Annelen Collatz – författare

Hier die Top 3 der K.O.­Kriterien für Ihre rasante Karriere:1.Spielen Sie den Dramatiker! Ob Heulsuse oder Choleriker, lassen Sie Ihren Gefühlen einfach freien Lauf. Seien Sie sicher, ein Auftritt dieser Art wird bei Kollegen und Vorgesetzten einen nachhaltigen Eindruck hinterlassen.2.Werden Sie zum Soziallegastheniker! Einfühlsamkeit wird völlig überbewertet, setzen Sie ruhig auch mal den Holzhammer ein, Sie sind ja schließlich nicht zum Kuscheln da.3.Konflikte lösen sich von allein - also halten Sie sich zurück! So kann der Konflikt in Ruhe weiterschwelen und der Großbrand ist nicht mehr weit.

Schwierige Situationen aktiv gestaltenDieses Buch hilft andere verstehen und sich unterschiedlichen Charakteren verständlich zu machen. Wer arbeitet, ist von anderen Menschen umgeben. Oftmals lässt sich die Kommunikation gestalten. Bei Vorgesetzten scheint der Einfluss gering zu sein – wir müssen sie nehmen wie sie sind. Das verursacht manchmal Stress. Sachse und Collatz, Experten in der Beratung von Menschen in Arbeitskontexten, zeigen in diesem Buch, wie Persönlichkeitsstile „ticken“: Die verschiedenen Stile werden jeweils in ihren allgemeinen Charakteristika, Beziehungsmotiven, zugrundliegenden Annahmen (Schemata), in ihren Stärken und Schwächen – mit den Konsequenzen für sich selbst und ihre Interaktionspartner – beschrieben. Leserinnen und Leser erkennen, wie sie dem konstruktiv und gesund begegnen können. Dieses Buch ist kurz und anschaulich und für Chefs wie für Mitarbeiter gleichermaßen zu Genuss und Gewinn geschrieben.Der InhaltWas sind Persönlichkeitsstile? – 9 Stile: Charakteristika, Beziehungsmotive, Schemata, Kommunikation – Alltagsbeispiele.Das AutorenteamProf. Dr. Rainer Sachse macht komplexe psychologische Sachverhalte allgemein verständlich und stellt sie humorvoll und einfühlsam dar.Dipl.-Psych. Dr. Annelen Collatz berät Menschen im Berufskontext und hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher geschrieben.

Angst beeinflusst unser Denken, unsere Entscheidungen und vor allem unsere Kommunikation – oft ohne, dass wir es bemerken. Sie verzerrt unsere Wahrnehmung, lässt uns Missverständnisse erzeugen und hindert uns daran, wirklich gehört und verstanden zu werden. Doch wie entsteht Angst überhaupt? Und vor allem: Wie können wir sie überwinden, um eine klare, bewusste und wertschätzende Kommunikation zu führen? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Angst Ihr Kommunikationsverhalten beeinflusst – ob in Beziehungen, im Beruf oder in alltäglichen Gesprächen. Entdecken Sie, wie Sie durch angstfreie Kommunikation nicht nur Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern, sondern auch mehr innere Ruhe und Selbstvertrauen gewinnen. Denn wenn Angst weicht, entsteht Raum für echte Verbindung.Aus dem Inhalt: Sie erfahren, wie Sie emotionale Blockaden erkennen und sie auflösen, um dadurch eine tiefere Verbindung zu anderen Menschen aufzubauen. Anhand praxisnaher Übungen lernen Sie, wie Sie Ihre innere Haltung ändern, um wirklich zuzuhören und Kommunikation als kraftvolles Werkzeug für Verständnis und Harmonie zu nutzen. Mit MoreMedia-App: Podcasts und Videos.Über die Autorinnen: Dr. Annelen Collatz, Klinische und Wirtschaftspsychologin, begeistert sich dafür, ihr Wissen sowohl im Top-Management-Coaching als auch in der Coaching-Ausbildung wirkungsvoll einzubringen. Dr. Elisabeth Weinrich ist seit 40 Jahren Psychologische Psychotherapeutin und begleitet Menschen auf ihrem Weg der Veränderung und Heilung.

Angst beeinflusst unser Denken, unsere Entscheidungen und vor allem unsere Kommunikation – oft ohne, dass wir es bemerken. Sie verzerrt unsere Wahrnehmung, lässt uns Missverständnisse erzeugen und hindert uns daran, wirklich gehört und verstanden zu werden. Doch wie entsteht Angst überhaupt? Und vor allem: Wie können wir sie überwinden, um eine klare, bewusste und wertschätzende Kommunikation zu führen? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Angst Ihr Kommunikationsverhalten beeinflusst – ob in Beziehungen, im Beruf oder in alltäglichen Gesprächen. Entdecken Sie, wie Sie durch angstfreie Kommunikation nicht nur Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern, sondern auch mehr innere Ruhe und Selbstvertrauen gewinnen. Denn wenn Angst weicht, entsteht Raum für echte Verbindung.Aus dem Inhalt: Sie erfahren, wie Sie emotionale Blockaden erkennen und sie auflösen, um dadurch eine tiefere Verbindung zu anderen Menschen aufzubauen. Anhand praxisnaher Übungen lernen Sie, wie Sie Ihre innere Haltung ändern, um wirklich zuzuhören und Kommunikation als kraftvolles Werkzeug für Verständnis und Harmonie zu nutzen. Mit MoreMedia-App: Podcasts und Videos.Über die Autorinnen: Dr. Annelen Collatz, Klinische und Wirtschaftspsychologin, begeistert sich dafür, ihr Wissen sowohl im Top-Management-Coaching als auch in der Coaching-Ausbildung wirkungsvoll einzubringen. Dr. Elisabeth Weinrich ist seit 40 Jahren Psychologische Psychotherapeutin und begleitet Menschen auf ihrem Weg der Veränderung und Heilung.

Veränderungen in der Arbeitswelt sowie Entwicklungen im Zuge des demografischen Wandels konfrontieren Berufstätige mit neuen, vielschichtigen Herausforderungen (z.B. permanente Erreichbarkeit, Mobilität, steigende Notwendigkeit der Betreuung pflegebedürftiger Angehöriger). Dabei wird klar, dass sich die Bereiche Arbeit und Privatleben stets gegenseitig beeinflussen (Spillover-Effekt). Die Frage, inwieweit man die Anforderungen beider Bereiche managen und in Einklang bringen kann, wird zum entscheidenden Faktor für die eigene Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden.Betroffen hiervon sind insbesondere die Gruppen der sogenannten High-Potentials und Führungskräfte mit einer hohen wöchentlichen Arbeitszeit, hohen Arbeitsanforderungen und starkem Commitment zur Erreichung der beruflichen Ziele. Nur wenn es Unternehmen gelingt, die Mitarbeiter beim Umgang mit den Anforderungen und beim Aufbau von Ressourcen zu unterstützen, kann eine Balance geschaffen werden, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig aufrecht erhält.Obwohl das Thema Work-Life-Balance seit den 1990er Jahren in Deutschland diskutiert wird, gibt es bislang kein einheitliches Konzept, mit dem man diesem Konfliktfeld von Unternehmensseite begegnen kann. Im diesem Band werden verschiedene Work-Life-Balance-Konzepte, betriebliche Interventionsmöglichkeiten sowie konkrete Ansätze zur Nutzenbestimmung vorgestellt. Der Schwerpunkt liegt auf einer breiten Betrachtung möglicher Handlungsfelder und Interventionsmöglichkeiten, die über die bloße Betrachtung der Vereinbarkeit von Beruf und Familie hinausgehen.

Immer mehr Menschen suchen bei Problemen der Work-Life-Balance, bei Stress, Interaktionsproblemen oder psychosomatischen Störungen Unterstützung bei einem Coach. Dieser steht nun vor der Aufgabe, dem Anliegen des Coaching-Klienten mit einem schlüssigen, theoriegeleitetem Konzept und einem für den Klienten nachvollziehbaren Vorgehen zu begegnen. Gängige Coaching-Konzepte bieten jedoch oft nur eine lose Sammlung verschiedenster Methoden ohne empirische Validierung.Anders beim klärungsorientierten Coaching: Hier werden die bewährten und nachgewiesenermaßen wirksamen Ansätze der Klärungsorientierten Psychotherapie auf den Bereich des Coachings übertragen und passende Interventionsstrategien abgeleitet. Die Beziehungsgestaltung wird ebenso thematisiert wie die Problemklärung und -definition, die Klärung und Veränderung relevanter Schemata, der Umgang mit Persönlichkeitsstilen und schließlich die Interventionen bei spezifischen Problemstellungen. Alle, die sich mit dem Thema Coaching beschäftigen, finden hier ein praktisch erprobtes, transparentes Konzept für den kompletten Coaching-Prozess.

Durch aktuelle Trends, wie die Digitalisierung sowie gestiegene Mobilitäts- und Flexibilitätsanforderungen, verschwimmen die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben immer weiter. Der Druck, vieles gleichzeitig schaffen zu müssen, allen Seiten gerecht zu werden und ständig erreichbar zu sein, nimmt zu. In der Folge fühlen sich viele Menschen gestresst und überfordert, das Leben gerät aus dem Takt, zuweilen reagiert auch der Körper und entwickelt Symptome. Ziel des Ratgebers ist es, in Form eines Selbst-Coachings Wege zu mehr Zufriedenheit im Beruf und im Privatleben aufzuzeigen, um langfristig gesund zu bleiben.Das Buch zeigt anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse auf, welche Faktoren Einfluss auf die Lebenszufriedenheit nehmen. Es gibt Anregungen dazu, die Anforderungen im Alltag und die vorhandenen Ressourcen zu betrachten und sich mit den verschiedenen Puzzleteilen der Lebensbalance auseinanderzusetzen. Dazu werden die Bereiche Werte und Ziele, berufliche Zufriedenheit und Belastungen, soziale Beziehungen, körperliche Gesundheit und Umgang mit Stress, Emotionen sowie Persönlichkeitseigenschaften genauer unter die Lupe genommen. Übungen unterstützen den Leser dabei, die eigenen Erfahrungen zu reflektieren, um so Ansatzpunkte für mögliche Veränderungen zu finden.

Veränderungen in der Arbeitswelt sowie Entwicklungen im Zuge des demografischen Wandels konfrontieren Berufstätige mit neuen, vielschichtigen Herausforderungen (z.B. permanente Erreichbarkeit, Mobilität, steigende Notwendigkeit der Betreuung pflegebedürftiger Angehöriger). Dabei wird klar, dass sich die Bereiche Arbeit und Privatleben stets gegenseitig beeinflussen (Spillover-Effekt). Die Frage, inwieweit man die Anforderungen beider Bereiche managen und in Einklang bringen kann, wird zum entscheidenden Faktor für die eigene Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden.Betroffen hiervon sind insbesondere die Gruppen der sogenannten High-Potentials und Führungskräfte mit einer hohen wöchentlichen Arbeitszeit, hohen Arbeitsanforderungen und starkem Commitment zur Erreichung der beruflichen Ziele. Nur wenn es Unternehmen gelingt, die Mitarbeiter beim Umgang mit den Anforderungen und beim Aufbau von Ressourcen zu unterstützen, kann eine Balance geschaffen werden, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig aufrecht erhält.Obwohl das Thema Work-Life-Balance seit den 1990er Jahren in Deutschland diskutiert wird, gibt es bislang kein einheitliches Konzept, mit dem man diesem Konfliktfeld von Unternehmensseite begegnen kann. Im diesem Band werden verschiedene Work-Life-Balance-Konzepte, betriebliche Interventionsmöglichkeiten sowie konkrete Ansätze zur Nutzenbestimmung vorgestellt. Der Schwerpunkt liegt auf einer breiten Betrachtung möglicher Handlungsfelder und Interventionsmöglichkeiten, die über die bloße Betrachtung der Vereinbarkeit von Beruf und Familie hinausgehen.