Visar resultat för..."Stormar"

Klimakteriet är ingen sjukdom men det kan vara sjukt jobbigt. Den här boken ger dig kunskap, strategier och hopp. Du behöver inte bara stå ut. Du kan stå stadigt.

Klimakteriet kan smyga sig på eller slå till med full kraft. Plötsligt störs sömnen, kroppen känns främmande, humöret svänger, oron ökar eller lusten försvinner. Värmevallningar, hjärndimma, ledvärk, nedstämdhet och förändrad sexlust kan påverka både självkänsla, relationer och arbetsliv.

Låt denna bok guida dig genom en av livets mest omvälvande perioder. Med utgångspunkt i kognitiv beteendeterapi (KBT) får du konkreta strategier för att minska värmevallningar, förbättra sömnen, hantera oro och nedstämdhet, stärka självmedkänslan och hitta tillbaka till lust och livsglädje.

Boken väver samman aktuell forskning, psykologisk kunskap och personliga erfarenheter med praktiska övningar du själv kan prova.

BTJ ger omdömet "Mycket bra". 

"[...] I denna guide om klimakteriets fysiska och psykiska påverkan ges praktiska råd och strategier med utgångspunkt i KBT. [...] Språket är okomplicerat, boken är lätt att läsa och den varma och empatiska tonen genomsyrar guiden utan att tumma på den yrkesmässiga kunskapen. [...] Klimakteriet. Strategier för att stå stadigt när det stormar är en inkännande och hjälpsam guide för den som önskar mer kunskap och praktiska råd kring de förändringar kroppen går igenom. " 

Lektör Jenny Kurki, BTJ-häfte 15, 2026.

Varm och charmig romanserie om livet och vardagen på en begravningsbyrå i en svensk småstad!

Det har hunnit bli nytt år på begravningsbyrån Tranan. Sandra har tillfälligt gett upp tanken på att återvända till sitt gamla liv. Dagarna fylls av nya dödsfall, anhöriga med besynnerliga önskemål och fortsatt renoveringsstök.

Motgångarna är många och den nyetablerade byrån på andra sidan staden konkurrerar om kunderna. Men när våren nalkas spirar både knoppar och kärlek i Tranås. Vågar Sandra ändå hoppas på en ljus framtid?

Med värme och humor skildrar Ewa Klingberg vardagen på en begravningsbyrå och livet i en svensk småstad. Här kantas dagarna av dödsfall, kladdiga wienerbröd, kistor och dammiga bouppteckningar. Tänk att döda människor kan vålla så mycket oreda...

Nu stormar det i dalens famn är den tredje fristående delen i bokserien Begravningsbyrån Tranan.

Favorittröjan ligger i tvätten, strumporna korvar sig, det finns bara hallonyoghurt och det är krääääkäckligt! Varför ska syrran jämt få bästa platsen i soffan?! Pappa ska ta på jackan, inte mamma, och JAG VILL INTE GÅ TILL FÖRIS!

I Hela havet stormar möter läsaren en rad olika småbarnsfamiljer som fastnar i vanliga konflikter, som syskonbråk, tjafs, tjat, sammanbrott vid hämtning och lämning på förskolan och att inte vilja äta eller klä på sig. Bara att komma iväg hemifrån kan kännas som ett dagsverke för en sliten förälder.

De två författarna, psykologer och själva föräldrar, resonerar med värme och kunskap kring hur stormar i familjen kan hanteras. De visar hur olika omständigheter påverkar familjelivet – som antalet barn, bonusbarn, om det är en eller fler föräldrar i familjen – och belyser med stark igenkänning hur ens goda föresatser som förälder ofta krockar med vardagens krav och utmaningar. Genom att nyfiket utforska vad som ligger bakom ett barns protester och pröva nya förhållningssätt ges nycklar till förändring – och hopp om ett lugnare familjeliv.

Tova Winbladh är leg. psykolog och har specialiserat sig på familjeliv och samspel mellan små barn och vuxna. Hon är mamma till fem barn. Ida Flink är leg. psykolog, docent och forskare inom hälsopsykologi vid Örebro universitet. Hon är mamma till tre barn, ett tvillingpar och deras äldre bror.

Vintern 2021 blåser det upp till storm på Konstfack i Stockholm. Plötsligt blir en gammal industrihall som i åratal tjänat som utställningssal på den prestigefulla högskolan en nationell debattfråga. Det verkar kanske internt och småttigt, för på ett plan handlar allt om ett namn. Om ett ord och en färg. Men under ytan synliggör bråket om Vita havet viktiga frågor om identitetspolitik, värdegrunder och vad som händer när våra myndigheter och deras anställda allt oftare behöver förhålla sig till aktivism.

När studentkollektivet Brown Island väcker frågan om att döpa om utställningssalen Vita havet eftersom namnet uppfattas som kränkande går en av skolans professorer ut i en debattartikel och ifrågasätter det rimliga i att se namnet som ett uttryck för rasistiska strukturer. Hennes artikel leder till en namninsamling bland skolans lärare och snart är det uppenbart för Sara Kristoffersson att hon står helt ensam mitt i turbulensen utan att riktigt förstå varför. En mot fyrtiofyra.

Vad hände med sakargument, förnuft och kunskap? Är det rimligt att vi låter känslor, upplevelser och inte sällan politiska uppfattningar styra inte bara namn på undervisningsrum, utan i förlängningen alltmer av hur våra myndigheter och institutioner arbetar?

Hela havet stormar är Sara Kristofferssons egen berättelse om Vita havet-debatten. Det är en naken fallstudie inifrån en myndighet, som ställer frågor av principiell vikt för oss alla.

Sara Kristoffersson är konstvetare, författare och kritiker. Sedan 2015 är hon professor i designhistoria på Konstfack. Hon skriver återkommande kritik för Dagens Nyheter.

Är han en man hon kan lita på? Med både liv och hjärta?

Uppmaningen från hennes far är tydlig, välj en make innan spelen är över eller så väljer jag en åt dig. Men änkan Moira Fraser lyder inte utan flyr istället med Rory McKenna, lairden av Blackmore. De har ingått ett arrangemang som ska ge dem båda vad de tror sig vilja ha och behöva.

Moira och Rory inser snart att ingen av dem är fri från sitt förflutna. Medan Rorys familjeförbannelse hänger över honom som en bila har Moiras fruktansvärda första äktenskap gjort henne rädd att låta en man komma för nära. Samtidigt är Rory i behov av en arvinge så snart som möjligt för att föra släkten vidare. Medan höststormarna härjar över höglandet tänds dock oväntade eldar i Blackmores slott och ödet ger dem mer än de bett om.

I miniserien Att falla för en Stewart får vi träffa syskonen Stewart på deras svindlande äventyr och kärleksaffärer i de skotska högländerna. Detta är första delen i serien.

Utsedd till Året folkbildare 2024

Varje dag faller tonvis med sten och stoft från kosmos ned på jorden. Exploderande stjärnor skickar strålning mot vår planet. Solens utbrott skapar fantastiska norrsken men slår också ut satelliter och lägger hela städer i mörker.

Stora isklumpar kan rasa från en klarblå himmel. Meteoriter av järn krossar hustak och bilar. Atombomber tappas av misstag från flygplan. Himlen bjuder på oväntade och oönskade överraskningar. Regn av grodor, fåglar och mystiska såpbubblor saknar enkla förklaringar.

Clas Svahn har samlat häpnadsväckande händelser från Sverige och hela världen.

När Arlos mormor går bort behåller han hennes godisburk för att spara minnet av henne i den. Men när Arlos sorg blir till ilska börjar det storma i burken, tills en dag när Arlo får nog av känslor och kastar burken i marken. Den går sönder och stormen rymmer.

Men när stormen lägger sig ser Arlo hur mormor står tryggt på en båt av godis och blommor och vinkar till honom. Hon är glad, vart hon än är på väg.

Från den dagen får burken ett helt nytt syfte i Arlos liv - locket slänger han i soptunnan.

Innehåller även två experiment: Tillverka en egen stormburk eller en vindstilla flaska som hjälper dig hantera ilska och ångest.

Fängelseöar och kannibaler i den efterlängtade uppföljaren till Viskleken.

Under några dagar inträffar tre uppseendeväckande dödsfall på olika platser i Europa. Trots att händelserna inte verkar hänga ihop anar Paul Hjelm och hans kolleger i Opcop ett samband. En plastikkirurg som lett ett hemligt EU-projekt hittas död i sitt hem i Belgien – självmord eller mord, det är frågan. En albansk vapenhandlare skjuts under våldsamma former ihjäl på en sportbar i Stockholm, och sedan hittas det knivskurna liket efter en tjeckisk EU-parlamentariker på en fängelseö utanför Toscana. Och det tycks föreligga en påtaglig risk för fler.Opcop-gruppen, fortfarande stukad efter mordet på två av sina medlemmar, upptar nu jakten på en eller flera mördare. Men inget är så enkelt som det verkar och trådarna pekar åt flera olika håll. På något sätt verkar det ha att göra med en ökänd fängelseö där fångar har dumpats utan mat, med fasaväckande experiment i forskningens namn, och med andra skamfläckar i mänsklighetens moderna historia.Hela havet stormar är andra, fristående delen i en planerad kvartett.

Den föräldralösa Turid är rädd för kärleken, törs inte låta sig snärjas av den innan hon vet vem som är hennes far, vem som gjorde livet så outhärdligt för den döda modern – och hon flyr bort från Terje på Hedåsen och de känslor han väcker… Hon får en trogen vän i hunden Panter och för att skydda honom tar hon tjänst hos djurplågaren och skojaren Manuel. Terje spårar henne dit men blir då själv inblandad i Manuels skumma affärer. På en gammal vind hittar Turid ett brev som kanske avslöjar sanningen om hennes far – men upptäckten blir bara en häftig chock… Till slut blir Turid fri, fri att älska – finner att kärleken är en naturkraft som ingenting kan hålla tillbaka.

Kärlekens stormar är den tredje delen i serien om folket på Hedåsen, de övriga fristående delarna är Ingela på Hedåsen, Sari och kärleken samt Carmencita finner kärleken.

Sigge Stark var Sveriges mest lästa författare. Med en rekordproduktion på över 100 romaner och otaliga noveller har hon trollbundit generationer av svenska läsare i alla åldrar. Hennes böcker kännetecknas av kärlek, förvecklingar och dramatik, men är också skildringar av människors tillvaro under flera decennier. Bakom pseudonymen Sigge Stark fanns författaren och djurälskaren Signe Björnberg (1896–1964).

Favorittröjan ligger i tvätten, strumporna korvar sig, det finns bara hallonyoghurt och det är krääääkäckligt! Varför ska syrran jämt få bästa platsen i soffan?! Pappa ska ta på jackan, inte mamma, och JAG VILL INTE GÅ TILL FÖRIS!

I Hela havet stormar möter läsaren en rad olika småbarnsfamiljer som fastnar i vanliga konflikter, som syskonbråk, tjafs, tjat, sammanbrott vid hämtning och lämning på förskolan och att inte vilja äta eller klä på sig. Bara att komma iväg hemifrån kan kännas som ett dagsverke för en sliten förälder.

De två författarna, psykologer och själva föräldrar, resonerar med värme och kunskap kring hur stormar i familjen kan hanteras. De visar hur olika omständigheter påverkar familjelivet – som antalet barn, bonusbarn, om det är en eller fler föräldrar i familjen – och belyser med stark igenkänning hur ens goda föresatser som förälder ofta krockar med vardagens krav och utmaningar. Genom att nyfiket utforska vad som ligger bakom ett barns protester och pröva nya förhållningssätt ges nycklar till förändring – och hopp om ett lugnare familjeliv.

Tova Winbladh är leg. psykolog och har specialiserat sig på familjeliv och samspel mellan små barn och vuxna. Hon är mamma till fem barn. Ida Flink är leg. psykolog, docent och forskare inom hälsopsykologi vid Örebro universitet. Hon är mamma till tre barn, ett tvillingpar och deras äldre bror.

Favorittröjan ligger i tvätten, strumporna korvar sig, det finns bara hallonyoghurt och det är krääääkäckligt! Varför ska syrran jämt få bästa platsen i soffan?! Pappa ska ta på jackan, inte mamma, och JAG VILL INTE GÅ TILL FÖRIS!

I Hela havet stormar möter läsaren en rad olika småbarnsfamiljer som fastnar i vanliga konflikter, som syskonbråk, tjafs, tjat, sammanbrott vid hämtning och lämning på förskolan och att inte vilja äta eller klä på sig. Bara att komma iväg hemifrån kan kännas som ett dagsverke för en sliten förälder.

De två författarna, psykologer och själva föräldrar, resonerar med värme och kunskap kring hur stormar i familjen kan hanteras. De visar hur olika omständigheter påverkar familjelivet – som antalet barn, bonusbarn, om det är en eller fler föräldrar i familjen – och belyser med stark igenkänning hur ens goda föresatser som förälder ofta krockar med vardagens krav och utmaningar. Genom att nyfiket utforska vad som ligger bakom ett barns protester och pröva nya förhållningssätt ges nycklar till förändring – och hopp om ett lugnare familjeliv.

Tova Winbladh är leg. psykolog och har specialiserat sig på familjeliv och samspel mellan små barn och vuxna. Hon är mamma till fem barn. Ida Flink är leg. psykolog, docent och forskare inom hälsopsykologi vid Örebro universitet. Hon är mamma till tre barn, ett tvillingpar och deras äldre bror.

Bara en playboy?Miniserie: Som i en saga (1/2)Miljardären Harry Finns rykte är legendariskt: han är tuff och skicklig när det gäller affärer, flirtig och charmig med kvinnor. Det han vill ha får han, och nu står Elizabeth Flippence på hans önskelista.En månad tillsammans på den paradisiska semesterön Finn Island är tillräckligt för att Harry ska få Elizabeth i säng. Men hon är inte nöjd med att bara vara en erövring i mängden. Kan Harry vara en kvinnas man? Är det möjligt att omvända en oförbätterlig playboy?När känslorna stormarRuby Maguire har fått nog av bossiga män. Det enda hon vill veta om sina älskare numera är a) hans namn, b) var han kommer att befinna sig om en vecka, c) vad han förväntar sig av henne.Damon West är expert på hemligheter och flyktvägar, men vet inte mycket om kvinnor. Särskilt dålig är han på att vara ärlig mot dem. När Ruby och Damon möts och hon kräver uppriktighet från hans sida kan han bara ge tre svar: a) Damon West, b) inte där, c) sex. Han tror att svaren gör att han lätt kan komma undan, men det visar sig vara fel. Och en vecka med Ruby är inte något man återhämtar sig från i en handvändning!

Utsedd till Året folkbildare 2024

Varje dag faller tonvis med sten och stoft från kosmos ned på jorden. Exploderande stjärnor skickar strålning mot vår planet. Solens utbrott skapar fantastiska norrsken men slår också ut satelliter och lägger hela städer i mörker.

Stora isklumpar kan rasa från en klarblå himmel. Meteoriter av järn krossar hustak och bilar. Atombomber tappas av misstag från flygplan. Himlen bjuder på oväntade och oönskade överraskningar. Regn av grodor, fåglar och mystiska såpbubblor saknar enkla förklaringar.

Clas Svahn har samlat häpnadsväckande händelser från Sverige och hela världen.

Under några dagar inträffar tre uppseendeväckande dödsfall på olika platser i Europa. Trots att händelserna inte verkar hänga ihop anar Paul Hjelm och hans kolleger i Opcop ett samband. En plastikkirurg som lett ett hemligt EU-projekt hittas död i sitt hem i Belgien – självmord eller mord, det är frågan. En albansk vapenhandlare skjuts under våldsamma former ihjäl på en sportbar i Stockholm, och sedan hittas det knivskurna liket efter en tjeckisk EU-parlamentariker på en fängelseö utanför Toscana. Och det tycks föreligga en påtaglig risk för fler.Opcop-gruppen, fortfarande stukad efter mordet på två av sina medlemmar, upptar nu jakten på en eller flera mördare. Men inget är så enkelt som det verkar och trådarna pekar åt flera olika håll. På något sätt verkar det ha att göra med en ökänd fängelseö där fångar har dumpats utan mat, med fasaväckande experiment i forskningens namn, och med andra skamfläckar i mänsklighetens moderna historia.Hela havet stormar är andra, fristående delen i en planerad kvartett.

Är han en man hon kan lita på? Med både liv och hjärta?Uppmaningen från hennes far är tydlig: välj en make innan spelen är över eller så väljer jag en åt dig … Men änkan Moira Fraser lyder inte utan flyr istället med Rory McKenna, lairden av Blackmore. De har ingått ett arrangemang som ska ge dem båda vad de tror sig vilja ha och behöva.Moira och Rory inser snart att ingen av dem är fri från sitt förflutna. Medan Rorys familjeförbannelse hänger över honom som en bila har Moiras fruktansvärda första äktenskap gjort henne rädd att låta en man komma för nära … Samtidigt är Rory i behov av en arvinge så snart som möjligt för att föra släkten vidare. Medan höststormarna härjar över höglandet tänds dock oväntade eldar i Blackmores slott och ödet ger dem mer än de bett om.I miniserien Att falla för en Stewart får vi träffa syskonen Stewart på deras svindlande äventyr och kärleksaffärer i de skotska högländerna. Detta är första delen i serien.