Avslappning för barn innehåller två fantasiresor där barnet guidas in i trygga och harmoniska världar. Under vägledning av Anna Östlunds varma och inlevelsefulla röst, får barnet en rofylld möjlighet att koppla av och varva ner inför sömn eller vila. Barnet får samtidigt utveckla sin egen fantasi och stärka känslan av trygghet och självtillit. Fantasiresan Mysiga skogen hjälper barnet att stegvis komma till ro och somna lugnt och skönt, medan Magiska lådan fungerar bäst för avkoppling och vila. Den specialskrivna bakgrundsmusiken finns även som separata spår och kan t.ex. spelas som en rogivande fortsättning på fantasiresorna. Till cd:n ingår också ett bokhäfte, där resorna är illustrerade med både text och bild.

Avslappning för barn innehåller två fantasiresor där barnet guidas in i trygga och harmoniska världar. Under vägledning av Anna Östlunds varma och inlevelsefulla röst, får barnet en rofylld möjlighet att koppla av och varva ner inför sömn eller vila. Barnet får samtidigt utveckla sin egen fantasi och stärka känslan av trygghet och självtillit. Fantasiresan Mysiga skogen hjälper barnet att stegvis komma till ro och somna lugnt och skönt, medan Magiska lådan fungerar bäst för avkoppling och vila. Den specialskrivna bakgrundsmusiken finns även som separata spår och kan t.ex. spelas som en rogivande fortsättning på fantasiresorna. Till cd:n ingår också ett bokhäfte, där resorna är illustrerade med både text och bild.