Adrian Hinojosa – författare

Totes les relacions són plenes d''influències invisibles sobre els pensaments, els desitjos i, fins i tot, les decisions més íntimes. Des de la família fins a la parella, passant pels amics i les xarxes socials, tots manipulem i som manipulats de maneres que poques vegades notem. Algunes influències són subtils i d''altres, devastadores.Però, a vegades, el més perillós no és la manipulació directa, sinó la dependència emocional que en sorgeix. Aquesta necessitat constant d''aprovació, aquesta por d''estar sol, aquella sensació que la felicitat depèn dels altres.Aquest llibre és una exploració profunda i reveladora sobre com la manipulació i la dependència emocional s''amaguen en la quotidianitat: en els mots que fem servir, en les parelles que busquem, en la por de perdre afectes i en els mites familiars. A través d''exemples clars, històries de pacients i eines psicològiques, L''ombra de la influència t''ensenyarà a identificar els fils invisibles que mouen les teves decisions i, el més important, a reflexionar sobre les relacions que t''envolten.•Descobreix les estratègies de manipulació més comunes.•Aprèn a identificar els tipus de maltractament i les dependències en les relacions.•Canvia els patrons que t''han mantingut atrapat.No és una obra d''autoajuda, però sí que és un llibre per a totes les persones que vulguin comprendre la manipulació i la dependència emocional. Igual que la foscor, la manipulació no demana permís per aparèixer. Aquest llibre t''ajudarà a encendre el llum i comprendre les relacions.

¿Cuántas veces ha cedido, ha cambiado de opinión o ha actuado «por amor» sin darse cuenta de que estaba siendo manipulado?Todas las relaciones están llenas de influencias invisibles sobre los pensamientos, deseos y hasta las decisiones más íntimas. Desde la familia hasta la pareja, pasando por amigos y redes sociales, todos manipulamos y somos manipulados de formas que rara vez notamos. Algunas influencias son sutiles y otras devastadoras. Pero, a veces, lo más peligroso no es la manipulación directa, sino la dependencia emocional que surge de ella. Esa necesidad constante de aprobación, ese miedo a estar solo, esa sensación de que su felicidad depende de otros.Este libro es una exploración profunda y reveladora sobre cómo la manipulación y la dependencia emocional se esconden en lo cotidiano: en las palabras que usamos, en las parejas que buscamos, en el miedo a perder afectos y en los mitos familiares. A través de ejemplos claros, historias de pacientes y herramientas psicológicas, La sombra de la influencia le enseñará a identificar los hilos invisibles que mueven sus decisiones y, lo más importante, a reflexionar sobre las relaciones que le rodean.•Descubra las estrategias de manipulación más comunes.•Aprenda a identificar los tipos de maltrato y las dependencias en las relaciones.•Cambie los patrones que le han mantenido atrapado.No es una obra de autoayuda, pero sí es un libro para todas las personas que quieran comprender la manipulación y la dependencia emocional. Al igual que la oscuridad, la manipulación no pide su permiso para aparecer. Este libro le ayudará a encender la luz y comprender las relaciones.