Barbara Kündig – författare

Ob das Gesetz der Anziehung, der Verbundenheit, der Polarität, der Resonanz oder der Ganzheit – jedes eröffnet dir tiefe, für deinen Lebensweg relevante Weisheiten. Nutze deine Chance, diese kosmischen Gesetze so anzuwenden, dass du der Schöpfer deines Alltages bist.Welches Wissen brauchst du dafür? Barbara Kündig stellt die 12 universellen Gesetze in diesem Buch vor. Diesen immerwährenden Lebensgesetzen folgt das Universum von seinem Beginn an. Sie zu studieren, zu beobachten und anzuwenden wird deinem Bewusstsein mehr Wahrheit, Tiefe, Freiheit, Glück, Gesundheit und inneren Frieden geben.Jedes Kapitel im Buch führt dich in eines der universellen Gesetze ein und gibt dir hilfreiche Impulse, das Gesetz in deinem eigenen Leben zu reflektieren. Praktische Übungen, Meditationen und kraftvolle Affirmationen unterstützen dich in der Umsetzung der Gesetze in deinem Alltag. Die Meditationen gibt es als Audio-Dateien zum Download."Finde zu mehr Tiefe im Leben und entdecke deine Wahrheit und deine Seelenkraft."

Schlaf ist das Thema, welches jede Nacht viele Menschen "um den Schlaf bringt". Barbara Kündig zeigt, wie Yoga Nidra ein hilfreiches Werkzeug sein kann, um die Schlafqualität zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern. Sie gibt praktische Tipps, wie Einschlafen besser gelingt und die Nacht zur Regeneration genutzt wird. Wäre es nicht schön, am nächsten Morgen erfrischt aufzustehen? Durch Meditation mit Yoga Nidra wird ein natürliches Gleichgewicht in Körper, Geist und Seele wieder hergestellt. Das Resultat: tagsüber mehr Energie, Freude und Klarheit. Die renommierte Autorin und Yoga Nidra-Lehrerin Barbara Kündig nimmt Yoga-Einsteiger und Fortgeschrittene mit auf eine faszinierende Reise in die Welt der Tiefenentspannung für Tag und Nacht. Eine optimale Ergänzung zur Yogapraxis oder einfach für mehr Stille im Kopf und Gelassenheit im Alltag. Inklusive Audiodownload.

Learn how to start living blissfully now! Discover the secrets of Yoga Nidra (Nidra = sleep) and its practical applications! This book gives you a comprehensive overview of the deep relaxation and meditation technique Yoga Nidra in a contemporary context. You will learn the theoretical and practical background information about the practice and how to integrate it into your daily life.