relevanta för alla åldrar i skolsystemet. Såväl svenska som internationella forskare och skolutvecklare deltar som författare i boken. Varje kapitel innehåller reflektionsfrågor samt tips på vidare läsning.  Boken vänder sig till lärare under utbildning och till yrkesverksamma lärare som vill fördjupa sina didaktiska kunskaper. Ann S. Pihlgren är filosofie doktor i pedagogik och arbetar som forskningsledare, lärarutbildare, författare, ledar- och skolutvecklare vid Ignite Research Institute.  Silvia Berenguer, fil. kand., lärare i engelska och specialiserad på TBL, Thinking Based Learning.  John Björkman är fil.dr. i idéhistoria och lektor vid Södertörns högskola.  Eleanor Dougherty är amerikansk konsult, specialiserad på med läro- och kursplaneutformning och lärarutveckling.  Kristina Danielsson är utbildad ämneslärare och professor i svenska med didaktisk inriktning vid Stockholms universitet och professor i svenska vid Linnéuniversitetet.  Helene Elvstrand är biträdande professor i pedagogiskt arbete vid Linköpings universitet.  Liza Haglund är fil. doktor i pedagogik och lektor vid Södertörns högskola.  Karim Hamza är professor i naturvetenskapsämnenas didaktik vid Stockholms universitet.  Anders Jönsson är professor i didaktik vid Högskolan Kristianstad.  Peter Liljedahl är fil. dr. och professor i matematikundervisning vid the Faculty of Education vid Simon Fraser University.  B-O Molander är docent i naturvetenskapsämnenas didaktik vid Stockholms universitet.  Petri Partanen är fil.dr i kognitiv och pedagogisk psykologi, specialist i pedagogisk psykologi och legitimerad psykolog med över 25 års erfarenhet från förskola och skola.  Pia Raattamaa Visén är fil. dr. och lektor i språkdidaktik med inriktning mot svenska vid Stockholms universitet.  Terry Roberts, är fil. dr. och director vid the National Paideia Center, USA, en ideell organisation med syfte att möjliggöra intellektuell utveckling för alla barn.  Kristof Van Rossem är fil. mg. i filosofi och religion vid universitetet i Leuven, Belgien, där han arbetar som utbildare i filosofi och filosoferande med barn och elever, samt vid Odisee University College i Bryssel där han utbildar i affärsetik.  Marcus Samuelsson är biträdande professor i pedagogik vid Linköpings universitet, där han leder en forskargrupp som intresserat sig för didaktiskt ledarskap.  Alexander Sokol, är fil. dr., forskare och pedagogisk utvecklare.  Martina Wyszynska Johansson är doktor i pedagogik, verksam som lärarutbildare vid Högskolan Väst. 

Juridikens nycklar ger grundläggande information om hur rättssystemet är uppbyggt och introducerar de mest centrala rättsområdena inom civilrätten och den offentliga rätten. Boken hjälper läsaren att orientera sig i rättssystemet och behandlar frågor som: Vad behöver man veta för att lösa och förebygga juridiska problem? Hur avgörs rättsliga tvister? Hur resonerar och argumenterar man inom juridiken? Hur tolkas juridiska regler och vilken roll spelar det juridiska språket när man presenterar frågeställningar, utredningar och lösningar?

Utgångspunkten är svensk rätt, men även EU-rätten och internationella influenser beaktas. I denna upplaga har framför allt de straffrättsliga delarna byggts ut. Vidare har ett avsnitt tillkommit om rättsreglernas förhållande till den teknologiska utvecklingen och AI.

Juridikens nycklar vänder sig främst till studenter på kurser med juridiska inslag eller nybörjare på juristprogrammet. Boken är även värdefull för den som söker inblick i juridik inom ramen för sitt arbete eller utifrån ett allmänt intresse.

"Det är kontemplativ läsning, en filosofisk djupdykning i konsten att leva enligt urgamla tänkares visdomsregler tolkade i ny kunskapsdräkt. Läs och begrunda, ta emot nycklarna, öppna dörrarna till dina inre rum." Ragnhild Oxhagen, Ölandsbladet

Den här boken är en inspirerande och handfast hjälp för dig som söker en djupare mening med tillvaron. Den passar dig som är nyfiken på din egen potential och som vill finna kontakten med den magiska dimensionen av livet.

I boken får du ta del av författarens erfarenheter och råd om hur du skapar ett magiskt liv fyllt av berikande upplevelser, meningsfulla sammanträffanden och en djup känsla av inre frid. Bokens tolv nycklar leder dig på en resa inåt där du guidas att ta hand om dig själv, att ge rum för stillhet och följa dina drömmar. Du uppmuntras också att bejaka tillfälligheter och acceptera det som är, liksom att visa mod och ge tillbaka till världen.

KAJSA INGEMARSSON, född 1965, är en av landets mest lästa och uppskattade författare med en lång rad framgångsrika böcker bakom sig. Med den banbrytande Trilogin om hjärtats väg (2013-2015) tog hon på allvar plats som andlig inspiratör och lärare, och har sedan dess fått många nya följare och läsare som söker personlig utveckling på djupet. På senare år har böckerna Att landa som en trana och Isobels vandring, samt den guidade musikaliska meditationsserien Själens resa i 12 steg, hyllats av läsare och lyssnare. Kajsa Ingemarsson arbetar också som föreläsare, meditationsguide och livscoach.

Vi vet egentligen exakt vad vi behöver göra för att må bättre, men väldigt få av oss gör det. Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår hälsa.Hans patienter söker vård för att få en diagnos och medicin, men han uppmanar dem i stället att söka svaret i sin livsstil och menar att om vi bara levde mer medvetet skulle många av våra symptom försvinna av sig själva. Livsstil och mat är en kraftfull medicin och här väver han samman sina egna råd med den senaste vetenskapliga forskningen.Boken bygger på de fyra hälsonycklarna Vila, Mat, Rörelse och Sömn. Att hitta balansen mellan de fyra nycklarna - inte sträva efter perfektion inom de enskilda nycklarna - är grunden till en god hälsa. Om du tränar mycket och prestationsinriktat men sover dåligt kommer du ändå inte att må bra.Han ordinerar bland annat egentid i minst en kvart om dagen, periodisk fasta, mer promenader i vardagen och rutiner för sänggåendet som gör att du känner dig pigg när du vaknar. Enkla och inspirerande steg som lätt blir till en daglig rutin!

Riv dina hinder, säg JA till dig själv och alla möjligheter som redan väntar på dig!

Tänk om det liv du längtar efter är närmare än du tror? Ofta handlar det inte om att kämpa mer utan om att våga släppa taget om det som håller dig tillbaka.

"LET IT GO" är boken för dig som vet att du har mer att ge och som är redo att lämna rädslor, perfektion, övertänkande och Jantelagen bakom dig och istället börja leva livet mer som du vill. Du får övningar, verktyg och smarta sätt att tänka som hjälper dig att manifestera, attrahera och skapa mer av det du längtar efter och som ger dig modet och metoderna att våga ta för dig av alla möjligheter som redan finns där (även om du inte ser dem än!)

Kanske längtar du efter ett annat och friare jobbliv?  Att göra en stor livsförändring? Att starta företaget du drömt om? Att kunna leva gott på din business? Ta mer plats på jobbet (och i livet!)? Ha lyckligare relationer? Bättre hälsa? Mer mod?  Att satsa på din dröm eller passion?  

LET IT GO är en framgångsformel med 8 nycklar till att riva dina hinder. Du får lära dig hur du använder mer av hjärnans magiska kraft, hur du hanterar fallgroparna som håller dig tillbaka, höjer din framgångstermostat, hur du hittar ditt bästa mentala tillstånd som gör dig till en möjlighetsmagnet och hur du skapar dina egna framgångsrutiner. Resultatet? Ett friare, mer autentiskt och roligare liv där du kan kliva in i din genizon där du mår bra och där du (och omvärlden!) får ut det mesta och bästa av dig!

Du får lära dig hur: - du släpper taget om det som håller dig tillbaka  - du höjer din egen framgångstermostat - du ser och attraherar fler möjligheter  - du hittar din röda tråd - du får modet att kliva fram och ta mer plats - du hittar din genizon där du mår, bidrar och presterar som bäst - du hittar mer lugn och fokus genom att stärka din mentala motståndskraft - du jobbar smartare inte hårdare - du tränar ditt penga- och risk-mindset - du tänker mycket större och gör omöjliga mål möjliga - du skapar dina egna framgångsrutiner   

Carina Sunding är mental tränare, businesscoach, entreprenör och drömförverkligare som arbetat med personlig utveckling i över 20 år. Idag driver hon en framgångsrik online-business där hon jobbar med att stötta människor förverkliga och utveckla sina egna businessdrömmar. Hon är författare till succéboken Make it Happen 10 steg till att forma din framtid, driver Make it Happen-podden och är initiativtagare till Entreprenörsrevolutionen där hon vill få fler kvinnor i Sverige att våga och lyckas som entreprenörer. Våren 2024 blev hon inbjuden till superentreprenören Richard Bransons privata ö Necker Island i Karibien och fick lära sig ännu mer om att göra det omöjliga möjligt!

Allt består av energi. Även du uttrycker energi i det du skapar, upplever och attraherar. Just nu uppmanar universum dig att anpassa livet till en högre energifrekvens och att lära dig höja din vibration på beställning. Låt bästsäljande författaren Kyle Gray bli din guide.

Tack vare sin exceptionella intuitiva gåva har Kyle Gray blivit en av Storbritanniens mest eftertraktade experter inom andlighetens sfär av intuition, änglar och energier. I den här boken delar han med sig av en serie personliga verktyg för hur man kan höja sin vibration och fördjupa sin kontakt med det gudomliga.   

Att höja sin vibration handlar om att välja den där härliga känslan vart du än går.  KYLE GRAY  

I Höj din vibration får du ta del av 77 nycklar till att aktivera ditt ljus och din kontakt med det gudomliga, och upptäcka hur du kan:

Lita på universums kärlek och stöd Rensa ditt energifält och skydda din vibration Aktivera det andliga energiflödet i dina chakran Skapa en daglig andlig rutin i ditt liv Attrahera positiv energi in i vardagen Utveckla och förlita dig på din intuition Manifestera och skapa det liv du önskar dig

Att leva i en hög vibration innebär att leva i kärlek och med syfte. Det handlar om att inse sin potential och skapa utrymme för flöde i livet. Så, lyft din energi, öppna dig för en högre frekvens och låt mer glädje och mirakel finna sin väg in i ditt liv!

I gränslandet mellan din fysiska och din andliga kropp finns ett dolt nätverk av dyrbara juveler. De kallas chakran och beskrivs ofta som snurrande hjul av energi eller andliga energiportaler. Chakrana är ihopkopplade längs en vertikal linje inom dig där de formar själens ryggrad – grundpelaren i din livsbärande struktur och din innersta källa till livskraft.

Anodea Judith är bästsäljande författare till flera böcker om chakrasystemet. Med över fyrtio års erfarenhet anses hon vara en av de största auktoriteterna på området. I den här boken presenterar hon en koncentrerad och lättfattlig översikt över de sju viktigaste chakranas säregna energi och betydelse och hur du kan skapa balans i ditt eget chakrasystem. Genom tydlig vägledning och djupgående övningar lär du dig steg för steg att släppa taget om dina begränsande mönster och bli den fria skaparen av det liv du drömmer om.

Du får bland annat lära dig om:

- Varför attraherar jag till mig en viss typ av partners, vänner och arbetskamrater med ett visst beteende hela tiden?

- Varför blir vissa människor illa behandlade, mobbade, kränkta, misshandlade, bedragna och inte andra? 

- Varför råkar alltid jag ut för en viss sorts problem och konflikter hela tiden? 

- Jag förstår inte varför jag inte kan lämna min partner som behandlar mig så illa? Vad är det för kraft som håller mig kvar i relationen? 

- Jag undrar varför våra barn mår så dåligt efter vår skilsmässa som gick så friktionsfritt, de hörde ju inte ett enda ont ord emellan oss? 

- Hur kommer det sig att vissa människor - och inte andra, mentalt i sin fantasi kan skapa sin drömpartner och sitt drömliv och sedan bara attrahera till sig allt detta? 

Martin Wentzel var dödförklarad i 8 minuter efter en trafikolycka 1986. Han lämnade sin fysiska kropp och fördes in i andra dimensioner av liv. På andra sidan i ljuset mötte han transparenta ljusgestalter som gav honom "livets nycklar", det vill säga den kunskap och de insikter som vi måste ha för att vi skall kunna leva livet i vår fulla kraft och potential - så som det var tänkt ifrån början. 

Du får här och nu möjligheten att följa med på en resa in i ljuset, in i en högre medvetenhet där du själv kan påverka, förändra och skapa ditt liv och dina relationer på ett sätt som du tidigare inte trodde var möjligt! 

Martin Wentzel är terapeut, föreläsare och författare inom känslomässig och andlig utveckling. Med sina insikter ifrån andra sidan har Martin hjälpt 1000-tals människor att förändra sina liv och förverkliga sina drömmar och mål! 

www.martinwentzel.se 

”Själsintelligensens sju nycklar, din guide till högre SQ. Livsnavigera utifrån kraften i ditt autentiska jag och visdomen i ditt högre medvetande.” utgår från en helhetsmodell för själens intelligens. Den är en guide för hur du varje dag kan leva och navigera utifrån en stark och kärleksfull kontakt med din autentiska essens, dina livssyften och de andliga dimensionerna av dig själv och livet. Som den helhet du är.

Boken ger en handfast orienteringskarta och en användbar verktygslåda för hur du ökar tillgången till inre kraft, livsmening, kreativitet, kärlek och personligt helande och hur du konkret kan leva och manifestera ett liv utifrån din inre sanning. På ett pedagogiskt och lättillgängligt sätt beskrivs komplexa, existentiella, intima och laddade livsfrågor och hur det praktiska vardagslivet kan integreras med det själsliga och mångdimensionella.

Visdom från många traditioner och med rötter i bland annat shamanism, modern psykologi, kvantpsykologi, NLP, KBT, österländsk mystik, energimedicin och tantra vävs samman i konkreta begrepp, tankegångar och övningar. Dessa görs levande genom författarens egna djupt personliga erfarenheter och insikter. Boken ökar medvetenheten om hur kvantpsykologin kan påverka upplevelsen av en djupare mening och vår oändliga kapacitet att manifestera och påverka. Boken är en skattkista för inre expansion till dig som vill vara magiker i ditt eget liv

Bio:

Charlotte Fogel är en modern mystiker, ledarskapskonsult, utbildare, transformationscoach och själslig guide. I över 20 år har hon utforskat livets och människans djupare och högre dimensioner och arbetat med människors inre växande liksom gruppers och organisationers utveckling.

Idag leder hon program och workshops kring själsintelligens och inre transformation samt en coachutbildning med bokens modell för själsintelligens som plattform.

"Vi lever mitt i en konsumtionskultur och med en livsstil som tycks leda oss in på en katastrofal väg. Vi vet så väl att den leder till en återvändsgränd. Ändå förtrollas vi så lätt av konsumtionens förföriska idé Vi behöver kraft från en vision om något större, en som växer fram när vi inser våra sanna behov." ur Gå med Gud 

Att göra en pilgrimsvandring, kortare eller längre, har blivit värdefullt för så många, och en anledning är att få tillfälle att stämma av var jag är i livet. Hela livsvandringen kan förstås som en pilgrimsvandring. Ett mänskligt sökande, en längtan efter det goda, efter ett liv med substans.

I Gå med Gud bjuds läsaren in att tillsammans med författarna fundera över pilgrimens sju nyckelord: frihet, enkelhet, tystnad, bekymmerslöshet, långsamhet, andlighet och delande. Ord som uttrycker uppenbara brister och en djup längtan i vår tid.  Hur kan längtan efter enkelhet inspireras av Jesus liv, så att vi inte blir slavar under konsumismen. Hur kan längtan efter tystnad bli något nyskapande och inte bara en tom avsaknad av ljud? Mitt i vardagens ekorrhjul finns en längtan, blicken lyfts efter att tillhöra en vision av något större.  

"Tillsammans får vi röra oss fram som främlingar över okänd mark för att snart upptäcka att vår längtan faktiskt för oss samman. Kanske skall vi bli överraskade av diskreta markeringar längs stigen, tecken på att någon redan vandrat där vi går fram."

Göran Strömner och Niklas Levin är båda pastorer inom Equmeniakyrkan. Här samtalar de, en äldre pastor och en yngre, om livet, tron och om att gå med Gud.

Nobelpristagaren Frank Wilczeks hyllning till vetenskapens uppfinningsrikedom och människans geni är berättelsen om allt vi vet och allt vi står inför att lära oss om vår verklighet. Det är briljant, klarsynt och tillgänglig populärvetenskap när den är som bäst. Och den kommer att göra din värld så mycket större.

Fysikpristagaren Frank Wilczek tar läsaren med på en enkel men samtidigt djuplodande undersökning av verkligheten med utgångspunkt i de revolutionerande upptäckter som den moderna vetenskapen gjort genom historien. Med smittande glädje och passion för fysiken guidar han oss genom de grundläggande idéer som formar vår förståelse av vad världen är och hur den fungerar. Sida för sida öppnar sig vår verklighet på ett helt nytt sätt för läsaren och framstår i Wilczeks nästan poetiska språk större, rikare och märkvärdigare än den någonsin varit.

Genom att kombinera de mest grundläggande frågorna med vetenskapliga fakta och fascinerande spekulationer undersöker Frank Wilczek idéerna som formar hela vår kunskap om universum: tid, rymd, materia, energi, komplexitet och komplementaritet. Lustfyllt tar han oss med genom vetenskapshistorien och berättar om hur nytänkande vetenskapspersoner som Galileo, Kepler och Newton steg för steg flyttade fram gränsen för vad vi vet, och hur de gjorde det. Hans berättelse leder oss ända fram till dagens vetenskapliga horisont och spanar nyfiket bortom den för att visa några av de nya genombrott som snart kan komma.

Sagt om boken:

En vacker och inbjudande sammanfattning av vår fysiska verklighets grundläggande fakta. Steven Pinker, forskare och författare

I sin medryckande och lättfattliga bok visar Frank Wilczek hur den moderna vetenskapens väldiga byggnad konstruerades av några få grundläggande byggstenar, men att den aldrig skulle ha bivit så imponerande stor utan ett alldeles speciellt sätt att tänka om vetenskapliga belägg och hur de kan användas för att förstå världen omkring oss. Alla som är intresserade av grunderna till dagens avancerade vetenskap kommer att njuta av denna bok. Venki Ramakrishnan, kemipristagare

Läggspel och kopieringsunderlag för kodknäckarfasen

Materialet, som består av 20 lässpel i askar och ett häfte med 50 arbetsblad för kopiering, följer inlärningsgången i de första åtta kapitlen i Den magiska kulan för årskurs 1 och fungerar som förstärkning och extra träning till läsövningarna i arbetsboken.

16 av spelen (Memory och Domino) går att använda individuellt av eleverna. 4 av spelen (Ljudbingo och Korsordsspel) är gruppspel där elever i grupper om 2-4 elever spelar med varandra, särskilt tänkt för små undervisningsgrupper hos ex. specialläraren.

I det medföljande kopieringsunderlaget finns arbetsblad för ytterligare träning. Här finns också tydliga arbetsscheman för eleverna för att tydliggöra arbetsgången, läslistor med ord samt sammanställningsschema för läraren.

Produktionsstöd till detta läromedel har erhållits från Specialpedagogiska skolmyndigheten.

Uppmuntra eleverna med en belöning! Dela ut symboler från ABC-klubbens berättelser. Hängena säljs i 30-pack och har genomborrade hål så att de kan träs på snören och kanske fästas på skolväskan eller en nyckelring. Hängenas storlek är ca 10 mm.

Väggalfabet

Väggalfabetet består av 29 ark i A4-format – en för varje bokstav – att hänga upp på klassrumsväggen. Varje ark består av en bild på bokstavsdjuret ur ABC-klubbens arbetsbok för åk 1 och instruktion medpilar hur bokstäverna formas. Munbilden visar hur munnen ser ur när bokstavsljudet sägs. Vokaler är röda, konsonanter är blå. På baksidan visas hur bokstaven skrivs med skrivstil.

Läsdagbok 

För att bli en fullgod läsare behöver man läsa mycket! Man behöver möta många olika typer av texter, både gemensamt och individuellt. I ABC-klubbens läsdagbok finns plats för 31 böcker där eleven dokumenterar sin läsning. På pärmens insida finns beskrivning av Läsfixarna. 

Alfabetslinjal

På elevens alfabetslinjal finns skrivriktningen markerad med pilar för alla bokstäver, halva alfabetet på vardera sidan. Linjalen är millimetergraderad, 30 cm lång och tillverkad av tålig plast.

Appar

I apparna ABC-klubben 1 och 2 ska barnen hjälpa Asta, Bea och Cesar att samla kulor (åk 1) och diamanter (åk 2). Samtidigt tränas bokstavsljud, ordavkodning och olika språkliga moment. Bilderna och en del av övningarna känner barnen igen från arbetsböckerna för åk 1 resp 2, men apparna passar även de barn som inte känner till ABC-klubben tidigare. Apparna är tänkta att kunna användas i hemmen, men fungerar också bra som kompletterande övningar i skolan.

Apparna finns att köpa och ladda ned via App Store och Google Play.Sök efter ”ABC-klubben”. De finns även att ladda ner som lite-versioner utan kostnad.

Apparna finns att köpa och ladda ned via App Store och Google Play.Sök efter ”ABC-klubben”. De finns även att ladda ner som lite-versioner utan kostnad.

ABC-klubbens läggspel finns också som appar.

ABC-domino: I ABC-domino tränas särskilt förmågan att läsa kortare ord och para ihop ordet med en bild. 

ABC-korsord: I ABC-korsord tränas särskilt förmågan att identifiera ljuden i ord och sätta samman bokstäver till ord. ABC-memo: I ABC-memo tränas särskilt förmågan att läsa kortare ord och para ihop ordet med en bild. ABC-bingo: I ABC-bingo tränas särskilt förmågan att identifiera första ljudet i ord och läsa korta ord. 

Produktionsstöd till ABC-klubbens appar har erhållits från Specialpedagogiska skolmyndigheten.

Sandro är låssmed i Paris, staden han älskar. De flesta uppdragen har han på 80 rue Saint-Louis en l'Île, där många turister konstigt nog har låskrångel. Vardagen rullar på tills någon annan börjar hjälpa de utelåsta turisterna och märkliga inbrott sker.

Svenska Ida kommer till Paris för att forska. Hon ser staden i ett romantiskt skimmer, men börjar snart störa sig på alla strejker och protester. Och vad är det egentligen som sker på 80 rue Saint-Louis en l'Île, där hon hyr en Airbnb-lägenhet?

Notre-Dames alla nycklar är en charmig roman om de äventyr som ryms i en hemlighetsfull stad som Paris. Den glada tillvaron hotas av skumma bokförsäljare och borttappade nycklar, stulna bokklassiker och mystiskt gravida katter. Det är också en roman om Notre-Dame – en av stadens mest ikoniska byggnader – som utspelar sig under tiden just före den stora branden 2019.

Hur kommer det sig att vissa personer som har varit med om svåra förluster och katastrofer ändå reser sig? Hur kan de blomstra och leva ett rikt liv medan andra vid betydligt mindre motgångar ger upp?

Förmågan att komma tillbaka efter svårigheter handlar om graden av resiliens  det vill säga hur motståndskraftiga vi är när vi ställs inför livets olika utmaningar. I den här boken berättar psykologen Björn Hedensjö hur du kan lära dig av naturligt motståndskraftiga människor och bli bättre rustad inför utmaningar i livet. Det finns nämligen psykologiska knep att ta till, som att bli bättre på känsloreglering, stärka sin självkänsla, våga möta sin ångest, släppa kontrollen, acceptera och förlåta.

Björn Hedensjö ger dig, förutom den samlade vetenskapen, rikligt med konkreta verktyg och tips samt historier från verkliga livet. Boken kommer att hjälpa dig att hantera motgångar, stress och förändring och stå robustare i en alltmer oviss tid med AI, klimathot, gängvåld och krig.

Björn Hedensjö är legitimerad psykolog och driver en psykoterapimottagning på Söder i Stockholm. Han leder även podden Dumma människor tillsammans med Lina Thomsgård, Sveriges största (och kanske roligaste) vetenskapspodd. Björn arbetade tidigare som redaktionschef på DN.se, och har bland annat skrivit den uppmärksammade boken Omtyckta människor.

Här är nycklarna som jag önskar att vi hade haft lite tidigare i vårt äktenskap. De öppnade dörrar som gav oss högre medvetenhet, större förståelse och respekt för oss själva och varandra. Det här är nycklar som har gett oss bekvämare och roligare vardagar tillsammans.

En av livets tuffaste utmaningar är att efter ett tiotal år, eller kanske efter ännu fler år, bevara en kärleksrelation lika ny och fräsch som när den var ny. En relation vare sig det handlar om vänner eller ett kärlekspar är över tid alltid en utmaning. Det fanns en tid då min man och jag hade det jobbigt. Vi hamnade alltid i samma ruta med anklagelser och skuldbeläggningar. Vi var på en låg nivå. Jag kallar det för att vara i sandlådan. Det handlar om vuxna människor som beter sig som barn som kastar sand på varandra och försöker slå varandra i huvudet med en plåtspade. I sandlådan händer inget positivt eller konstruktivt. Det tog ett tag för oss att komma ur den där sandlådan. Nuförtiden märker vi om vi är på väg åt det hållet. Vi vet vilka nycklar vi kan använda för att hejda oss och välja en annan, bättre väg. Efter dryga femtio år tillsammans är kärleken och passionen till min man djupare, större och varmare än när den var ny.

minaNYCKLAR Vänskap, kärlek och passion är den tredje boken i livsstilsutbildningsserienminaNYCKLAR. Boken består av 9 teman. Varje tema innehåller ett arbetsschema, inledande text, en berättelse om Adam och Eva, en frågesida och en introduktion till NYCKEL-övningar.

Varje tema har tillhörande övningar som finns att hämta på appen minaNYCKLAR. Du kanläsa mer om mitt arbete på min hemsida www.laraochhalsa.se

Vänta barn är det mest omvälvande som kan ske i en människas liv. Ett välkommet barn är fantastiskt och underbart samtidigt som det kan vara skrämmande. Ett nytt litet liv är på väg. Hur ska det gå? Kommer vi klara av? Räcker vi till? Hur blir förlossningen? Ja, det kan komma många frågor i väntans tider.

Genom sju teman som berör många av de frågor som både kvinnor och män kan ha under graviditeten får Du möjlighet att finns svar på många av Dina frågor. Med hjälp av texter, frågor, och övningar kan Du få nya avslappnande infallsvinklar som ger Dig möjlighet att finna Din väg till en rolig och glädjefylld graviditet och föräldraskap.

minaNYCKLAR Vänta barn är en livsstilutbildning för väntande föräldrar. Känner Du fler som väntar barn kan Ni arbeta tillsammans och berika varandra.Det kommer också att finnas kurser som går bra att anmäla sig till på www.laraochhalsa.se

minaNYCKLAR Vänta barn är den andra boken i en livsstilsutbildningsserie. Boken består av 7 teman som handlar om tankar och upplevelser kring att vänta barn. Varje tema innehåller ett enkelt arbetsschema, en inledande text, en frågesida och en introduktion övningarna. Övningarna till varje tema finns att hämta på Appstore och Google Play under minaNYCKLAR.