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Benedict Aversham – författare

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  1. Benedict Aversham - Lo que tu espalda quiere decirte, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Lo que tu espalda quiere decirte

    El peso invisible de las cargas emocionales y los malos hábitos

    Av Benedict Aversham

    E-bok, 2026

    95 kr

    Lägg i varukorg

    Esta obra ofrece una guía completa para entender los mensajes que envía la espalda a partir de las tensiones, posturas y hábitos del día a día. El autor explora detalladamente las tres regiones principales de la espalda —cervical, dorsal y lumbar— para enseñar a escuchar las señales corporales …