Adam Schersten – författare
Visar alla böcker från författaren Adam Schersten. Handla med fri frakt och snabb leverans.
3 produkter
Esquire Guide to Bodyweight Training
Av Adam Schersten, Chris Klimek
Häftad, 2016
258 kr
Lägg i varukorg
Esquire Guide to Bodyweight Training
Calisthenics to Look and Feel Your Best from the Boardroom to the Bedroom
Av Chris Klimek, Adam Schersten
E-bok, 2016
227 kr
Lägg i varukorg
From the editors of Esquire magazine and top-tier personal trainer Adam Schersten comes the ultimate bodyweight training guide for the modern man.Drop the dumbbells. Ditch the weights. Get in shape and stay in shape with this strength training roster of do-anywhere exercises and calisthenics …
Calisthenics – Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis
Das Esquire-Programm endlich auf Deutsch
E-bok, 2018
204 kr
Lägg i varukorg
Lassen Sie die Kurzhanteln fallen, lassen Sie die Kraftmaschinen links liegen und nutzen Sie einfach Ihr Körpergewicht, um schlank und stark zu werden. Einerlei, wo Sie sind und wie beschäftigt Sie sind! In diesem Buch stellt Personal Trainer Adam Schersten ausgewogene Übungen vor, die Muskeln …
