Bernard C. Kolster – författare

Reflextherapeutische Verfahren sind bei vielen funktionellen Erkrankungen des Bewegungssystems und Schmerzzuständen Teil der physiotherapeutischen Basisbehandlung, weil sie schnelle und effektive Linderung bringen. Um Bindegewebsmassage und Fußreflexzonenmassage geht es in diesen Bilderlehrbuch. Farbige Grafiken und Fotoserien erklären die physiologischen und neurophysiologischen Grundlagen und verdeutlichen Schritt für Schritt die Techniken.Die Praxisanleitung macht Lernende mit Wirkungsweisen, Indikationen, Nebenwirkungen, Komplikationen und Therapieresistenzen vertraut und gibt Anhaltspunkte für die Behandlungsfrequenz und -dauer.

Praxisorientierter und anschaulicher können krankengymnastische Verfahren nicht vermittelt werden; denn das Lehrbuch Massage ist gleichzeitig ein aufwändig illustrierter Bildatlas.

Ergänzend zur Klassischen Massage werden die Verfahren Funktionsmassage und Querfriktion gezeigt, die sich in der Behandlung zielorientiert mit den Techniken der Klassischen Massage kombinieren lassen.

Im Mittelpunkt des Buches steht die ausführliche Darstellung von Befundaufnahme und Behandlung des Patienten. Jeder Griff wird mit brillanten Farbfotos in mehreren Phasen dargestellt und kurz erläutert. Zusätzliche Techniken und Praxistipps ergänzen das Wissen.

Neu in der 3. Auflage

Alle Kapitel fachlich aktualisiertDie Anatomie jetzt noch präziser mit den einzigartigen „Foto-Grafiken“Ergänzte Hinweise zu Besonderheiten der Muskulatur und spezifischen PathologienDurchgehend viele zusätzliche PraxistippsErweiterte Anhänge „Dermatologische Krankheitsbilder” und „Medikamente“

Ideal als

Lehrbuch für Schüler, die mit Spaß einen leichten Einstieg finden wollen undRefresher im Berufsalltag

Reflextherapeutische Verfahren sind bei vielen funktionellen Erkrankungen des Bewegungssystems und Schmerzzuständen Teil der physiotherapeutischen Basisbehandlung, weil sie schnelle und effektive Linderung bringen. Um Bindegewebsmassage und Fußreflexzonenmassage geht es in diesen Bilderlehrbuch. Farbige Grafiken und Fotoserien erklären die physiologischen und neurophysiologischen Grundlagen und verdeutlichen Schritt für Schritt die Techniken.Die Praxisanleitung macht Lernende mit Wirkungsweisen, Indikationen, Nebenwirkungen, Komplikationen und Therapieresistenzen vertraut und gibt Anhaltspunkte für die Behandlungsfrequenz und -dauer.

Dieses bewährte Standardwerk zur Klassischen Massage erscheint in der 5. Auflage und präsentiert praxisnah alle wichtigen Techniken: Klassische Massage, Funktionsmassage, Querfriktionen, Faszienbehandlung, Triggerpunkttherapie und Narbenbehandlung. Über 1200 Abbildungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen ermöglichen eine sichere Umsetzung im therapeutischen Alltag. Die strukturierte Befundaufnahme und individuelle Behandlungsplanung bilden das Herzstück dieses Praxislehrbuchs.Die vollständig aktualisierte Neuauflage berücksichtigt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und wurde um Kapitel zur Behandlung myofaszialer Triggerpunkte und Narbenbehandlung erweitert. Praktische Memos, Zusammenfassungen und Praxistipps erleichtern die Anwendung. Warnhinweise unterstützen bei der Fehlervermeidung, während die klare Struktur schnelle Orientierung bietet.Ideal für Schüler*innen, Student*innen und Berufsanfänger*innen, die einen didaktisch exzellent aufbereiteten Einstieg suchen, sowie Profis, die ihr Fachwissen und Clinical Reasoning vertiefen möchten.

Dieses bewährte Standardwerk zur Klassischen Massage erscheint in der 5. Auflage und präsentiert praxisnah alle wichtigen Techniken: Klassische Massage, Funktionsmassage, Querfriktionen, Faszienbehandlung, Triggerpunkttherapie und Narbenbehandlung. Über 1200 Abbildungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen ermöglichen eine sichere Umsetzung im therapeutischen Alltag. Die strukturierte Befundaufnahme und individuelle Behandlungsplanung bilden das Herzstück dieses Praxislehrbuchs.Die vollständig aktualisierte Neuauflage berücksichtigt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und wurde um Kapitel zur Behandlung myofaszialer Triggerpunkte und Narbenbehandlung erweitert. Praktische Memos, Zusammenfassungen und Praxistipps erleichtern die Anwendung. Warnhinweise unterstützen bei der Fehlervermeidung, während die klare Struktur schnelle Orientierung bietet.Ideal für Schüler*innen, Student*innen und Berufsanfänger*innen, die einen didaktisch exzellent aufbereiteten Einstieg suchen, sowie Profis, die ihr Fachwissen und Clinical Reasoning vertiefen möchten.

Alle Anlagen Schritt für Schritt erklärt – 31 Flossinganlagen, 45 Beschwerdebilder und Sportverletzungen, 45 Eigenübungen"Flossing" gibt einen systematischen Überblick über die Einsatzmöglichkeiten und positiven Effekte dieses Verfahrens:• rasch wirksame Schmerzlinderung• effektiver Muskelaufbau bei geringen WiderständenFlossing wurde in den letzten Jahren unter dem etwas obskuren Namen Voodoo-Flossing populär. Zunächst galt das Flossing als Geheimtipp ambitionierter Kraftsportler und Cross Fitter. Nach und nach wurde es einer breiteren Öffentlichkeit zugänglich. In seinem Buch "Werde ein geschmeidiger Leopard" stellte der amerikanische Physiotherapeut Dr. Kelly Starrett verschiedene Anwendungsmöglichkeiten vor. Schon länger war jedoch das Flossing als effektives Mittel zum Muskelaufbau bekannt: 2004 beschrieben die Japaner Takarada und Tsuruta den positiven Zusammenhang von Flossing und Muskelaufbau bei leichtem Widerstandstraining.Wie entfaltet Flossing seine Wirkung? Flossing bewirkt unter anderem über eine Beeinflussung der Faszien bzw. des Fasziensystems eine rasche Schmerzlinderung ohne medikamentöse Belastung des Organismus. Die Möglichkeiten und Grenzen sowie die theoretischen Grundlagen werden in diesem Buch ausführlich beschrieben. Flossing als praktische Anwendung wird vornehmlich bei folgenden Beschwerdebildern demonstriert und dabei Schritt für Schritt erklärt:• Schmerzen im Bereich der Schulter• Arme und Hände• Tennisellenbogen• Golferellenbogen• Schmerzzustände der Wirbelsäule und des Kreuzbeins• Beschwerden im Hüft-, Bein- und Fußbereich• rasch wirksame Schmerzlinderung• effektiver Muskelaufbau bei geringen Widerständen

Mit "Du bist dein eigener Therapeut" zeigen die Autoren Andreas Alt und Bernard C. Kolster den von Rückenschmerzen geplagten Lesern verblüffend einfache Wege, Beschwerden loszuwerden und eine aktive Rolle in der Therapie zu übernehmen. Dieses Buch enthält alles, was Betroffene brauchen, um ihre Rückenbeschwerden in Eigenregie therapieren und nachhaltig beseitigen bzw. entscheidend lindern zu können – von der einfachen Selbsteinschätzung bis zum individuellen Übungsprogramm und der praktischen Umsetzung. Und auch darauf können sich die Leser verlassen: Die vorgestellten Übungen helfen zuverlässig, denn sie sind in der physiotherapeutischen Praxis umfänglich getestet worden!"Du bist dein eigener Therapeut" bietet eine strukturierte und zielführende Anleitung, um den Teufelskreis von chronischen Beschwerden zu durchbrechen. Der Ratgeber räumt mit gängigen Mythen rund um Rückenbeschwerden auf, erklärt die Schmerzursachen auf verständliche Weise und lässt chronische Rückenschmerzen wieder handhabbar werden. Im ersten Schritt identifiziert der Leser sein persönliches "Hauptproblem" und gelangt anschließend direkt zum optimalen Übungsprogramm, um die Beschwerden zielgenau anzugehen. Daneben richtet sich der Blick auch auf den modernen Lebensstil und der Leser erfährt, wie er schmerzfördernden Gewohnheiten entgegenwirken kann. Ergänzend stehen ihm in diesem Buch Hilfsmaterialien, wie Videosequenzen der Übungen und PDF-Formate der Selbsteinschätzung sowie der Übungsprogramme zur Verfügung, die via QR-Codes abgerufen werden können.

Mit "Du bist dein eigener Therapeut" zeigen die Autoren Andreas Alt und Bernard C. Kolster den von Nackenschmerzen geplagten Leserinnen und Lesern verblüffend einfache Wege, Beschwerden loszuwerden und eine aktive Rolle in der Therapie zu übernehmen. Dieses Buch enthält alles, was Betroffene brauchen, um ihre Nackenbeschwerden in Eigenregie therapieren und nachhaltig beseitigen bzw. entscheidend lindern zu können – von der einfachen Selbsteinschätzung bis zum individuellen Übungsprogramm und der praktischen Umsetzung. Und auch darauf können sich die Leserinnen und Leser verlassen: Die vorgestellten Übungen helfen zuverlässig, denn sie sind in der physiotherapeutischen Praxis umfänglich getestet worden!"Du bist dein eigener Therapeut" bietet eine strukturierte und zielführende Anleitung, um den Teufelskreis von chronischen Beschwerden zu durchbrechen. Der Ratgeber räumt mit gängigen Mythen rund um Nackenbeschwerden auf, erklärt die Schmerzursachen auf verständliche Weise und lässt chronische Nackenschmerzen wieder handhabbar werden. Im ersten Schritt identifiziert der Lesende sein persönliches "Hauptproblem" und gelangt anschließend direkt zum optimalen Übungsprogramm, um die Beschwerden zielgenau anzugehen. Daneben richtet sich der Blick auch auf den modernen Lebensstil und der Lesende erfährt, wie er schmerzfördernden Gewohnheiten entgegenwirken kann. Ergänzend stehen in diesem Buch Hilfsmaterialien, wie Videosequenzen der Übungen und PDF-Formate der Selbsteinschätzung sowie der Übungsprogramme zur Verfügung, die via QR-Codes abgerufen werden können.

Mit "Du bist dein eigener Therapeut" zeigen die Autoren Andreas Alt und Bernard C. Kolster den von Knieschmerzen geplagten Lesenden verblüffend einfache Wege, Beschwerden loszuwerden und eine aktive Rolle in der Therapie zu übernehmen. Dieses Buch enthält alles, was Betroffene brauchen, um ihre Kniebeschwerden in Eigenregie therapieren und nachhaltig beseitigen bzw. entscheidend lindern zu können – von der einfachen Selbsteinschätzung bis zum individuellen Übungsprogramm und der praktischen Umsetzung. Und auch darauf können sich die Lesenden verlassen: Die vorgestelltenÜbungen helfen zuverlässig, denn sie sind in der physiotherapeutischen Praxis umfänglich getestet worden!"Du bist dein eigener Therapeut" bietet eine strukturierte und zielführende Anleitung, um den Teufelskreis von chronischen Beschwerden zu durchbrechen. Der Ratgeber räumt mit gängigen Mythen rund um Kniebeschwerden auf, erklärt die Schmerzursachen auf verständliche Weise und lässt chronische Knieschmerzen wieder handhabbar werden. Im ersten Schritt identifiziert der Lesende sein persönliches "Hauptproblem" und gelangt anschließend direkt zum optimalen Übungsprogramm, um die Beschwerden zielgenau anzugehen. Daneben richtet sich der Blick auch auf den modernen Lebensstil und der Lesende erfährt, wie er schmerzfördernden Gewohnheiten entgegenwirken kann. Ergänzend stehen in diesem Buch Hilfsmaterialien, wie Videosequenzen der Übungen und PDF-Formate der Selbsteinschätzung sowie der Übungsprogramme zur Verfügung, die via QR-Codes abgerufen werden können.

Mit "Du bist dein eigener Therapeut" zeigen die Autoren Andreas Alt und Bernard C. Kolster den von Schulterschmerzen geplagten Leserinnen und Lesern verblüffend einfache Wege, Beschwerden loszuwerden und eine aktive Rolle in der Therapie zu übernehmen. Dieses Buch enthält alles, was Betroffene brauchen, um ihre Schulterbeschwerden in Eigenregie therapieren und nachhaltig beseitigen bzw. entscheidend lindern zu können – von der einfachen Selbsteinschätzung bis zum individuellen Übungsprogramm und der praktischen Umsetzung. Und auch darauf können sich die Leserinnen und Leser verlassen: Die vorgestellten Übungen helfen zuverlässig, denn sie sind in der physiotherapeutischen Praxis umfänglich getestet worden!"Du bist dein eigener Therapeut" bietet eine strukturierte und zielführende Anleitung, um den Teufelskreis von chronischen Beschwerden zu durchbrechen. Der Ratgeber räumt mit gängigen Mythen rund um Schulterbeschwerden auf, erklärt die Schmerzursachen auf verständliche Weise und lässt chronische Schulterschmerzen wieder handhabbar werden. Im ersten Schritt identifiziert der Lesende sein persönliches "Hauptproblem" und gelangt anschließend direkt zum optimalen Übungsprogramm, um die Beschwerden zielgenau anzugehen. Daneben richtet sich der Blick auch auf den modernen Lebensstil und der Lesende erfährt, wie er schmerzfördernden Gewohnheiten entgegenwirken kann. Ergänzend stehen ihm in diesem Buch Hilfsmaterialien, wie Videosequenzen der Übungen und PDF-Formate der Selbsteinschätzung sowie der Übungsprogramme zur Verfügung, die via QR-Codes abgerufen werden können.

Mit "Du bist dein eigener Therapeut" zeigen die Autoren Andreas Alt und Bernard C. Kolster den von Sprunggelenksschmerzen geplagten Leserinnen und Lesern verblüffend einfache Wege, Beschwerden loszuwerden und eine aktive Rolle in der Therapie zu übernehmen. Dieses Buch enthält alles, was Betroffene brauchen, um ihre Sprunggelenksbeschwerden in Eigenregie therapieren und nachhaltig beseitigen bzw. entscheidend lindern zu können – von der einfachen Selbsteinschätzung bis zum individuellen Übungsprogramm und der praktischen Umsetzung. Und auch darauf können sich die Leserinnen und Leser verlassen: Die vorgestellten Übungen helfen zuverlässig, denn sie sind in der physiotherapeutischen Praxis umfänglich getestet worden!"Du bist dein eigener Therapeut" bietet eine strukturierte und zielführende Anleitung, um den Teufelskreis von chronischen Beschwerden zu durchbrechen. Der Ratgeber räumt mit gängigen Mythen rund um Sprunggelenksbeschwerden auf, erklärt die Schmerzursachen auf verständliche Weise und lässt chronische Sprunggelenksschmerzen wieder handhabbar werden. Im ersten Schritt identifiziert der Lesende sein persönliches "Hauptproblem" und gelangt anschließend direkt zum optimalen Übungsprogramm, um die Beschwerden zielgenau anzugehen. Daneben richtet sich der Blick auch auf den modernen Lebensstil und der Lesende erfährt, wie er schmerzfördernden Gewohnheiten entgegenwirken kann. Ergänzend stehen ihm in diesem Buch Hilfsmaterialien, wie Videosequenzen der Übungen und PDF-Formate der Selbsteinschätzung sowie der Übungsprogramme zur Verfügung, die via QR-Codes abgerufen werden können.

Das umfassendste Nachschlagewerk der Physiotherapie – das "Handbuch Physiotherapie" – liegt jetzt in vollständiger Neubearbeitung vor. Ausgewiesene Expertinnen und Experten ihres Gebiets haben das im Werk dargebotene physiotherapeutische Fachwissen auf den neuesten Stand gebracht. Damit stellen sie den Praktizierenden und Lernenden die aktuellen Erkenntnisse zu den Grundlagen, den physiotherapeutischen Behandlungstechniken und ihren Bezug zu allen relevanten medizinischen Fachgebieten bereit. Neu hinzugekommen sind Kapitel zum Qualitätsmanagement in der Rehabilitation, betrieblichen Gesundheitsmanagement und zur Ersten Hilfe. Die Evidenzen und Leitlinien für physiotherapeutische Behandlungen wurden auf den Prüfstand gestellt und aktualisiert. Wichtiger Baustein ist dabei die Bewertung der Evidenz der einzelnen Verfahren.Der umfangreiche Wissensstoff ist nach medizinischen Fachgebieten geordnet, detailgerecht und klar strukturiert. Es werden alle physiotherapierelevanten Krankheitsbilder mit verfügbaren Leitlinien und Evidenzen für die folgenden Fachgebiete abgehandelt: Orthopädie, Chirurgie, Intensivmedizin, Rheumatologie, Neurologie, Innere Medizin, Onkologie, Gynäkologie, Pädiatrie, Urologie, Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde, Seelische Störungen, Geriatrie, Palliativversorgung, Sportmedizin und Sportphysiotherapie.Fazit: Das "Handbuch Physiotherapie" bietet aktuelles, umfassendes, fundiertes, evidenzbasiertes Wissen über das gesamte Gebiet der Physiotherapie. Es richtet sich an alle Physiotherapierenden sowie Ärztinnen und Ärzte in Ausbildung und Praxis, aber auch an weitere Berufsgruppen und Menschen, die in der Gesundheitsversorgung aktiv sind oder sich über Behandlungsoptionen informieren möchten.

"Das Muskelbuch" ist ein umfangreicher, ausführlicher und in dieser Form konkurrenzloser Atlas des menschlichen Muskelsystems. Es hat inzwischen Generationen Lernende durch ihre medizinischen Ausbildungsgänge hindurch begleitet und sich als wertvolles Nachschlagewerk bewährt.Die Inhalte basieren auf der gemeinsamen Arbeit eines interdisziplinären Teams von Autorinnen und Autoren, bestehend aus Anatomen, Mediziner/-innen, forschenden und praktisch tätigen Physiotherapierenden sowie Sportler/-innen.Alle Muskeln des Bewegungsapparats werden übersichtlich nach Regionen geordnet und einzeln dargestellt. Mehr als 800 Abbildungen illustrieren Lage, Funktion und Untersuchung. Kurze prägnante Beschreibungen und zahlreiche klinische Verweise bringen alle für den einzelnen Muskel wichtigen Informationen auf den Punkt. Das didaktische Konzept hat einen hohen Praxisbezug und ist übersichtlich und visuell ansprechend als Doppelseiten-Layout gestaltet.Ein besonderes Highlight sind die Funktionstabellen: Sie beschreiben die Funktionen der einzelnen Muskeln im Zusammenspiel mit ihren Synergisten und Antagonisten. Zudem enthält "Das Muskelbuch" die wichtigsten Muskeldehntests und neun Nerventabellen. Die Muskeldehntests erleichtern es Anwendenden, typische Muskelverkürzungen zu erkennen und zu behandeln. Die wichtigsten nervalen Strukturen und die von ihnen innervierten Muskeln werden regional beschrieben. Läsionen peripherer Nerven und deren Auswirkungen auf den Bewegungsapparat können so leichter erkannt werden. Die Erweiterungen dienen somit einer effizienteren Diagnostik und Therapie des Bewegungssystems.Die aktuelle, komplett überarbeitete 8. Auflage enthält außerdem die wichtigsten motorischen Nerven und wurde um ein praktisches Anatomieposter erweitert. Mehr als 800 Abbildungen: Zahlreiche farbige Abbildungen und anatomische Zeichnungen illustrieren Lage, Funktion und Untersuchung der einzelnen Muskeln und ausgewählten motorischen Nerven. Doppelseiten-Layout: Das klar strukturierte Doppelseiten-Layout und die Einteilung nach Körperregionen ermöglichen einen raschen Überblick. Übersichtliche Darstellung: Alle Muskeln des Bewegungsapparates werden übersichtlich nach Regionen geordnet und einzeln dargestellt. Kurze prägnante Beschreibungen und zahlreiche klinische Verweise bringen alle für den einzelnen Muskel wichtigen Informationen auf den Punkt. Funktionelle Diagnostik: Für alle Muskeln findet eine detaillierte "Muskelfunktionsprüfung" statt, ergänzt von ausgewählten "Muskeldehntests" und "Nervengleittests". Einzigartig: "Funktionstabellen": Diese beschreiben die Funktionen der einzelnen Muskeln im Zusammenspiel mit ihren Synergisten und Antagonisten – ein echtes Highlight.

Botulinumtoxin, auch unter dem Namen Botox bekannt, wird zunehmend zur Glättung von Falten eingesetzt. Doch wie wirkt es eigentlich? Und welche Falten können damit behandelt werden?Diese und weitere Fragen zu Wirkweise, Einsatzmöglichkeiten und zur gezielten Faltenbehandlung mit Botulinumtoxin werden von Dr. Gerhard Sattler, Leiter der Rosenparkklinik in Darmstadt und spezialisiert auf kosmetische Dermatologie und dem Arzt und Medizinjournalisten Dr. Bernard Kolster, beantwortet. Beispiele aus der Praxis und Vorher-Nachher-Aufnahmen zeigen eindrucksvoll die Möglichkeiten, die sich durch die Anwendung von Botulinumtoxin bieten. Medizinische Hintergründe werden leicht verständlich erklärt und mithilfe von herausragenden Fotos und Grafiken erläutert.