Aric Prather – författare

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3 produkter

1. 

   Seven-Day Sleep Prescription

   Av Aric Prather

   Häftad, 2022

   118 kr

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   'Thoughtful, vastly knowledgeable, and genuinely brilliant' Dr. Matthew Walker, New York Times-bestselling author of Why We Sleep________________________We need sleep to survive. It's as essential as food, water, and oxygen. Without it, our bodies begin to shut down. So why is something that should …

2. 

   Seven-Day Sleep Prescription

   Av Aric Prather

   E-bok, 2022

   108 kr

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   'Thoughtful, vastly knowledgeable, and genuinely brilliant' Dr. Matthew Walker, New York Times-bestselling author of Why We Sleep________________________We need sleep to survive. It's as essential as food, water, and oxygen. Without it, our bodies begin to shut down. So why is something that should …

3. 

   Das 7-Tage-Rezept für guten Schlaf

   In nur einer Woche zu mehr Erholung und Vitalität

   Av Aric Prather

   E-bok, 2025

   125 kr

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   Ein Viertel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Dabei ist Schlafen nicht etwas, das wir aktiv tun, sondern etwas, das automatisch geschieht – und deshalb können wir uns auch nicht dazu zwingen. Die Forschung hat aber herausgefunden, dass bereits einfache Veränderungen in unserem Verhalten …