Atma Shakti – författare

Visar alla böcker från författaren Atma Shakti. Handla med fri frakt och snabb leverans.

1 produkter

1. 

   Stretching & Beweglichkeitstraining

   Wie Du mit detaillierten Übungen Deine Flexibilität und Mobilität steigerst

   Av Atma Shakti, Edition Liberu

   E-bok, 2020

   91 kr

   Lägg i varukorg

   Es gibt viele Methoden im Beweglichkeitstraining, die einen positiven Effekt auf Muskeln, Sehnen und Gelenke haben, ohne dass eine Überbelastung die Folge ist. Dabei steigert das Training auch die Körperkraft und Vitalität. Dehnung ist durch therapeutische, gymnastische und stützende Übungen, …