Astrid Olsson – författare

100% Recepten - 0% praten - De Olsson BelofteAls je van heerlijke recepten houdt, ben je hier aan het juiste adres - geen praatjes, gewoon heerlijke gerechten - natuurlijk met voedingsinformatie en uitleg.Deze receptenverzameling bevat onder andere:Appel-pompoensoepAubergines uit de wokLinzensoepZalm met broccoli en rijstPaleo zoete aardappelen met boerenkool saladeQuinoa met wortelen en garnalenVeganistische Chinese papGebakken banaanGegrilde Alaska zalmGamba''s met wortel-kokos-gember quinoa...

100 % recept - 0 % prat - Olsson-löftetOm du gillar läckra recept har du kommit till rätt ställe - inget snack, bara läckra rätter - med näringsinformation och förklaringar, förstås.Den här receptsamlingen innehåller:Äpple-pumpa-soppaWok auberginerLinssoppaLax med broccoli och risPaleo sötpotatis med grönkålssalladQuinoa med morötter och räkorVegansk kinesisk grötBakad bananGrillad lax från AlaskaRäkor med morot-kokos-ingefära-quinoa...

100% ricette - 0% chiacchiere - La promessa di OlssonSe vi piacciono le ricette deliziose, siete nel posto giusto: niente chiacchiere, solo piatti deliziosi, naturalmente con informazioni nutrizionali e spiegazioni.Questa raccolta di ricette contiene:Zuppa di mele e zuccaMelanzane wokZuppa di lenticchieSalmone con broccoli e risoPatate dolci paleo con insalata di cavolo neroQuinoa con carote e gamberettiPorridge cinese veganoBanana al fornoSalmone dell''Alaska alla grigliaGamberi con carota-cocco-zenzero-quinoa...

100% Recipes - 0% Talk - The Olsson PromiseIf you like delicious recipes, this is the book for you - no talk, just delicious dishes.One book - over 100 recipes - all edible with psoriasis without remorse - 100% taste.Psoriasis-friendly cooking does not have to be elaborate. In order to alleviate the consequences of the disease through nutrition, or at least not make them worse, you need the right ingredients and recipes. This book helps here with a colourful selection of the most diverse dishes.The epicurean kitchen:Try out numerous, original recipe ideas. Conjure up delicious snacks and main courses in your kitchen in no time at all.How about an almond flour dough pizza for in-between sins?Fancy an asparagus and courgette casserole with chicken fillet?Looking for tasty main course ideas for spontaneous visitors that remain skin-friendly?Should it be for the packed lunch at work...?...or simply relax and enjoy freshly cooked food with your loved ones without having to cook twice?Get it now!On to new, skin-friendly dishes - This is what awaits you:Many recipes, so there is something for everyone.Healthy eating and unrestricted enjoyment no longer have to be mutually exclusive.Even novice cooks can easily recreate most of the recipes - without the dishes being too "simple".Fast - Delicious - Skin-friendly

100 % recept - 0 % prat - Olsson-löftetOm du gillar läckra recept är det här boken för dig - inget snack, bara läckra rätter.En bok - över 100 recept - alla ätbara med psoriasis utan ånger - 100 % smak.Psoriasisvänlig matlagning behöver inte vara utarbetad. För att lindra konsekvenserna av sjukdomen genom näring, eller åtminstone inte förvärra dem, behöver du rätt ingredienser och recept. Den här boken hjälper här med ett färgstarkt urval av de mest varierande rätterna.Det epikuriska köket:Prova många originella receptidéer. Trolla fram läckra mellanmål och huvudrätter i ditt kök på nolltid.Vad sägs om en pizza med mandelmjölsdeg för mellansnacket?Är du sugen på en sparris- och zucchinigryta med kycklingfilé?Letar du efter läckra huvudrättsidéer för spontana besökare som förblir hudvänliga?Ska det vara till lunchpaketet på jobbet...?...eller helt enkelt koppla av och njuta av nylagad mat med dina nära och kära utan att behöva laga mat två gånger?Skaffa den nu!Vidare till nya, hudvänliga rätter - det är vad som väntar dig:Många recept, så det finns något för alla.Hälsosam mat och obegränsad njutning behöver inte längre vara något som utesluter varandra.Även nyblivna kockar kan enkelt återskapa de flesta av recepten - utan att rätterna blir alltför "enkla".Snabbt - gott - hudvänligt

100% Recipes - 0% Talk - The Olsson PromiseIf you like delicious recipes, you''ve come to the right place - no talking, just delicious dishes. Ideal for those who want to contribute to strengthening the body''s immune system with the help of alkaline nutrition, without sacrificing eating pleasure.One book - over 90 recipes - alkaline and good for the body - 100% taste.Cooking alkaline and supporting the immune system in the process? That''s possible! To strengthen the body''s defences through nutrition, all you need are the right ingredients and recipes. This book helps with a colourful selection of different dishes.The enjoyable basic cuisine:Try numerous, original recipe ideas. Conjure up delicious snacks, drinks, soups and main dishes in no time at all.How about a papaya salad for in between meals?Fancy a raspberry smoothie with almond milk?Looking for tasty main course ideas for spontaneous visitors that remain alkaline?Do you want something tasty for your packed lunch at work...?...or do you just want to relax and enjoy the freshly cooked food with your loved ones without having to accept any compromises in terms of health?Get it now and strengthen your defences in an alkaline way!On to new, alkaline dishes - This is what awaits you:Many recipes, so there is something for everyone.Healthy eating and unrestricted enjoyment no longer have to be mutually exclusive.No more ordinary snacks - snacks can also be alkaline.Even novice cooks can easily follow the majority of the recipes - without the dishes being too "simple".What are you waiting for? Get started right away! Alkaline recipes as a contribution to maintaining and strengthening the body''s own defences are the ideal kitchen companion.Quick - Delicious - Alkaline

100% Recepten - 0% gepraat - De Olsson BelofteAls u van heerlijke recepten houdt, bent u hier aan het juiste adres - geen gepraat, alleen heerlijke gerechten. Ideaal voor wie met behulp van alkalische voeding wil bijdragen aan de versterking van het immuunsysteem van het lichaam, zonder dat dit ten koste gaat van het eetplezier.Eén boek - meer dan 90 recepten - alkalisch en goed voor het lichaam - 100% smaak.Alkalisch koken en daarbij het immuunsysteem ondersteunen? Dat is mogelijk! Om de afweer van het lichaam te versterken door middel van voeding heb je alleen de juiste ingrediënten en recepten nodig. Dit boek helpt daarbij met een kleurrijke selectie van verschillende gerechten.De plezierige basiskeuken:Probeer talrijke, originele receptideeën uit. Verzin in een handomdraai heerlijke hapjes, drankjes, soepen en hoofdgerechten.Wat dacht je van een papajasalade voor tussendoor?Zin in een frambozensmoothie met amandelmelk?Op zoek naar lekkere hoofdgerechtideeën voor spontane bezoekers die alkalisch blijven?Wil je iets lekkers voor je lunchpakket op het werk...?...of wil je gewoon ontspannen en samen met je geliefden genieten van vers gekookt eten zonder compromissen te hoeven sluiten op het gebied van gezondheid?Haal het nu in huis en versterk uw afweer op een alkalische manier!Op naar nieuwe, alkalische gerechten - Dit is wat u te wachten staat:Veel recepten, dus voor elk wat wils.Gezond eten en onbeperkt genieten hoeven elkaar niet langer uit te sluiten.Geen gewone snacks meer - ook snacks kunnen alkalisch zijn.Zelfs beginnende koks kunnen de meeste recepten gemakkelijk volgen - zonder dat de gerechten te "eenvoudig" zijn.Waar wacht u nog op? Begin meteen! Alkalische recepten als bijdrage aan het behoud en de versterking van de lichaamseigen afweer zijn de ideale keukengenoot.Snel - Heerlijk - Alkalisch

100 % recept - 0 % prat - Olsson-löftetOm du gillar läckra recept har du kommit till rätt ställe - inget prat, bara läckra rätter. Perfekt för dig som vill bidra till att stärka kroppens immunförsvar med hjälp av alkalisk näring, utan att göra avkall på matglädjen.En bok - över 90 recept - alkalisk och bra för kroppen - 100 % smak.Laga alkalisk mat och stödja immunförsvaret i processen? Det är möjligt! För att stärka kroppens försvar med hjälp av näring behöver du bara rätt ingredienser och recept. Den här boken hjälper till med ett färgstarkt urval av olika rätter.Det njutbara basköket:Prova många originella receptidéer. Framkalla läckra mellanmål, drycker, soppor och huvudrätter på nolltid.Vad sägs om en papayasallad för mellanmålen?Är du sugen på en hallonsmoothie med mandelmjölk?Letar du efter läckra huvudrättsidéer för spontanbesökare som förblir basiska?Vill du ha något gott till ditt lunchpaket på jobbet?...eller vill du bara koppla av och njuta av nylagad mat med dina nära och kära utan att behöva acceptera några kompromisser när det gäller hälsan?Skaffa den nu och stärk ditt försvar på ett alkaliskt sätt!Vidare till nya, alkaliska rätter - det är vad som väntar dig:Många recept, så det finns något för alla.Hälsosam mat och obegränsat nöje behöver inte längre vara något som utesluter varandra.Inga vanliga mellanmål längre - mellanmål kan också vara basiska.Även nyblivna kockar kan lätt följa majoriteten av recepten - utan att rätterna blir alltför "enkla".Vad väntar du på? Börja genast! Alkaliska recept som ett bidrag till att upprätthålla och stärka kroppens egna försvar är den idealiska kökskompisen.Snabbt - gott - alkaliskt