Alexandra Lüthen – författare
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Häftad, Tyska, 2025
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PDF, Tyska, 2025255 kr
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Begegnungen mit anderen Menschen konnen uns bereichern und beflugeln. Oftmals sind es unsere sozialen Beziehungen, die unser Leben lebenswert machen. Was ist aber, wenn sich Kontakte mit bestimmten Menschen wiederholt als kraftezehrend, negativ und emotional belastend erweisen? Dann liegt der Verdacht nahe, dass hier toxische Muster im Spiel sind. Alexandra Luthen und Alexandra Stock zeigen, wie wir diese erkennen und unterbrechen. Sie beleuchten toxische Beziehungs-, Kommunikations- und Verhaltensmuster und weisen Wege zu gesunderen Beziehungen auf - in der Familie, im Job, in der Partnerschaft und im Freundeskreis. Wir erfahren, warum familiare Pragungen und gesellschaftliche Erwartungen toxische Dynamiken oft begunstigen und spezielle Anlasse wie Weihnachten, Muttertag oder berufliche Meetings diese triggern und zur emotionalen Falle werden. Anhand konkreter Anlasse wie Weihnachtsfeiern, Urlaubsplanung oder berufliche Entwicklungsgesprache werden typische Konflikte analysiert und Soforthilfen zur Deeskalation vorgestellt. Wir lernen mit praxisnahen Fallbeispielen, uns in schwierigen Situationen zukunftig souveran zu behaupten. Langfristige Strategien wie Wertearbeit, Starken unserer Selbstachtung und bewusste Abgrenzung unterstutzen uns ab jetzt dabei, gesunde Beziehungen aufzubauen - fur mehr Freiheit, Klarheit und innere Starke.
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Begegnungen mit anderen Menschen konnen uns bereichern und beflugeln. Oftmals sind es unsere sozialen Beziehungen, die unser Leben lebenswert machen. Was ist aber, wenn sich Kontakte mit bestimmten Menschen wiederholt als kraftezehrend, negativ und emotional belastend erweisen? Dann liegt der Verdacht nahe, dass hier toxische Muster im Spiel sind. Alexandra Luthen und Alexandra Stock zeigen, wie wir diese erkennen und unterbrechen. Sie beleuchten toxische Beziehungs-, Kommunikations- und Verhaltensmuster und weisen Wege zu gesunderen Beziehungen auf - in der Familie, im Job, in der Partnerschaft und im Freundeskreis. Wir erfahren, warum familiare Pragungen und gesellschaftliche Erwartungen toxische Dynamiken oft begunstigen und spezielle Anlasse wie Weihnachten, Muttertag oder berufliche Meetings diese triggern und zur emotionalen Falle werden. Anhand konkreter Anlasse wie Weihnachtsfeiern, Urlaubsplanung oder berufliche Entwicklungsgesprache werden typische Konflikte analysiert und Soforthilfen zur Deeskalation vorgestellt. Wir lernen mit praxisnahen Fallbeispielen, uns in schwierigen Situationen zukunftig souveran zu behaupten. Langfristige Strategien wie Wertearbeit, Starken unserer Selbstachtung und bewusste Abgrenzung unterstutzen uns ab jetzt dabei, gesunde Beziehungen aufzubauen - fur mehr Freiheit, Klarheit und innere Starke.
Inbunden, Tyska, 2025
219 kr
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Inbunden, Tyska, 2022
297 kr
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Häftad, Tyska, 2024
268 kr
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PDF, Tyska, 202183 kr
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Die FEDERWELT ist eine Fachzeitschrift für Autorinnen und Autoren. Sie erscheint im Uschtrin Verlag, wendet sich an Schreibanfänger, Fortgeschrittene und Profis, die sie informiert, inspiriert, motiviert und stärkt.Den Hauptteil machen praxisorientierte Fachartikel und Interviews zum Thema Schreiben und Veröffentlichen aus, darunter die Kolumne "Einsendereif?". Profis aus Verlagen und Literaturagenturen beurteilen hier Kurzexposés und/oder Leseproben – öffentlich und damit nachvollziehbar für alle, die schreiben. Außerdem gibt es eine Pinnwand mit Terminen und Infos, Rezensionen von Schreibratgebern, die wichtigsten Nachrichten für Autoren sowie Anzeigen von Branchendienstleistern.Zielgruppe: Autorinnen und Autoren sowie literarisch Interessierte mit Freude am Schreiben.2021 erscheint die Federwelt bereits im 24. Jahrgang; Auflage dieser Ausgabe: 4.000 Exemplare.Erscheinungstermine: Die FEDERWELT erscheint alle zwei Monate, jeweils zum 1. des betreffenden Monats (Februar, April, Juni, August, Oktober, Dezember). Auch im Bahnhofsbuchhandel.Chefredaktion: Anke GaschHerausgeberin: Sandra Uschtrin, Uschtrin VerlagPreise: Jahresabonnement Print: 57 Euro (Inland; inkl. Versand), 69,60 Euro (Ausland; inkl. Versand). Einzelheft, Printfassung: 9,90 Euro zzgl. Versand; PDF/E-Book: 6,99 EuroWeitere Informationen sowie Auszüge aus den Artikeln der jeweils aktuellen Ausgabe finden Sie auf der Homepage (die hier nicht genannt werden darf, weil einige Shops das nicht erlauben).