Alf B Svensson – författare

Att bli förälskad är ingen konst men att sen hålla kärleken levande är en konst – något vi alla behöver bli bättre på.

När Håll kärleken levande först gavs ut för över två decennier sedan blev den snabbt en klassiker. Tusentals par har funnit vägledning, hopp och nya perspektiv i Alf B Svenssons kloka och varma ord. Nu återkommer boken i en reviderad och uppdaterad nyutgåva – för en ny generation som söker mening, närhet och hållbara relationer.

Med utgångspunkt i sitt fyrtioåriga arbete som psykolog, tusentals samtal med par och ett eget äktenskap på över femtio år, delar Alf med sig av konkreta råd och tidlösa insikter om vad som verkligen får kärleken att hålla. Med värme, humor och stor igenkänning skriver han om kommunikation, förlåtelse, förväntningar, sex, tro och tålamod – ämnen som berör varje par, oavsett livsåskådning. Hans råd är lika enkla som utmanande: det handlar inte om att hitta den rätta, utan om att bli den rätta – varje dag.

Håll kärleken levande är en bok för par i alla åldrar som vill växa tillsammans, för församlingar som vill stärka äktenskap och familjer, och för alla som längtar efter en kärlek som håller – på riktigt.

- Reviderad och uppdaterad nyutgåva av den älskade klassikern. - Nytt förord. - Håll kärleken levande har sålt mer än 15 000 exemplar i tidigare upplagor.

Alf B Svensson är leg psykolog och fortfarande en efterfrågad och uppskattad föreläsare. Hans böcker har sålts i mer än 100 000 exemplar och lika många har lyssnat till honom. Alf är gift med Kerstin har tre vuxna barn, åtta barnbarn och ett barnbarnsbarn. Libris har bland annat gett ut böckerna Våga vara förälder, Håll kärleken levande, Hjälp, vi har fått en tonåring!, Våga ge av sig själv,  Hitta någon att älska – älska den du hittat och Lev livet du längtar efter.

Vi är ofta så upptagna av att klättra upp för stegen som vi tror leder till lycka och framgång, att vi först när det är för sent, upptäcker att vi lutat stegen mot fel vägg. En framgångsrik karriär, pengar, prylar, skönhet och hälsa betyder inte så mycket som vi tror. Ska vi få ett rikt och meningsfullt liv ska vi vårda våra relationer, hitta en livsuppgift och bry oss om andra. Men också vara tacksamma, förlåta andra och oss själva och utveckla vår existentiella hälsa. I den här boken får du många praktiska råd som gör att du redan nu kan börja leva livet du innerst inne längtar efter.

Alf B Svensson är en uppskattad psykolog, författare, föreläsare och krönikör som hjälpt många föräldrar och par med problem i familjen. Hans böcker har sålts i mer än 100 000 och lika många har lyssnat till honom. I den här boken finns hans mest lästa och delade krönikor och debattartiklar. Ett par är bland de mest delade någonsin på Facebook i Sverige.

Det här är en lättläst och inspirerande bok som kan förändra ditt liv och samtidigt förebygga psykisk ohälsa. 

Alla vill vi bli lyckliga, men ofta satsar vi på helt fel saker. Pengar och prylar, skönhet och hälsa eller många likes på sociala medier betyder inte alls så mycket som vi ofta lockas att tro. Lyckliga blir vi när vi är nöjda med oss själva och lever ett rikt och meningsfullt liv.

Boken tar upp enkla steg vi alla kan ta för att må bättre, även om livet inte blev som vi tänkt:

* Vårda dina relationer* Bry dig om andra* Hitta en livsuppgift * Var tacksam* Stärk din självkänsla* Förlåt andra och dig själv * Utveckla din existentiella hälsa Alf B. Svensson är en erfaren psykolog, inspirerande föreläsare och uppskattad författare. Hans böcker har sålts i mer än 100 000 exemplar och lika många har lyssnat till honom. 

Om jag bara skulle läsa en enda bok om hur man får ett bra liv skulle det bli den här.Cilla Stjernberg, samordnare för föräldrastöd

En bok som gör att jag inte går på alla fake news i jakten på lycka.Gabriella Mellergård, journalist

Rakt på sak och sant, men inte alltid politiskt korrekt. Jan Blomgren, professor i kärnfysik

En bordskalender med 31 oneliners, tänkvärda citat, frågeställningar och bibelord som uppmuntrar och utmanar dig att leva det liv du längtar efter.

• Upptäck vad som är viktigt på riktigt?• Vårda dina relationer• Så får du en god självkänsla• Hitta din livsuppgiftVarje dag får du ett visdomsord och bibelord som du kan reflektera över och samtala om med din familj och dina vänner. Passar väldigt bra även som gå-bort-present!

Alf B. Svensson är en erfaren psykolog, inspirerande föreläsare och uppskattad författare. Hans böcker har sålts i mer än 100 000 exemplar och lika många har lyssnat till honom.

SAGT OM BOKEN LYCKLIG - HUR BLIR JAG DET?

Om jag bara skulle läsa en enda bok om hur man får ett bra liv skulle det bli den här.Cilla Stjernberg, samordnare för föräldrastöd

En bok som gör att jag inte går på alla fake news i jakten på lycka.Gabriella Mellergård, journalist

Rakt på sak och sant, men inte alltid politiskt korrekt. Jan Blomgren, professor i kärnfysik

En riktigt bra, enkel livshandbok som alla män, kvinnor, par och föräldrar, alla som lever själva och framför allt i alla åldrar, har god hjälp av till ett lyckligare liv! Marie Nylén Utbult

Om man vill läsa en bok som på ett enkelt sätt konkretiserar lyckans förutsättningar är Lycklig - hur blir jag det? en god läsning. Anton Carlson, Epoch Times

Trots sitt lilla format innehåller den en hel del fakta och statistik [...] Författaren för också fram sina egna värderingar som till stor del vilar på den kristna etiken. Annette Sjöberg, Bibliotekstjänst

Det här är en lättläst och inspirerande bok som kan förändra ditt liv och samtidigt förebygga psykisk ohälsa. 

Alla vill vi bli lyckliga, men ofta satsar vi på helt fel saker. Pengar och prylar, skönhet och hälsa eller många likes på sociala medier betyder inte alls så mycket som vi ofta lockas att tro. Lyckliga blir vi när vi är nöjda med oss själva och lever ett rikt och meningsfullt liv.

Boken tar upp enkla steg vi alla kan ta för att må bättre, även om livet inte blev som vi tänkt:

* Vårda dina relationer* Bry dig om andra* Hitta en livsuppgift * Var tacksam* Stärk din självkänsla* Förlåt andra och dig själv * Utveckla din existentiella hälsa

"I dag har många varken tid eller ork för tjocka böcker. Därför försöker jag använda så få ord som möjligt och gärna oneliners. Eftersom jag är lösningsinriktad får du fler praktiska och konkreta råd än psykologer brukar ge." Alf B. Svensson är en erfaren psykolog, inspirerande föreläsare och uppskattad författare. Hans böcker har sålts i mer än 100 000 exemplar och lika många har lyssnat till honom.

Om jag bara skulle läsa en enda bok om hur man får ett bra liv skulle det bli den här.Cilla Stjernberg, samordnare för föräldrastöd

En bok som gör att jag inte går på alla fake news i jakten på lycka.Gabriella Mellergård, journalist

Rakt på sak och sant, men inte alltid politiskt korrekt. Jan Blomgren, professor i kärnfysik

En riktigt bra, enkel livshandbok som alla män, kvinnor, par och föräldrar, alla som lever själva och framför allt i alla åldrar, har god hjälp av till ett lyckligare liv! Marie Nylén Utbult

Om man vill läsa en bok som på ett enkelt sätt konkretiserar lyckans förutsättningar är Lycklig - hur blir jag det? en god läsning. Anton Carlson, Epoch Times

Trots sitt lilla format innehåller den en hel del fakta och statistik [...] Författaren för också fram sina egna värderingar som till stor del vilar på den kristna etiken. Annette Sjöberg, Bibliotekstjänst

I kyrkan hör vi ofta att Gud har en plan för vårt liv. Men vi får sällan veta hur vi upptäcker våra gåvor, så att vi kan förverkliga den planen. Det finns många böcker som handlar om de så kallade andliga nådegåvorna. Men de tar inte upp alla våra naturliga gåvor som vi också fått av Gud och som också är lika viktiga.

Utifrån sin erfarenhet som psykolog och föreläsare skriver Alf B Svensson om både våra naturliga och våra andliga gåvor på ett helt nytt och annorlunda sätt. Vill du upptäcka och utveckla alla dina gåvor och talanger? Då är den här boken till dig – särskilt om du är ung. Men också till dig som är förälder, mor- och farförälder, ungdomsledare eller pastor.

"Egentligen hade jag inte tänkt att skriva någon mer bok. Men så kom jag på att jag hade undervisat om hur vi upptäcker och utvecklar alla våra gåvor, på ett helt nytt sätt. Något som inte bara vuxna utan också många tonåringar och även barn uppskattat. Om våra barn upptäcker sina gåvor, är risken inte så stor att de drabbas av psykisk ohälsa och dålig självkänsla. Inte heller att de lämnar församlingen.Alf B Svensson är legitimerad psykolog och har under många år varit en av vårt lands mest efterfrågade föreläsare om barn, familj och äktenskap. Han har också skrivit tio böcker som sålts i mer än 100 000 exemplar.

Denna bok skulle jag vilja ge till alla. Det finns alldeles för många nedgrävda talanger i oss som denna värld innerligt väl behöver få del av. /Britta Bolmenäs, pastor och församlingsutvecklare, Equmeniakyrkan