Are Holen – författare
Visar alla böcker från författaren Are Holen. Handla med fri frakt och snabb leverans.
2 produkter
2 produkter
Häftad, Engelska, 2016
265 kr
Skickas inom 7-10 vardagar
This classic introduction to Acem's theory and practice of meditation, written by the founder, is available for the first time in English.
Häftad, Svenska, 2019
205 kr
Skickas inom 7-10 vardagar
Hur får du störst utbyte av din meditation? Den här handboken vänder sig till dig som Acem-mediterar och till dig som är intresserad av att förstå metodens olika aspekter och att sätta den i relation till andra meditationstekniker. En djupare förståelse av metoden ger en rikare meditationserfarenhet och ett ökat utbyte i vardagen, oavsett om du mediterar för att sänka stressnivån, förbättra din hälsa eller stimulera din personliga utveckling. Boken presenterar grundbegreppen, principerna för och processerna i Acem Meditation, och ger konkreta råd.